Los mejores zapatos de competición con placa de carbono para maratón de 2021: cinco superzapatos clasificados

Introducción

Los zapatos de maratón son la cúspide del calzado de running de rendimiento: los zapatos que reservas para tus entrenamientos más duros y tus carreras más importantes. Aquí tienes cinco superzapatos favoritos con placa de carbono de 2021, cada uno con una personalidad distinta y argumentos claros para diferentes tipos de corredores.

Criterios de evaluación

Cada zapato de esta lista tuvo que ganarse su lugar mediante uso real: pruebas de tiempo de 5K, carreras en carretera de once kilómetros, maratones completos y sesiones de entrenamiento de todas las distancias. Las cualidades que más importaron fueron la sensación de la espuma de la mediana suela y el retorno de energía, la capacidad de carga de la placa de carbono o las barras bajo el pie, la comodidad y transpirabilidad del upper, y lo indulgente que resultaba el zapato para el cuerpo al día siguiente de un esfuerzo intenso.

Mejor en general: Asics MetaSpeed Sky

El Asics MetaSpeed Sky se lleva el primer puesto. La espuma FF Turbo de la mediana suela funciona como una zona de deformación de un coche: se comprime bastante bajo el impacto, y luego rebota de forma rápida y agradable, proporcionando una absorción de impacto que respeta el cuerpo y un buen retorno a medida que la espuma se descomprime. Una placa de fibra de carbono también se aloja en su interior, lo bastante rígida para dar una potente sensación de impulso en cada zancada, pero lo suficientemente flexible para que incluso los corredores no élite puedan cargarla correctamente y aprovechar todo su potencial.

El upper es despojado y minimalista, tal como debe ser un zapato de competición. La forma de la puntera es ligeramente inusual y puede apretar un poco los dedos. Lo que distingue a este zapato es su indulgencia: tras un entrenamiento exigente o una carrera larga, la recuperación se siente sorprendentemente rápida. Rinde el día de carrera y te ayuda a reponerte después, que es todo lo que se le puede pedir a un zapato de maratón.

Mejor sensación firme y rápida: Adidas Adizero Adios Pro 2

El Adidas Adizero Adios Pro 2 se gana el segundo lugar. La versión 2 añade festones en la mediana suela que recortan algo de peso y hacen que las barras de energía de carbono sean ligeramente más fáciles de flexionar. En lugar de una placa, cinco barras de carbono se alinean con los huesos metatarsianos del pie, lo que supuestamente añade estabilidad según cómo aterrizas. Sinceramente, la diferencia entre barras y placa es difícil de percibir; lo que es innegable es la espuma Lightstrike Pro, un compuesto increíblemente elástico que rebota del suelo como golpear una pelota de frontenis en el punto dulce de la raqueta.

Este es un zapato al que recurrir en entrenamientos muy duros. Cuando estás inmerso en una repetición o una carrera y te concentras en una buena mecánica, el zapato recompensa ese trabajo con una respuesta casi instantánea. El único inconveniente: Lightstrike Pro puede sentirse en ocasiones demasiado firme y elástico, por lo que obtienes algo menos de absorción de impacto que la que ofrecen otras superespumas.

Mejor zancada acolchada: New Balance FuelCell RC Elite v2

El New Balance FuelCell RC Elite v2 se sitúa en el extremo opuesto del espectro: probablemente es el zapato más blandito de esta lista. La espuma FuelCell es genuinamente cómoda, ofrece una excelente absorción de impacto mientras aún rebota con rapidez, y la placa de fibra de carbono ayuda a extraerte de todo ese acolchado y a impulsarte hacia la siguiente zancada. Además, se presenta en un conjunto muy ligero.

El upper es minimalista, transpirable y ligero, haciendo que el zapato sea ágil y dinámico de una forma que conviene tanto a la competición como a los entrenamientos. Se corrió un maratón rápido con este zapato con auténtico disfrute. La razón por la que queda en tercer puesto y no más arriba: el carbono podría ser un poco más rígido. No te extrae del acolchado todo lo que podría, por lo que algo de energía se pierde en tanta blandura. Aun así, supone una gran mejora respecto a la primera versión.

Mejor ajuste del upper: Saucony Endorphin Pro 2

El Saucony Endorphin Pro 2 no cambió mucho respecto a la versión anterior, y la fórmula central sigue siendo excelente. La espuma PWRRUN PB es un auténtico punto destacado, y el upper es probablemente el mejor del grupo: increíblemente cómodo, ceñido y seguro sobre el pie.

La pega es que el zapato puede ser sencillamente demasiado «pro» para un corredor medio no élite. O el corredor no es lo bastante potente para cargar el carbono correctamente, o el zapato necesita más peso para flexionarse como está previsto, y en cualquier caso la placa no se activa por completo. También corre un poco firme, sin la compresión suficiente para la distancia completa del maratón. Donde brilla es en carreras más cortas, de media maratón a 5K, y en tiradas largas con ritmos más rápidos intercalados. Se estableció un récord personal de 5K con este zapato, lo que dice mucho sobre sus credenciales de velocidad.

La carta comodín: Adidas Adizero Prime X

El Adidas Adizero Prime X es la carta comodín, porque técnicamente es un zapato de competición ilegal bajo las reglas de competición. Acondiciona auténtica tecnología de carrera: espuma Lightstrike Pro, barras de energía de carbono, además de una segunda capa de palas de carbono situadas entre otra capa de Lightstrike Pro. Todo eso suma una altura de talón de 50mm, alrededor de un 25 por ciento más alta que la altura máxima permitida. No es un zapato para ganar un maratón ni para perseguir una marca mínima olímpica.

En lo que es brillante es en las tiradas muy largas, especialmente las que incorporan ritmos más rápidos. El grosor extra parece suavizar la firmeza del Adios Pro 2, haciéndolo mucho más amable bajo el pie, y los días posteriores a esfuerzos largos se sienten genuinamente bien. Los grandes inconvenientes son evidentes: la altura extrema lo hace menos estable, por lo que las curvas cerradas y el terreno irregular se vuelven arriesgados. Dicho esto, si lo domas, es un zapato muy divertido para correr.

Consejos de compra

La elección correcta depende de cómo corres. Si quieres un zapato de competición que rinda el día de carrera y te perdone después, el Asics MetaSpeed Sky es la apuesta más segura. Si buscas una zancada ágil y agresiva y tienes la técnica para explotarla, el Adios Pro 2 te recompensa al instante. La comodidad acolchada por encima de todo apunta al RC Elite v2. Los especialistas en distancias cortas con buena mecánica deberían probar el Endorphin Pro 2, y los aficionados a las tiradas largas a los que no les importa la legalidad en competición encontrarán adictivo el Prime X, con su inestabilidad y todo.

Conclusión

Cada zapato de esta lista se gana su lugar mediante una fortaleza clara: el MetaSpeed Sky equilibra mejor rendimiento e indulgencia, el Adios Pro 2 ofrece la zancada más elástica, el RC Elite v2 es el más cómodo, el Endorphin Pro 2 tiene el mejor ajuste para carreras cortas, y el Prime X es la opción más salvaje y divertida para el entrenamiento largo. Elige el zapato según tu distancia de carrera y tu estilo de correr, y cualquiera de estos cinco puede llevarte a través de tus entrenamientos más duros y tus mejores días.