Las mejores zapatillas de running Hoka de 2023: nuestras selecciones favoritas de toda la gama

Introducción

La gama de Hoka se ha convertido en una de las más completas del running: entrenadoras diarias mullidas, zapatillas de confort para caminar, superentrenadoras con placa y auténticas armas para el día de carrera. Este repaso cubre las zapatillas Hoka a las que realmente recurrimos en 2023, incluida una sorpresa de trail al final, para que puedas emparejar el modelo adecuado con tu forma real de correr y caminar.

Hoka Clifton 9

La Clifton 9 es la clásica entrenadora diaria de Hoka, ahora en su novena iteración. Los fans de siempre recordarán cómo la alta pila de la original le valió apodos como “zapatillas lunares”, y ha recorrido mucho camino desde entonces, con marcas personales en maratón y una finalización en Boston con la Clifton original que mostraron lo bien que se sentía esa espuma extra incluso antes de que existieran las superzapatillas. La espuma EVA se ha modificado para resultar más reactiva y ligera, probablemente con algo más de EVA gomificado para un rebote adicional.

Con un acolchado mullido alrededor del collar y el talón, y mucha pila bajo el pie, la Clifton 9 es ideal para el trote diario suave, las tiradas largas y los días de recuperación. Si solo quieres una Hoka, este es el término medio que lo hace todo y el lugar natural para empezar con la marca. Su precio es de 145 $.

Hoka Bondi 8

Si la Clifton no es suficientemente mullida, la Bondi 8 redobla la apuesta por la suavidad. Lleva una enorme pila de 39 mm en el talón y 35 mm en el antepié con un drop de 4 mm, apoyada sobre una base más ancha y, aun así, ajustada sobre el pie para un buen sujeción.

Es una zapatilla de confort antes que de rendimiento. Es más pesada que la Clifton, pero es el durable caballo de batalla de la gama: la gente acumula kilómetros con ella y, además, es una zapatilla de caminar favorita para enfermeras, viajeros y cualquier persona de pie todo el día. Su precio es de 165 $.

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Hoka Transport

La Transport es la más nueva zapatilla de uso diario para desplazamientos de Hoka, dirigida directamente al público de caminantes y casuales que ha abrazado por completo la marca. Tiene un upper repelente al agua, una rara suela Vibram para una zapatilla Hoka de caminar y un sistema de cierre rápido, además de una mediasuela con un 30 % de caña de azúcar.

Se inclina hacia caminar porque pesa un poco más, pero a 140 $ se sitúa en un punto de precio muy razonable para una zapatilla para todo tipo de condiciones, de paseo del perro y polivalente.

Hoka Transport X

La Transport X toma el concepto de la Transport y lo orienta hacia la carrera. Empareja una base de espuma supercrítica con una placa bifurcada en el interior, y cualquier Hoka con una X en el nombre lleva placa. La placa se centra menos en la propulsión y más en mantener la forma de la espuma y dar estabilidad bajo el pie, creando una agradable sensación basculante.

Es la elección de un solo zapato para viajar: lo bastante cómoda para recorrer una ciudad europea, pero suficientemente sólida para aguantar una carrera de tres o cuatro millas sin queja. A 200 $ se empieza a ir de precio para quien camina y corre, así que vale la pena principalmente si de verdad quieres un solo zapato que haga ambas cosas.

Hoka Mach 5

La Mach 5 es nuestra Hoka sin placa favorita del año, esencialmente una Clifton elevada para el siguiente nivel de entrenamiento diario. Las versiones anteriores de la Mach eran solo regulares, pero la nueva capa de espuma supercrítica justo bajo el pie ofrece una amortiguación más suave, combinada con EVA debajo que añade estructura, soporte y algo de impulso en la zancada.

Es una entrenadora diaria estándar para corredores que gusta apretar un poco el ritmo, más energética y versátil que la Clifton. También es ligera, alrededor de 8.5 onzas en una talla 10.5 de hombre, y a 140 $ es muy razonable para una zapatilla que se siente así de bien.

Hoka Mach X

La Mach X es la evolución de la Mach 5, encaja en la categoría de superentrenadora: una entrenadora diaria cargada de características del día de carrera. Utiliza espuma PeBA arriba para suavidad y rebote, una placa PeBA para rigidez y una sensación más propulsiva, y espuma EVA debajo para estabilidad, con un upper transpirable y una construcción ligera.

La preferimos sobre la Mach 5 por el impulso extra, y su amplia plataforma con mucho caucho la hace duradera y estable, así que obtienes confort de entrenamiento diario con características de día rápido. A 160 $, es una alternativa inteligente para corredores que no quieren gastar el dinero completo de una zapatilla de día de carrera pero que aún quieren una sensación ligera y rápida para los últimos kilómetros de un maratón.

Hoka Cielo Road

Para los días de carrera de 5K a 10K sin placa, la Cielo Road es la elección. Tiene todo lo que ofrece la Rocket X 2 reducido a una forma más sencilla: una pila más baja de espuma PeBA, sin placa y un upper minimalista de malla traslúcida que significa que necesitarás unos buenos calcetines.

Nos recuerda a una versión más premium de una favorita de hace un par de años: es tan ligera que casi desaparece en el pie, y el trote suave se convierte en apretar el ritmo casi sin querer. Aun conserva rigidez en la puntera, así que no echas de menos el impulso que da una placa. A 160 $, es 90 $ menos que la Rocket X 2 y undercut a muchos rivales de ritmo rápido, lo que la convierte en una gran opción para carreras cortas y días rápidos.

Hoka Rocket X 2

La Rocket X 2 es la zapatilla premium del día de carrera que los fans de Hoka llevaban tiempo esperando: una losa completa de espuma PeBA emparejada con una placa de fibra de carbono. Con 36 mm de pila en el talón y 31 mm en el antepié, está construida para maratonianos que persiguen un PR, y funciona igual de bien para medios maratones o cualquier distancia en la que busques un récord personal.

Todo nuestro equipo la usó para series y entrenamiento de maratón y coincidió en que pertenece entre las mejores zapatillas de día de carrera. El upper superminimalista y la lengüeta delgada con fuelle la mantienen ligera, mientras que una plataforma más ancha que la mayoría de las zapatillas de día de carrera añade estabilidad, y una generosa cobertura de caucho añade tracción y durabilidad para que incluso puedas sacarle un kilometraje decente. A 250 $ se sitúa justo en línea con las superzapatillas modernas, y por el tiempo y dinero invertidos en una preparación de maratón, puede valer la pena solo por la confianza.

Hoka Tecton X 2

La sorpresa de trail es la Tecton X 2, la zapatilla de carrera por trail de Hoka que funciona igual de bien para el trail de cada día. La principal mejora este año es el upper: el del año pasado era holgado y sin estructura, mientras que este añade una lengüeta con fuelle y un mejor ajuste, aunque la puntera talla algo larga.

Es muy ligera para una zapatilla de trail, con menos de 9 onzas, con una capa ProFLY+ arriba y una mediasuela supercrítica de PEBA infusionada con nitrógeno debajo para una pisada con rebote pero controlada. Una placa de fibra de carbono casi paralela actúa como suspensión independiente para senderos irregulares, y una suela Vibram MegaGrip completa un paquete muy sólido. Su precio es de 225 $, más que la versión del año pasado, pero si buscas la zapatilla de trail casi perfecta, vale la pena el dinero.

Cómo elegir la Hoka adecuada

Empieza por tu uso principal. Para un zapato que lo haga todo, la Clifton 9 es la opción segura por defecto. Para máximo confort y caminar, gana la Bondi 8. Para un desplazamiento casual, la Transport, y para viajar con un solo zapato y carreras ocasionales, la Transport X. Para un entrenamiento diario enérgico, elige entre la Mach 5 y la más cara y potente Mach X.

Para competir, la Cielo Road cubre los días rápidos de 5K y 10K sin placa, la Rocket X 2 es la superzapatilla completa para intentar PR en maratón, y la Tecton X 2 se encarga de las carreras y salidas por trail. El presupuesto también importa: varias de estas se sitúan entre 140 $ y 165 $, mientras que las dos opciones premium están entre 225 $ y 250 $.

Conclusión

La gama 2023 de Hoka cubre a casi todo corredor y caminante, desde la Clifton 9 que lo hace todo hasta la Rocket X 2 con placa de carbono y la Tecton X 2 lista para el trail. Empareja la zapatilla con tu kilometraje y objetivos reales, y casi con seguridad hay aquí una Hoka que encaje.