Las mejores zapatillas de running de máxima amortiguación de 2021: las 5 mejores opciones para un running centrado en la comodidad

Introducción

Cuando el ritmo deja de importar y la comodidad se convierte en lo único que importa, las zapatillas de máxima amortiguación son justo lo que necesitas. Están pensadas para los días posteriores a tus entrenamientos más duros y tus tiradas más largas, cuando aún quieres acumular algunos kilómetros pero tu cuerpo necesita que lo traten con suavidad. Esta lista reúne cinco favoritas de 2021, cada una con una interpretación distinta de cómo debería sentirse una pisada mullida y cómoda.

1. New Balance Fresh Foam More v3

La Fresh Foam More v3 era una recién llegada a esta lista, y cumplió con las expectativas que la precedieron. Una generosa dosis de mediasuela Fresh Foam X se asienta sobre una plataforma muy ancha, de modo que la zapatilla se siente suave y elástica bajo el pie mientras se mantiene sorprendentemente estable a pesar de tanta blandura. El upper es indulgente en la puntera sin ser descuidado: esponjoso y cómodo, pero no excesivamente abultado, de modo que el ajuste sigue sintiéndose seguro.

El diseño se pasa un poco de la raya con capas, refuerzos y texturas, algo que encaja con el nombre de la zapatilla, aunque no con el gusto de todo el mundo. Pero en los días en que las piernas van cargadas y la recuperación activa es la única agenda, era la primera zapatilla a la que se echaba mano. Eso es exactamente lo que le vale el primer puesto.

2. Nike ZoomX Invincible

A principios de año, la ZoomX Invincible parecía una posible candidata a zapatilla del año. Fue la primera zapatilla de running de Nike construida por completo en torno a la espuma ZoomX, sin placa ni espuma portante, en una configuración de perfil de altura muy considerable. Sobre el asfalto, se sitúa en la categoría de máxima amortiguación más que como la zapatilla de velocidad que algunos esperaban, gracias a ese perfil alto y a la base más ancha que Nike utilizó para mantenerla estable bajo el pie.

La pisada es cómoda, y la espuma recompensa el esfuerzo: cuanto más le das, más te devuelve, así que puede hacer frente a una tirada larga a ritmo de máxima amortiguación o a un rodaje diario habitual con progresiones. El upper, sin embargo, deja margen para quejas. El volumen se siente más ajustado de lo que necesita una zapatilla de máxima amortiguación, especialmente en la puntera, y buena parte del abultado exterior es decoración pegada que aporta poco a la sensación.

Una advertencia: la zapatilla recompensa un aterrizaje concreto. Pide una zancada apoyada algo más atrás, de mediopié, en lugar de una recepción cargada en la punta, y se siente menos cohesionada cuando se la exige a ritmos más rápidos. Úsala como zapatilla de máxima amortiguación y brilla.

3. Saucony Triumph 19

Sobre el papel, la Triumph 19 no parece dramáticamente distinta de la Triumph 18, y los cambios de diseño son sutiles. Aun así, aquí se gana una recomendación mucho más contundente. La mediasuela PWRRUN+ absorbe una enorme cantidad de impacto a pesar del perfil alto, a la vez que rebota con la rapidez suficiente para ofrecer una pisada genuinamente elástica.

Como la Invincible, ofrece una sensación de máxima amortiguación sin el habitual impuesto a la velocidad que suele pagar esta categoría. Sube el ritmo para hacer progresiones, llévala a una tirada larga o apóyate en ella el día posterior a un entrenamiento duro, y responde a las tres situaciones. El upper es otro de sus puntos fuertes: Saucony ha venido adelgazando sus uppers desde la muy esponjosa Triumph 17, y en la 19 los han destilado hasta dejar solo lo necesario. Combinada con esa mediasuela, resulta una zapatilla muy fácil de amar.

4. New Balance 1080 v11

El intervalo entre la 1080 v10 y la v11 rozó los dos años, y las expectativas eran altas porque la v10 gozaba de mucho cariño. Los cambios de la v11 apuntan todos en una dirección de estilo más depurado: el upper elimina parte de los adornos, y la mediasuela se siente más contenida, dando como resultado una zapatilla que se percibe más contenida y formal en comparación con su predecesora.

La contrapartida es que no se siente tan mullida como la v10, lo que le resta parte del entusiasmo como zapatilla de máxima amortiguación. La dirección sugiere que New Balance está posicionando la 1080 más como entrenadora diaria amortiguada, en confrontación directa con las zapatillas de la clase de la Clifton. Si se trata de una transición de identidad o de un giro permanente queda por ver, y dado lo sumamente amortiguada que ya es la Fresh Foam More v3 dentro de la misma gama, el papel de la 1080 es genuinamente un tanto incierto. Sigue siendo una buena zapatilla, solo que un escalón más abajo en el ránking para corredores que priorizan la comodidad.

5. Hoka Bondi X

La Bondi X ocupa el último puesto, y puede que sea la mejor Bondi hasta la fecha. Lo más destacado es una placa de fibra de carbono, que invierte la narrativa habitual de la máxima amortiguación de ritmos lentos y suavidad de almohada. No es una zapatilla para el día de carrera, pero la placa evita que tanta amortiguación se atasque, impulsándote fuera de la espuma y lanzándote hacia la siguiente zancada.

Hoka también suavizó ligeramente el EVA moldeado por compresión en comparación con la Bondi estándar, y la combinación hace que la pisada sea notablemente más agradable y más cómoda. El upper también es amplio, continuando las mejoras que la línea ha introducido desde la demasiado ajustada Bondi 7. Tanto si el día pide kilómetros suaves de recuperación como una tirada larga cómoda, la Bondi X cumple.

Consejos de compra

Si tu prioridad es la comodidad en la recuperación tras el entrenamiento, la Fresh Foam More v3 es la opción más completa. Si quieres una amortiguación mullida que aún pueda subir el ritmo, tanto la Invincible como la Triumph 19 recompensan el esfuerzo. La 1080 v11 va bien para corredores que busquen una entrenadora amortiguada algo más depurada, y la Bondi X es la opción para quien tenga curiosidad por una placa de carbono en una zapatilla de confort. Ajusta la zapatilla al tipo de tiradas que realmente haces con más frecuencia, y cualquiera de estas cinco tratará bien a tus piernas.

Conclusión

Las zapatillas de máxima amortiguación existen para que los días suaves se sientan suaves, y cada una de estas cinco lo consigue a su manera. Desde la plataforma ancha y estable de la Fresh Foam More v3 hasta el impulso de la placa de la Bondi X, aquí hay una opción centrada en la comodidad para casi cualquier tipo de corredor.