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ASICS Super Blast vs ASICS Nova Blast 4: dos entrenadores, dos misiones muy diferentes
El Super Blast aporta la energía de una espuma de competición a los rodajes largos, mientras que el Nova Blast 4 es un entrenador diario bien de precio que cubre mucho terreno por menos dinero.
Introducción
ASICS ofrece actualmente dos entrenadores que parecen similares sobre el papel pero que se comportan de forma muy diferente en la carretera. El Super Blast es una zapatilla de entrenamiento diario orientada a esfuerzos más rápidos y largos, que apila la espuma del día de carrera sobre la espuma de un entrenador diario. El Nova Blast 4, por su parte, es la versión más completa hasta la fecha de una línea que ha madurado de manera constante a lo largo de cuatro generaciones.
Esta comparativa analiza cómo se diferencian ambos modelos en ajuste, amortiguación y valor general, y qué zapatilla tiene más sentido en tu rotación.

ASICS Super Blast: el entrenador de rendimiento con dos espumas
El Super Blast cuesta 200 $ y pesa 248 g en talla 8 de hombre, con un drop de 8 mm de talón a punta. Su mediasuela combina FF Blast Turbo, la espuma centrada en la velocidad que ASICS utiliza en sus modelos de competición, con FF Blast Plus, la espuma de amortiguación diaria. La idea es sencilla: mantener la sensación amortiguada y relajada de un entrenador mientras se añade el rebote y la capacidad de respuesta de una zapatilla más rápida.
La zapatilla también cuenta con una fina malla superior asimétrica para la transpirabilidad, un estabilizador de talón para una pisada segura, goma AHAR en la suela exterior para el agarre y un diseño de suela inspirado en una cama elástica que añade un rebote más reactivo en el impulso de la puntera.

Durante la carrera, el Super Blast se siente sorprendentemente firme y estructurado para una zapatilla tan grande y amortiguada. Rueda hacia adelante con una pronunciada geometría rocker y sostiene bien el ritmo, lo que lo convierte en un gran compañero para tiradas largas con tramos a tempo e incluso para series más largas en la pista. Es ligera para la cantidad de espuma que lleva, y la suela exterior se ha mantenido bien tras muchos kilómetros sin problemas de desgaste destacables.
Si tu entrenamiento gira en torno a la preparación de un maratón y esfuerzos largos y constantes con trabajo de ritmo intercalado, esta es la zapatilla que hace que esas sesiones se sientan fluidas y enérgicas.
ASICS Nova Blast 4: el entrenador diario muy completo
El Nova Blast 4 cuesta 140 $ y pesa 256 g en talla 8 de hombre, también con un drop de 8 mm. El gran cambio respecto a la versión anterior es la actualizada espuma FF Blast Plus Eco, que busca una pisada más suave con mayor retorno de energía cuando aceleras el ritmo. La nueva geometría combina una mediasuela inspirada en una cama elástica con una altura de espuma mayor, y la zapatilla se asienta sobre una base más ancha y estable que las versiones anteriores.

La parte superior es una malla tejida de ingeniería que resulta acolchada, transpirable y flexible, con una lengüeta con fuelle para evitar deslizamientos. La suela exterior AHAR cubre la zapatilla de forma generosa y es muy similar en diseño a la del Super Blast, con buen agarre y durabilidad.
A lo largo de cuatro generaciones, la línea Nova Blast ha evolucionado desde una primera versión reboteadora pero inestable, pasando por una tercera entrega más sosa, hasta esto: el Nova Blast más equilibrado y reactivo hasta la fecha. Afronta rodajes suaves, kilómetros diarios e incluso trabajo de ritmo moderado, aunque no es tan rápida ni tan emocionante como el Super Blast. Por su precio, cubre muchas necesidades.
Notas de ajuste y tallas
Ambas zapatillas calzan fiel a la talla habitual de running y son bastante amplias. Algunos probadores encontraron el Super Blast ligeramente largo, por lo que merece la pena considerar bajar media talla si prefieres un ajuste más ceñido. Algunas personas han descrito el Nova Blast 4 como ligeramente estrecho, pero la parte superior elástica actualizada se ha mostrado indulgente con corredores de pies más anchos. En ambos casos, quedarte con tu talla habitual es una apuesta segura.
Cara a cara: en qué se diferencian
La diferencia esencial radica en la espuma. La capa FF Blast Turbo del Super Blast le da una pisada más enérgica, más rígida y más propulsiva que nada en el Nova Blast 4, y hace mejor trabajos similares: es más ligera, más reactiva a ritmo alto y más cómoda en distancias largas. Incluso puede afrontar series de 800 m en pista a pesar de su tamaño.
El Nova Blast 4, en cambio, es un auténtico entrenador diario. Es cómoda, razonablemente reactiva y agradable para rodajes suaves, tiradas largas y sesiones basadas en esfuerzo, pero no tiene el impulso de máximo nivel del Super Blast. En pura rendimiento, el Super Blast es la mejor zapatilla.
Consejos de compra: ¿rendimiento o valor?
Aquí es donde la diferencia de precio importa. El Super Blast cuesta considerablemente más, y esa diferencia es el factor decisivo para la mayoría de los corredores.

Si el presupuesto no es un problema, el Super Blast es la opción más sólida: una sola zapatilla que cubre los días de velocidad, las tiradas largas y los kilómetros suaves, lo que potencialmente reduce cuántas zapatillas necesitas en tu rotación. Si el valor importa, el Nova Blast 4 hace gran parte del mismo trabajo por mucho menos dinero, y si nunca hubieras corrido con el Super Blast, probablemente estarías perfectamente satisfecho con él. Una alternativa inteligente es construir una pequeña rotación en torno al Nova Blast 4 más una zapatilla de tempo más rápida, lo que puede cubrir las mismas necesidades a un coste total similar.
Conclusión
Ambas zapatillas son genuinamente buenas y cumplen propósitos que se solapan. El Super Blast es el intérprete más impresionante, especialmente para esfuerzos largos rápidos y entrenamiento de maratón, mientras que el Nova Blast 4 ofrece mejor relación calidad-precio y es uno de los entrenadores diarios más completos que ASICS ha fabricado. Elige el Super Blast si quieres la mejor pisada y estás dispuesto a pagarla; elige el Nova Blast 4 si quieres un entrenador sólido y versátil con un buen cambio de vuelta.

