Las mejores zapatillas de carbono de la temporada: con cuáles corrimos y cuáles volveríamos a elegir

Introducción

Las zapatillas de competición con carbono dominan hoy todo, desde los 5K cercanos a la pista hasta maratones completos, y una temporada completa de carreras es el mejor banco de pruebas posible. Durante la temporada de maratones de verano y otoño, se cubrieron tres grandes maratones en Chicago, Berlín y Londres junto con otras cuantas medias maratones y carreras más cortas, lo que ofrece una visión del mundo real de cómo rinden los grandes nombres de las superzapatillas bajo la presión auténtica de una carrera.

Este recopilatorio reúne esas impresiones de carrera: las carreras disputadas, las zapatillas usadas, cómo se sintieron en cada distancia y, lo más importante, si cada zapatilla sería una elección destacada para futuras carreras objetivo. Algunas zapatillas salieron como opciones automáticas, una se consolidó como auténtica favorita y unas cuantas resultaron ser correctas más que imprescindibles.

Cómo se probaron estas zapatillas

Cada impresión aquí procede de esfuerzos de carrera a tope, no de trotes de entrenamiento: 5K, 10K, 10 millas, medias maratones y maratones, incluidos algunos con las piernas cansadas en semanas de mucho entrenamiento, lo que posiblemente sea la prueba más justa de cómo gestiona una zapatilla la fatiga al final de la carrera. Esa mezcla de distancias y condiciones es lo que hace significativas las comparaciones siguientes, porque una zapatilla que brilla a ritmo de 5K no siempre es la que mantiene tus piernas en pie en la milla 20.

Adidas Adizero Adios Pro 2: trabajo agresivo en 5K

La Adizero Adios Pro 2 logró dos mejores marcas personales de 5K casi idénticas de 18:58 en un mes, una en condiciones húmedas y malas en una pista de ciclismo y otra en una carrera de carretera comarcal. La zapatilla simplemente se sentía agresiva e impulsaba al corredor hacia adelante desde el disparo de salida, haciendo todo lo que quiere una zapatilla de distancias cortas en un día en que el tiempo se negó a colaborar.

El panorama cambió más avanzada la temporada. Un 10K corrido muy por fuera de las expectativas de forma personal no produjo nada, y las zapatillas resultaron situarse en el extremo más pesado del espectro de zapatillas de carbono. No se han vuelto a usar para competir desde entonces, pero como zapatillas de mejor marca personal en distancias cortas está claro que tienen pegada real.

Nike Vaporfly Next% 2: la apuesta segura que sigue rindiendo

Tras un decepcionante 10K, se compró en oferta un par completamente nuevo de Vaporfly Next% 2 y de inmediato devolvió la confianza: alrededor de 84 minutos en una media maratón, una mejor marca personal de 22 segundos en un trazado ondulado, con viento y mojado por la lluvia, sin acabar destrozado al día siguiente. Eso es exactamente lo que hace esta zapatilla. Mantiene las piernas frescas y simplemente es fácil correr con ella.

La Vaporfly también sostuvo un 2:28 en el Maratón de Berlín. La razón por la que se eligió sobre opciones más amortiguadas es reveladora: cuando una zapatilla se sentía demasiado blanda, la forma y las sensaciones caían, mientras que la Vaporfly, pese a ser blanda, tiene un ajuste más firme que ayudaba al corredor a rodar y a seguir empujando hacia la meta incluso en lo más profundo de la carrera, cuando todo se fatigaba. Es raro encontrar a alguien que no se lleve bien con esta zapatilla.

Saucony Endorphin Pro 3: la zapatilla de competición que lo hace todo

La Endorphin Pro 3 podría ser lo más parecido en el mercado a la Nike Vaporfly, y acumuló una temporada impresionante. Llevó una carrera de club de cinco millas en una tarde bochornosa a un tiempo más rápido que el año anterior incluso con las piernas cansadas, gestionó un exigente circuito de relevos de 2,6 millas con una gran cuesta a mitad de recorrido y sostuvo un Maratón de Londres en torno a 3:02 junto a un compañero de entrenamiento.

Un corredor la calificó como probablemente su zapatilla de competición favorita de todos los tiempos, corriendo con ella un 5K, un 10K, una carrera de 10 millas, una media maratón y el Maratón de Chicago, bajando de tres horas por primera vez bien entrenado. La cualidad destacada es que la zapatilla desaparece: sin distracciones de rebote, sin conciencia constante de la zapatilla, solo un ritmo constante y agradable de principio a fin. Es realmente ágil en distancias cortas y está en su mejor momento absoluto en distancia de maratón, aunque un corredor señala que se ablanda notablemente con el kilometraje y se siente mejor firme y nueva.

New Balance FuelCell RC Elite 2: más rebotona de lo que parece

La RC Elite 2 corrió el Maratón de Mánchester en 2:54 a principios de año y sigue siendo una apuesta segura, pero dos 10K posteriores salieron mal, con una observación interesante: estas zapatillas rebotan mucho más de lo que se les reconoce. A menudo descritas como blandas, se sienten tan normales bajo el pie que es fácil salir demasiado rápido y perder la referencia del ritmo.

Para los corredores que quieren una zapatilla que se sienta como una gran zapatilla de entrenamiento diario pero que aún pueda competir, esta es una opción realmente cómoda, solo que exige un poco más de disciplina en la línea de salida.

View more details for New Balance FuelCell RC Elite 2

Nike Alphafly 2: rápida incluso con las piernas cansadas

La Alphafly 2 se probó en carrera en una carrera de cinco millas y en un 10K, ambos en semanas de mucho kilometraje, y funcionó notablemente bien: extremadamente cómoda y rápida incluso cuando estaba agotado. Como todas las zapatillas de competición de Nike, te inclina hacia adelante en una posición avanzada que te mantiene rodando incluso cuando flaqueas, lo que resultó algo incómodo para carreras cortas y remates finales, pero parece ideal para el maratón.

La advertencia sincera es la preferencia de comodidad. Un probador simplemente no se llevaba bien con la Alphafly más amortiguada para su propio maratón, sintiéndose plano siempre que una zapatilla se volvía demasiado blanda, y aun así sigue considerando la Alphafly como la probable mejor elección para maratón cuando está totalmente fresco y con buenas sensaciones. Es claramente un caso de la zapatilla adecuada para las piernas adecuadas en el día adecuado.

Adidas Adizero Prime X Strung: un arma gozosa para maratón

Esta zapatilla logró un 1:27 en media maratón en Royal Parks y un 3:01 en Abingdon, ambos terceros mejores tiempos de siempre, y el veredicto fue entusiasta: algunas de las zapatillas más gozosas con las que se ha competido. La enorme mediasuela Lightstrike Pro ofrece un rebote y una elasticidad enormes, salvando las piernas cansadas al final de las carreras, y las varillas de energía de carbono en el antepié se activan con fuerza cuando aterrizas de mediopié a antepié y corres en línea recta.

La parte trasera del stack ofrece una base firme y sólida para impulsarse en lugar de hundirse y rebotar como las zapatillas más blandas, añadiendo pegada, propulsión y control. El upper Strung es súper cómodo, sin ampollas ni problemas de sujeción del pie, notablemente mejor que la Adios Pro 3 en ese aspecto. Dos cosas que hay que saber: en circuitos con curvas, el pie puede deslizarse fuera de la base principal de espuma al tomar las curvas y necesita unas zancadas para recolocarse, y el diseño te inclina sutilmente hacia el lado lateral si recaes sobre los talones. En línea recta, sin embargo, está ahí arriba con las mejores.

Puma Fast-R Nitro Elite y New Balance SC Elite v3: correctas, no favoritas

Dos zapatillas más se ganaron un respeto genuino sin conquistar corazones. La Puma Fast-R Nitro Elite se probó a esfuerzo de media maratón dos semanas antes de un maratón objetivo y sorprendió por lo eficiente y fluida que se sentía una vez corriendo rápido, aunque los límites de comodidad hacían que la mitad de la distancia de maratón pareciera el techo. Gran prueba de carrera, pero no una zapatilla a la que recurrir una y otra vez.

La New Balance SC Elite v3 cubrió un 10K reciente y fue agradable, pero no se acercó a la Endorphin Pro 3 para el mismo corredor. De forma similar, la Adizero Adios Pro 3 estuvo bien, pero no era una zapatilla que el probador deseara coger con ganas para una carrera. Ambas son opciones competentes que simplemente pierden frente a rivales más fuertes en un campo abarrotado.

Elecciones finales para futuras carreras objetivo

Para carreras de 5K y 10K, la lista corta se reduce a la Vaporfly Next% 2 y la Endorphin Pro 3, ambas geniales en esas distancias y ambas también sólidas opciones para maratón. Cuando las piernas están plenamente activas, con buenas sensaciones y sin molestias, la Alphafly se adelanta como elección para maratón y media maratón, con la Alphafly original todavía apreciada por su forma más normal y mejor aspecto.

La Prime X Strung está genuinamente igualada con la Alphafly para carreras de máxima eficiencia y merece absolutamente que se la considere para una carrera objetivo. La Vaporfly conserva un lugar especial como la conducción minimalista pero rápida y conectada que te mantiene pegado al suelo, y sigue siendo la apuesta segura por defecto para un maratón de diciembre. Pero para un probador, la respuesta fue tajante: la Endorphin Pro 3 fue la ganadora indiscutible de toda la temporada en todas las distancias probadas.

Conclusión

Una temporada completa de carreras separa el hype de la realidad. La Vaporfly Next% 2 sigue siendo la apuesta fiable que mantiene las piernas frescas, la Alphafly 2 es el arma para maratón de máximo rendimiento para los corredores a quienes va bien su amortiguación, la Prime X Strung es una emocionante opción para media y maratón completa, y la Saucony Endorphin Pro 3 emergió como la zapatilla de competición que lo hace todo y que se ganó la lealtad más fuerte de todas. La elección correcta sigue dependiendo de tus piernas, tu mecánica y la distancia en el calendario, pero cualquiera de estas cuatro sería una elección segura para tu próxima carrera objetivo.