Resumen de equipación otoñal de running: Salomon, Buff, Fractal y más recomendaciones que valen la pena

Introducción

No todo lo que probamos encaja en una reseña completa, así que cada mes reunimos las piezas de equipo que se ganaron un hueco en la rotación pero nunca tuvieron su propio protagonismo. El resumen de este mes incluye una mezcla cargada de frío: dos piezas de Salomon para carreras y senderos de invierno, complementos de cabeza de invierno de Buff y Fractal, un par de calcetines de running muy agradables, un forro polar de medio cierre de The North Face, ropa interior de running sin rozaduras y una opción dulce de combustible para tiradas largas que también funciona como tentempié en el sofá. Como siempre, los precios y la disponibilidad varían según la región, así que consulta las listas actuales antes de comprar.

Salomon Race Base

El Salomon Race Base es una primera capa de manga larga fina y ligera fabricada con el mismo material que los chalecos de competición de la marca, y llena un hueco que los consejos tradicionales de competición suelen ignorar. La convención clásica dice que deberías correr campo a superficie únicamente con el chaleco, pero muchos corredores simplemente rinden mejor cuando van calientes. Esta prenda ofrece una ligera capa extra de calor sin ser la opción más abrigadora del mercado, por lo que puedes seguir corriendo rápido y mantener la transpirabilidad sin sobrecalentarte.

Está disponible en blanco y negro, y el blanco encaja con muchos chalecos de club, lo que facilita integrarla en tu equipación de competición. Ya se ha demostrado en un par de carreras y como opción habitual en la sesión dura principal de la semana, llevada bajo un chaleco o una camiseta a medida que bajan las temperaturas. Si prefieres ir un poco más caliente en las salidas de invierno, es una opción atractiva y sin restricciones.

Salomon Trail Rain Jacket

El Salomon Trail Rain Jacket es en realidad más un anorak, construido alrededor de un corte tipo smock con un sistema de doble cremallera en el frontal. Al abrir ambas cremalleras y bajarlo, obtienes una abertura más amplia que funciona mejor con las correas de un chaleco en las tiradas de sendero. También cuenta con secciones resistentes a la abrasión donde se sitúa el chaleco, así que no frotarás la tela durante jornadas largas.

El guardado está bien resuelto: se guarda en un bolsillo rápidamente, con un par de botones que lo mantienen en su sitio, y se comprime en un paquete pequeño sin sentirse fino ni frágil. Es totalmente impermeable y cumple la normativa de carreras de sendero, pero es genuinamente transpirable. En tiradas cerca del punto de congelación en Escocia no sobrecalentó en las subidas, y sirvió como capa cortavientos en cumbres expuestas. En condiciones más suaves y húmedas, de alrededor de 7 a 8 grados Celsius, también se mantuvo cómoda, convirtiéndola en una opción de ponérsela sí o sí incluso cuando la lluvia solo es una posibilidad. Además se seca sorprendentemente rápido, pasando de empapada a completamente seca en un par de horas.

El único contrapunto es que se siente como un impermeable y no como una chaqueta suave para todo clima, y a £250 o $325 es una inversión seria. Aun así, si quieres un impermeable que cumpla la normativa con el que puedas exigir ritmo, es una elección sólida.

Buff CrossNet Headband

La Buff CrossNet Headband, a £21 o $26, es una banda de invierno con algo más de grosor que las opciones de tela muy finas de verano. Mantiene las orejas calientes, tiene un ajuste bastante holgado y elástico, y gestiona el sudor lo bastante bien como para no sentirse fría y húmeda en la cabeza al final de una tirada. Eso significa que puede usarse cómodamente en varias tiradas seguidas.

Un diseño por capas se seca rápido, y el ajuste aloja gafas y auriculares con gancho sobre la oreja sin presionarlos incómodamente contra la cabeza. Probada en tiradas consecutivas que incluían series en cuesta, aportó calor y protección constantes sin empaparse de sudor. Si eres de los que llevan banda en los meses de invierno, es una recomendación fácil.

Fractal M Series SoKo Winter Edition Cap

Las gorras de verano de Fractal son un clásico bien conocido entre los corredores a los que les gusta correr con gorra, y esta edición de invierno lleva la misma idea en una dirección claramente invernal. La M Series SoKo Winter Edition es gruesa, con un diseño forrado de forro polar, y es honesta con su temporada: úsala en verano y acabarás con la cabeza muy sudada. En invierno, sin embargo, de pronto tiene todo el sentido.

Funciona mejor en esas tiradas lentas y a ritmo suave en las que no generas mucho sudor y solo quieres mantener la cabeza caliente. Es cómoda, razonablemente transpirable para las condiciones y lo bastante atractiva para llevarla como gorra diaria fuera del running. A £36 cuesta algo más que muchas gorras, pero hace algo que la mayoría de gorras de running simplemente no hacen: mantiene caliente una cabeza fría. Si eres de los que sufren con el frío arriba, merece mucho la pena.

Danov Grit Micr Crew Ultra Lightweight Running Socks

Los Danov Grit Micr Crew Ultra Lightweight Running Socks son finos, pero acolchados donde importa, lo que les da un equilibrio más difícil de encontrar de lo que parece. Durante el último mes han cubierto carreras, tiradas largas lentas y salidas de sendero sin queja alguna.

Al ser finos, combinan felizmente con zapatillas de competición sin dejar los pies incómodos ni recalentados. Al ser también relativamente acolchados, funcionan con zapatillas diarias sin sentirse como calcetines ultrafinos solo para competir. Súmale un ajuste cómodo, transpirabilidad y acolchado en las zonas correctas, y tienes un par de calcetines genuinamente bueno. No hay mucho más que decir, y ese es el mayor elogio que puede recibir un calcetín de running.

The North Face Quarter Zip Run Fleece

El The North Face Quarter Zip Run Fleece es una prenda de running abrigadora más que un forro polar propiamente dicho, y te enseña rápidamente cuándo ponértela. Probada en septiembre, era instantáneamente demasiado caliente. Ahora que las temperaturas han bajado, se ha convertido en una opción habitual, especialmente para corredores que prefieren mangas largas a chaquetas, ya que las chaquetas tienden a quitarse dentro de los primeros kilómetros de todos modos.

Te mantiene caliente en cuanto sales, sigue siendo lo bastante transpirable para una tirada cómoda a ritmo base, y elimina la necesidad de llevar una chaqueta. El corte es relajado en lugar de ajustado, algo que muchos corredores preferirán, y la tela interior es lo bastante suave como para llevarla todo el día antes de una tirada nocturna, lo que la convierte en buena opción para quien trabaja desde casa. Agujeros para los pulgares, unas cuantas franjas reflectantes en cada brazo y una cremallera suave de recorrido completo completan los detalles. Empieza la tirada con la cremallera subida y termínala con ella totalmente bajada. Solo no la cojas en verano, porque es calentita.

CXP Endurance Running Underwear

La CXP Endurance sigue el mismo patrón que la anterior ropa interior de running Run XP de la marca, usando una tela increíblemente ligera, suave y flexible que aporta una sensación de segunda piel de apoyo sin resultar restrictiva. La cintura es ancha y no se pliega, manteniéndose firme en su sitio sin dejar de ser flexible para no apretar, y hay costuras planas en toda la prenda para mantener a raya las rozaduras, con buen soporte en la parte delantera.

La tela fina también significa que puede usarse bajo casi cualquier pantalón corto. Vienen en largos de pierna de 5 y 7 pulgadas, y la versión de 7 pulgadas añade agarres de silicona para mantener las piernas en su sitio. El resultado es un par de ropa interior de running genuinamente libre de rozaduras que desaparece durante la carrera.

Untapped Waffles

Para los ultramaratonianos que buscan combustible para tiradas largas, o para cualquier corredor al que le guste recargar carbohidratos antes de una sesión, los Untapped Waffles son una opción de comida sólida que vale la pena localizar. Son básicamente sirope de arce en forma sólida: dulces, quebradizos y casi se deshacen en la boca, lo que los hace fáciles de comer sin apenas masticar. Son un poco secos, pero no tanto como para robar humedad a una boca ya sedienta, así que puedes bajártelos incluso sin agua.

Cada gofre aporta 20 gramos de carbohidratos, y hay muchos sabores entre los que elegir, incluyendo Maple, Lemon, Cocoa, Raspberry, Coffee y Chai. En Reino Unido puede que tengas que buscar un poco el envío, pero probablemente merecen la excavación. El verdadero truco es no comerse la caja entera viendo la televisión en el sofá.

Consejos generales de compra

Las recomendaciones de este mes giran en torno a la transición hacia el frío, y la elección correcta depende de cómo corres. Si tu prioridad son las carreras de invierno, el Salomon Race Base resuelve con elegancia el dilema entre abrigo y chaleco. Para los trail runners que necesitan protección impermeable conforme a la normativa que no se vuelva húmeda y pegajosa, el Trail Rain Jacket justifica su precio premium. El complemento de cabeza es la forma más barata de mejorar la comodidad invernal: la banda de Buff cubre el clásico papel de calentar las orejas, mientras que la gorra de Fractal añade aislamiento forrado de forro polar para tiradas lentas y suaves.

Para lo básico, los calcetines Danov y la ropa interior CXP son victorias silenciosas y sin dramas que dan frutos en cada tirada, mientras que el forro polar de North Face conviene a los corredores que prefieren mangas largas a chaquetas en los días fáciles de invierno. Y si tu entrenamiento incluye esfuerzos largos de resistencia, los waffles de Untapped hacen que las recargas de carbohidratos sean realmente placenteras. Ajusta cada artículo a las condiciones en las que corres de verdad, y cada uno debería ganarse su sitio en la rotación.

Conclusión

La equipación de running para el frío no tiene por qué ser complicada. Una primera capa cálida para el día de carrera, un impermeable transpirable con el que exigir ritmo, complementos de cabeza cómodos, calcetines y ropa interior bien equilibrados, un forro polar cálido pero transpirable y una fuente de carbohidratos fácil de comer cubren la mayoría de lo que el otoño y el invierno pueden lanzarte. Cada recomendación aquí se ganó un uso regular durante las últimas semanas, y ese es el mejor respaldo que puede recibir cualquier pieza de equipación de running.