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Las 3 mejores zapatillas de running de carretera de 2021: nuestras elecciones para velocidad y kilómetros diarios

Tres zapatillas de running de carretera destacadas de un año de pruebas, desde una entrenadora diaria versátil hasta un cohete de competición con placa de carbono.

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Introducción

Elegir solo tres pares entre un año completo de zapatillas de running nunca es fácil, pero estas tres se ganaron su lugar por su versatilidad, comodidad y velocidad pura. Dos de ellas son entrenadoras ligeras y reactivas capaces de afrontar casi cualquier sesión, mientras que la tercera está construida para una sola cosa: el máximo rendimiento sobre distancia.

Tercer puesto: Saucony Endorphin Speed 2

La Endorphin Speed 2 recibió solo una actualización sutil respecto a su predecesora, principalmente en la construcción del upper, y se comporta de forma muy similar a la versión original que fue tan querida. Eso son buenas noticias para quien hizo del modelo original un pilar de su rotación.

Primer plano de la mediasuela de una zapatilla de running mostrando las capas de espuma y placa

La mediasuela PWRRUN PB es la gran protagonista: es genuinamente cómoda bajo el pie y, aun así, aporta un buen rebote y propulsión. Combinada con la geometría basculante Speedroll de Saucony, la zapatilla se siente eficiente sobre distancia y vivaz cuando subes el ritmo en sesiones de series o intervalos. Con 244 g se mantiene ligera, pero el ajuste tiene una solidez real, con buen soporte en la zona del talón y un acolchado cómodo en la lengüeta con fuelle.

La decisión de diseño más destacada es la placa de TPU en lugar de una placa de fibra de carbono. En comparación con su hermana de carbono, la Endorphin Pro, la mediasuela es más flexible, lo que hace a la Speed 2 mucho más versátil. Destaca en trabajo de ritmo, velocidad e intervalos, pero también funciona como zapatilla rápida para el día de competición en 5K veloces o incluso un maratón en carretera.

¿El principal inconveniente? Es realmente difícil correr despacio con esta zapatilla. Si quieres un único par para todas las sesiones de la semana, las tiradas suaves de recuperación tienden a convertirse en esfuerzos a ritmo de competición. Esa personalidad centrada en la velocidad es la razón de su tercer puesto, aunque quedó muy cerca del subcampeón.

Segundo puesto: New Balance FuelCell Rebel v2

La FuelCell Rebel v2 es una entrenadora diaria neutra ultraligera, y se ganó su lugar por pura simpatía. Con solo 221 g en un talla UK 10 de hombre, es asombrosamente ligera para una entrenadora diaria, y el upper es uno de los mejor ajustados y más cómodos del mercado. Ofrece una sujeción sólida en el mediopié a pesar de una lengüeta sin fuelle, buen bloqueo en el talón y una sensación general ligera y aireada en los kilómetros más largos.

Pies de un corredor con zapatillas ligeras de running de carretera sobre asfalto urbano al amanecer

El compuesto de mediasuela FuelCell es igual de ligero, así que la zapatilla se siente excelentemente equilibrada sin dejar de ser cómoda en las tiradas semanales más largas. Y aunque no tiene placa en la mediasuela, la Rebel v2 cobra vida a ritmos más rápidos, acercándose notablemente a superzapatillas más caras. A un precio de unas £120 es una gran relación calidad-precio, y colorways anteriores se han encontrado desde £95, algo difícil de superar para una zapatilla tan versátil.

Si solo pudieras elegir una zapatilla para todo tu running en carretera, desde tiradas de recuperación hasta intervalos y el día de competición, esta sería una elección muy defendible. Una advertencia: los corredores talonadores o quienes prefieren zapatillas estructuradas pueden encontrarla inestable. Es muy flexible, con estructura mínima y un compuesto blando, así que va bien para corredores neutros con apoyo de mediopié o antepié.

Ganador: Nike Vaporfly Next% 2

La Nike Vaporfly Next% 2 está construida para una sola cosa y nada más: velocidad y rendimiento puros sobre distancia. Tras una mala experiencia con la Alphafly, que se sentía demasiado extrema e inestable en las curvas, las expectativas eran prudentes. La Vaporfly Next% 2 resultó una revelación por comparación: sigue sintiéndose como una zapatilla de running, solo que extremadamente rápida. Nada de reaprender a correr, nada de trazadas amplias en cada curva, y notablemente más estable bajo el pie.

Cordones de una zapatilla de running ajustándose con muescas de sujeción

El upper actualizado envuelve bien el pie y es supertranspirable, hasta el punto de notar el aire moviéndose a través de él mientras corres. La fina lengüeta sin fuelle lleva justo el acolchado necesario en la parte superior, donde los cordones se ajustan, y las cápsulas de acolchado zonales alrededor del collar del talón mantienen la parte trasera bien sujeta. Los cordones merecen mención especial: finas muescas a lo largo de su extensión mantienen la tensión, de modo que el bloqueo del mediopié se conserva sin aflojarse a mitad de carrera.

La mediasuela combina la espuma ZoomX con una placa de carbono de longitud completa, ofreciendo una comodidad suave bajo el pie mientras devuelve una energía seria cuando el ritmo sube. Es un paquete de competición genuinamente emocionante, posiblemente la zapatilla de running más apasionante del año. La principal advertencia es el ajuste: el mediopié y el talón son muy estrechos, el ancho del antepié es limitado, e incluso con el volumen añadido por Nike respecto a la versión original, los corredores de pie ancho pueden tener dificultades.

Menciones honoríficas

Dos zapatillas se quedaron a las puertas. La ASICS Noosa Tri 13 era otra opción versátil y con gran relación calidad-precio, superada por muy poco por la Endorphin Speed 2. La ASICS MetaSpeed Sky, otra voladora con placa de carbono, también quedó muy cerca, aunque acumuló menos kilómetros porque la Vaporfly Next% 2 se elegía primero para los trabajos a ritmo de competición.

Consejos generales de compra

Estas tres zapatillas cubren necesidades diferentes. Si quieres una única zapatilla versátil para sesiones mixtas, la FuelCell Rebel v2 es la mejor todoterreno. Si tu entrenamiento gira en torno al trabajo de ritmo e intervalos con alguna competición ocasional, la Endorphin Speed 2 equilibra rendimiento y comodidad de forma brillante gracias a su flexible placa de TPU. Y si apuntas a medios maratones o maratones rápidos y tienes el pie estrecho, la Vaporfly Next% 2 es la elección de rendimiento por antonomasia. Acompañar la zapatilla a tu zancada y a tus objetivos importa más que cualquier hoja de especificaciones.

Corredor en solitario entrenando en una carretera abierta que se extiende hacia el horizonte

Conclusión

Las tres zapatillas comparten esa rara cualidad de sentirse especiales desde la primera carrera: la Rebel v2 por su ligereza sin esfuerzo, la Endorphin Speed 2 por su velocidad versátil y la Vaporfly Next% 2 por su rendimiento puro el día de competición. Cualquiera que mejor se adapte a tu forma de correr es una elección segura para el año que viene.

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