ASICS Novablast 6 vs Superblast 3: ¿Cuál entrenador de gran stack deberías comprar?

Introducción

ASICS tiene dos pesos pesados en la familia Blast, y ambos recibieron actualizaciones interesantes para 2026. La Novablast, ahora en su sexta generación, es la Blast original, mientras que la Superblast 3 es la zapatilla más alta de la gama. Ambas son entrenadoras diarias neutras de gran stack y sin placa, y tras millas de prueba con cada una, el panorama es más claro de lo que podrías esperar: las dos se vuelven notablemente similares en lo que buscan, y ahora la diferencia de precio hace gran parte de la decisión.

Especificaciones de un vistazo

La Novablast 6 ofrece 41.5mm en el talón y 33.5mm en el antepié para un drop de 8mm. La Superblast 3 es aún más alta, con un enorme talón de 46.5mm y 38.5mm en el antepié, compartiendo el mismo drop de 8mm.

Los pesos son donde las cosas se ponen interesantes. En una zapatilla de prueba US 9.5 / UK 9.5, la Novablast 6 pesa 9.1 oz (258g), mientras que la Superblast 3 es sorprendentemente más ligera, con 8.3 oz (236g), a pesar del mayor stack. En precio, la Novablast 6 se sitúa en $155 o 140 GBP, con la Superblast 3 costando $210 o 200 GBP.

Mediasuela y upper

Ambas zapatillas presentan mediasuelas de doble espuma, pero mezclan los ingredientes de forma distinta. La Superblast 3 lleva una cápsula de trampolín de FF LEAP, la espuma altamente compresiva también usada en la ASICS Metaspeed Sky Tokyo, junto a la espuma FF Blast Plus. La Novablast 6 combina una cuña en el antepié de FF Turbo Squared, la misma espuma del Megablast, con espuma FF Blast Max, buscando mayor respuesta manteniendo la fiabilidad.

Arriba, la Superblast 3 usa un upper de malla tejida de ingeniería que reduce el peso mejorando la transpirabilidad y la gestión de la humedad. La Novablast 6 tiene uppers tejidos algo más flexibles que asientan un poco más alto sobre los dedos, creando una puntera más holgada. Los conjuntos de talón y las lenguas son casi idénticos en ambas, con collares de talón bien acolchados y lenguas planas y envolventes excelentes.

Ajuste y tallaje

Entre probadores que calzaban US 9.5, UK 8 y UK 9, el consenso fue consistente: elige tu talla habitual en ambas zapatillas. Ambas ofrecen una puntera espaciosa con un buen despeje alrededor de los dedos y uppers indulgentes que no son particularmente estrechos.

Hay diferencias sutiles. La Novablast 6 se siente ligeramente más larga, con más margen y flexibilidad, mientras que la Superblast 3 asienta un poco más ceñida sobre el empeine, algo más ajustada, aunque bien sujeta sin sentirse asfixiante. La sensación ligeramente más acolchada de la Novablast encaja con su enfoque centrado en la comodidad, y parte de ese peso extra probablemente viene de ahí.

La sujeción en el mediopié es sólida en ambas, con los cordones de ASICS haciendo su habitual buen trabajo, y las lenguas ofrecen el acolchado justo para evitar la presión de los cordones. Los collares de talón empatan en sujeción y comodidad, con la Novablast llevando un poco más de acolchado. Ambas ajustan bien y cómodamente en tallas habituales de zapatillas de running.

Pisada y sensación

Aquí es donde se separan. La Superblast 3 se siente más suave, más compresiva y con mayor amortiguación bajo el pie, con una plataforma amplia y un carácter rebotón y vivo que cobra vida cuando la exiges a ritmo. La pisada es suave y conectada de talón a punta gracias a su capa superior completa de espuma, y rueda hacia adelante con agrado en esfuerzos largos y constantes a ritmo de maratón. La contrapartida es que se siente más voluminosa de lo que sugiere su peso ligero, con poca sensación de suelo, y puede resultar algo blanda a ritmos lentos, donde hundirse en la espuma exige más trabajo.

La Novablast 6, aunque no tan rebotona, se siente más chispeante y mejor adaptada a ritmos rápidos sin carecer de amortiguación. Sus espumas están posicionadas de forma distinta: una sensación más suave y moderadora en el talón para estabilidad, y una sección de FF Turbo Squared más firme y ágil bajo el antepié que aporta una fuerte devolución de energía en el impulso. Se siente más precisa, más ágil y algo más estable, aunque ambas son razonablemente estables en conjunto.

Cómo rinden en los entrenamientos

Ambas son excelentes zapatillas para rodajes suaves: blandas, cómodas, con real devolución de energía, y al nivel de las mejores entrenadoras diarias del mercado. Ambas manejan bien rodajes constantes de rango medio y trabajo a ritmo tempo o umbral, y ambas son todoterrenos capaces, aunque ninguna es una zapatilla de competición o de series pura y dura.

El carácter de la Superblast 3 ha cambiado respecto a la Superblast 2. Donde las versiones anteriores eran especialistas de tempo más firmes y de rodado suave, la 3 ahora se inclina hacia esfuerzos más suaves. Se ha corrido un maratón en 3:30 con ella de forma confortable, y hace un trabajo magnífico en tiradas largas y constantes, pero algunos corredores que amaban la 2 más firme pueden preferir esa sensación anterior. Para tiradas largas en concreto, la mayor suavidad y rebote de la Superblast 3 le dan una ligera ventaja.

La Novablast 6 es una mejora genuina respecto a la Novablast 5. La incorporación de FF Turbo Squared ha elevado su juego lo suficiente como para afrontar esfuerzos tempo y progresivos que a su predecesora nunca se le pidieron de verdad, convirtiéndola en una zapatilla mucho más completa y versátil.

Suela exterior y durabilidad

Ambas emplean parches y tiras de goma estratégicos en las principales zonas de impacto, con bastante mediasuela expuesta para ahorrar peso. Ambas usan ahora una combinación de AHAR en el talón y ASICS GRIP en el antepié, lo que supone una mejora de agarre para la Novablast 6, a la que a algunos les faltaba en el pasado.

La suela exterior de la Superblast 3 está diseñada para tiradas más largas y debería darte algo más de vida útil, mientras que la Novablast 6 ofrece una buena durabilidad como entrenadora diaria con una gruesa capa de goma. Ambas pueden afrontar senderos ligeros y caminos de parque, aunque realmente están construidas para rutas asfaltadas más llanas.

Veredicto: ¿cuál deberías comprar?

Las actualizaciones de la Novablast 6 funcionan de verdad. La espuma renovada en el antepié añade energía y la acerca mucho a su hermana más cara en rendimiento. Siempre que no persigas el stack más grande y rebón, ahora hay un argumento sólido para ahorrar tu dinero y elegir las credenciales todoterreno de la Novablast 6. Si corres sobre todo millas suaves con algún entrenamiento rápido ocasional, corres para forma física general o eres principiante, es la inversión más inteligente.

Si te gustan las zapatillas súper blandas, de gran stack, pero ligeras y rebotonas, la Superblast 3 es una excelente opción versátil de entrenamiento de maratón que se comerá tiradas largas, tempos y sesiones progresivas. Tendrás que disfrutar corriendo a ritmo en una zapatilla más voluminosa para sacarle el máximo en el punto más alto. La diferencia entre estas dos zapatillas no es tan grande como la de precio entre ellas, y para la mayoría de corredores la Novablast 6 hace los mismos entrenamientos extremadamente bien por bastante menos.

Conclusión

Estas son dos de las mejores zapatillas diarias de máxima amortiguación disponibles, y ambas se han ganado su reputación. La Superblast 3 ofrece la pisada más suave, rebón y protectora, con una ligera ventaja para tiradas largas y versatilidad de zapatilla única, mientras que la Novablast 6 responde con una sensación más chispeante, versatilidad casi idéntica y mucho mejor valor. Si la diferencia de precio importa, la Novablast 6 es la elección fácil. Si quieres máxima amortiguación y rebote y estás dispuesto a pagar por ello, la Superblast 3 no te defraudará.