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Cómo empezar tu colección de zapatillas de running: cuatro primeras compras inteligentes

Cuatro zapatillas de running versátiles que vale la pena comprar cuando empiezas desde cero: entrenadoras diarias rebajadas, una zapatilla de competición y una opción de trail.

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Introducción

Si estás empezando tu colección de zapatillas de running desde cero, las opciones pueden resultar abrumadoras. La buena noticia: no necesitas una gran rotación el primer día. Un conjunto pequeño y bien elegido cubre casi todo, y si compras con cabeza, las mejores zapatillas del año anterior suelen estar disponibles con descuentos significativos.

Una nota antes de las recomendaciones: si eres completamente nuevo en el running, no dejes que la falta de una zapatilla específica de running te impida empezar. Lo que ya tengas en tu armario probablemente sirva para tus primeras carreras. Pero si de verdad quieres invertir en zapatillas adecuadas, estas cuatro opciones son un punto de partida sensato.

Empieza con una entrenadora diaria

La primera zapatilla que debería tener cualquiera que esté construyendo una colección es una entrenadora diaria. Es la zapatilla que usarás la mayoría de los días, en la mayoría de los tipos de carreras y entrenamientos. Necesita ser versátil, duradera y cómoda en todos los sentidos, porque soportará la mayor parte de tu kilometraje.

La forma más inteligente de ahorrar dinero aquí es mirar las mejores zapatillas del año de modelo anterior. Dos opciones destacan.

ASICS Novablast 2

La ASICS Novablast 2 fue una de las entrenadoras diarias más destacadas de su año de modelo porque hacía bien muchas cosas, que es exactamente lo que buscas si quieres una única zapatilla para todo. Se ha visto rebajada a unos 90 dólares en tallas habituales, un ahorro considerable sobre su precio original. Sigue siendo dinero real, pero por el nivel de amortiguación y comodidad que obtienes mientras consolidas tu hábito de correr, ofrece una excelente relación calidad-precio.

Una entrenadora diaria sobre un suelo de madera con una suave luz de ventana

Este es el tipo de zapatilla que funciona como una colección de running de una sola zapatilla si solo quieres comprar un par para empezar.

Hoka Clifton 8

La Hoka Clifton 8 tiene un largo historial como entrenadora polivalente y fiable. Es ligera, divertida de correr y bien amortiguada, y era fácil de encontrar en tallas habituales a unos 112 dólares, una bajada considerable respecto al precio completo del año anterior. Para corredores que buscan una opción diaria más suave y ligera con un historial demostrado, es una recomendación clara.

Añadir una zapatilla de competición

Si tus planes incluyen carreras o entrenamientos más rápidos, una zapatilla de competición específica es lo segundo que vale la pena considerar. No la necesitas para empezar, pero la adecuada añade una emoción auténtica a las sesiones de velocidad y al día de carrera.

Adidas Adios Pro 3

La Adidas Adios Pro 3 es una de las mejores zapatillas de maratón del mercado actual, y la usan con regularidad los atletas profesionales de Adidas. Lo alentador es que, a pesar de ser un modelo actual, se encontraba rebajada a 175 dólares en la web de Adidas en tallas habituales. Es una inversión importante, pero a cambio obtienes una zapatilla de muy alto rendimiento. Además, no se limita al maratón: también funciona bien en entrenamientos exigentes y carreras más cortas.

Primer plano de la mediasuela de una zapatilla de competición mostrando su forma basculante curva

Una zapatilla para los días de trail

Hoka Torrent 2

La Hoka Torrent 2 completa una colección inicial a unos 100 dólares, un precio excelente para este nivel de versatilidad. No es la zapatilla de trail más robusta del mercado, ni tampoco la zapatilla de asfalto más rápida, pero para la mayoría de la gente en la mayoría de los días de trail afronta el terreno con comodidad y agilidad. El patrón de tacos de la suela le da seguridad en terreno embarrado, resbaladizo o exigente, y también tiene un comportamiento decente en asfalto, así que se defiende bien si necesitas correr sobre pavimento para llegar al inicio del sendero.

Una zapatilla de trail pisa un camino embarrado del bosque desde el borde de una carretera asfaltada

Consejos generales de compra

No necesitas las cuatro zapatillas el primer día. Empieza con una entrenadora diaria, añade una zapatilla de competición si tienes objetivos que lo justifiquen y considera una opción de trail si tus rutas te llevan fuera del asfalto. Buscar años de modelo anteriores y webs de las marcas en busca de descuentos es la forma más sencilla de reducir el coste total de construir una colección, y un poco de investigación suele revelar excelentes ofertas en tu talla.

Conclusión

Una rotación inicial equilibrada no requiere un gran presupuesto: una entrenadora diaria rebajada como la Novablast 2 o la Clifton 8 cubre la mayor parte de tu running, la Adios Pro 3 se encarga del día de carrera y la Torrent 2 abre las puertas al trail. Ajusta cada compra a una necesidad real, busca los modelos del año anterior y tu primera colección de zapatillas te servirá muy bien.

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