ASICS Super Blast 3: análisis y opinión — por fin llega la actualización de espuma que esperábamos

Introducción

El Super Blast siempre ha sido una de las zapatillas más interesantes de la categoría de superentrenadoras de máxima amortiguación. El original se creó como una zapatilla para tiradas largas de atletas de élite que buscaban una opción de resistencia con un ritmo que no les castigara tanto como una zapatilla de placa de carbono, y luego se llevó al mercado como una zapatilla de entrenamiento de máxima amortiguación. La gente tardó un tiempo en entenderla y, una vez domada, se ganó un público fiel entre corredores de muchos kilómetros y aficionados a su peculiar estabilidad.

Tras unas 300 millas recorridas entre las dos primeras versiones, el patrón estaba claro: un rodaje muy firme y bloqueado sobre una capa base de EVA rígida, una estabilidad y un agarre excelentes y un característico «taloneo» en el retropié que unos corredores toleraban y otros no soportaban. La Super Blast 3 cambia la variable más importante, la capa superior de espuma, y el resultado es la mejor versión de esta zapatilla hasta la fecha.

¿Para quién es este modelo?

Es ante todo una zapatilla para tiradas largas y, en segundo lugar, una zapatilla diaria potenciada. Si acumulas muchos kilómetros, buscas una plataforma muy estable con un rebote real y priorizas la comodidad sobre la velocidad pura, esta zapatilla está pensada precisamente para ti. Los corredores que disfrutaron del Super Blast original por su rodaje protector y robusto encontrarán ese carácter intacto, solo que notablemente más suave bajo el pie.

También funciona como zapatilla de competición para corredores en el rango de maratón de cuatro horas o media maratón de dos horas que no quieran una zapatilla de carrera demasiado agresiva el día de la carrera.

Principales puntos fuertes

La gran novedad es la FF Leap, la misma espuma que emplea la ASICS Meta Speed Ray, que sustituye a la FF Turbo de las generaciones anteriores. Nada más sacarla de la caja es drásticamente más suave, posiblemente una de las espumas de competición más blandas que hemos visto en una superentrenadora. El rodaje tiene un aire evidente al OG ZoomX: suave, rebotón y agradable a casi cualquier ritmo, desde un trote relajado hasta millas a ritmo constante.

La estabilidad sigue siendo su rasgo definitorio. ASICS de hecho ha aumentado la proporción de la capa base firme de FF Blast Plus, con unos 30 mm de EVA en el mediopié frente a unos 10 mm de la versión anterior, y cerca de 20 mm en el talón frente a 18 mm. Esa base gruesa y rígida actúa como una placa y ofrece uno de los rodajes más estables del segmento. Es una zapatilla que apreciarán los corredores de mayor peso y cualquiera que busque apoyo extra.

El taloneo que lastraba a las versiones anteriores se reduce sustancialmente. La FF Leap, más blanda, se comprime en el aterrizaje, así que el talón ya no se siente como un freno. Persiste parte del peculiar corte geométrico de la gama Blast, pero se siente más parecido a una Nova Blast de espuma de competición que al viejo Super Blast, y mucho menos molesto. El agarre es otra de sus fortalezas de siempre: siempre ha sido un tanque bajo la lluvia, y la goma de la suela exterior se mantiene.

El upper también recibe mejoras significativas. El acolchado del talón es bueno, un nuevo sistema de cordones y bloqueo similar al del Nimbus y el Vomero Plus ofrece una sujeción más segura del mediopié, el material del upper se siente más refinado que el de la versión dos y la lengüeta perforada y ligera mejora la comodidad. El ajuste es consistente con los Super Blast anteriores, con buen espacio en la puntera. Con 250 gramos medidos, además es más ligera que los 263 gramos de la versión anterior, y la pila se queda en 46 mm en el talón, manteniéndola firmemente en territorio de máxima amortiguación.

Aspectos a considerar antes de comprar

La gruesa capa base de EVA firme no cambia de espíritu y en esta generación es incluso más gruesa. Aporta estabilidad, pero también amortigua parte del retorno de energía. En las series, el antepié se siente más protector que explosivo, y le falta el impulso desmesurado de la Mega Blast. Si buscas el máximo dinamismo, ese modelo o una zapatilla de competición dedicada es la mejor opción.

A ritmo de maratón o más rápido, alrededor de 5:30 a 5:40 por milla en las pruebas, la zapatilla no es óptima. Se siente grande, ancha y contundente en el pie, que es justo lo que la hace protectora y estable, pero también lo que dificulta el cambio de ritmo rápido. Simplemente es mucha zapatilla.

La geometría característica del talón, colgado hacia atrás, también permanece. Ahora castiga menos gracias a la espuma más blanda, pero si aterrizas a pie plano por la parte trasera de la plataforma, algo de ese carácter de la saga Blast sigue ahí. Si te desagrada por completo, hay alternativas sin él a precios similares.

Consejos de compra

A 200 dólares, es una zapatilla de relación calidad-precio decente que plausiblemente podría asumir la mayor parte de tus kilómetros semanales: trabajo suave en zona dos, rodaje constante en zona tres y, si tus ritmos de series son moderados, incluso sesiones de tempo y el día de carrera. Es versátil de una forma relajada y devorakilómetros más que de forma veloz.

¿Cómo se compara con la competencia? La Mega Blast sigue siendo la opción más veloz, con un impulso más agresivo; la Super Blast 3 es la zapatilla diaria más estable y relajada. La Li-Ning Red Hair 9 Ultra y otras zapatillas ligeras para tiradas largas ofrecen un rodaje más salvaje y especial sin la capa base firme, y la Nike Vomero Plus brinda una comodidad más mullida, aunque a unos más pesados 315 gramos. Frente a ellas, la Super Blast 3 destaca sobre todo por su combinación de rebote suave y estabilidad, un punto dulce que pocas zapatillas alcanzan tan bien.

Si entrenas muchos kilómetros y buscas estabilidad, quieres una zapatilla robusta con un toque de diversión, o deseas rebote sin excentricidades, es una recomendación fácil. Si odiabas el taloneo de los Super Blast anteriores, la espuma más blanca podría hacerte cambiar de opinión, como ocurrió aquí.

Conclusión

La Super Blast 3 es la mejor Super Blast hasta la fecha, y no por un margen pequeño. La FF Leap transforma su rodaje en algo suave, rebotón y genuinamente placentero, mientras que la base reforzada conserva la estabilidad y la protección que hicieron querible al original. Reafirma su trono como reina del segmento de superentrenadoras para tiradas largas en un mercado que se ha vuelto ferozmente competitivo. No es la zapatilla más emocionante de la lista de tempo, pero como crucero cómodo, fiable y de muchos kilómetros con auténtico carácter de espuma de competición, es una agradable sorpresa y una revisión muy sólida de un clásico.