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Asics Metaspeed Blast vs Hoka Mach X 3: Dos super entrenadores cara a cara

Comparamos dos de los super entrenadores más versátiles del año en peso, apilado, ajuste, sensación de rodadura y valor para ayudarte a elegir el adecuado para entrenar un maratón.

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Introducción

El Asics Metaspeed Blast y el Hoka Mach X 3 son dos de los super entrenadores más potentes lanzados este año, y ambos se han ganado su lugar entre los favoritos por lo versátiles que son. Cada uno ofrece velocidad de sobra para tiradas rápidas y suficiente comodidad y estabilidad para los días suaves. El Mach X 3 lleva placa mientras que el Metaspeed Blast no, pero ambos se presentan como entrenadores orientados a la velocidad que a la vez funcionan como unos muy buenos todoterrenos.

La principal diferencia práctica, aparte de la sensación de rodadura, es el precio. El Metaspeed Blast es la zapatilla más cara, con un precio de £210 o $225, mientras que el Mach X 3 se queda en £170 o $190. El rendimiento entre ambos es muy parecido, así que esa diferencia importa a la hora de elegir.

Especificaciones de un vistazo

El Metaspeed Blast es la zapatilla más ligera, con 241 g (8.5 oz) en una UK 9 / US 10, frente a los 274 g (9.7 oz) del Mach X 3 en una UK 9 / US 9.5, que en realidad es una talla ligeramente menor. El drop es de 8 mm en las Asics y de 5 mm en las Hoka, con ambos apilados entrando en el rango de mediados de los 40 en milímetros en el talón.

Ambas zapatillas reducen peso mediante una cobertura parcial de la suela exterior, y ambas apuestan por mediasuelas grandes y energéticas para ofrecer su velocidad. Cómo lo logran, sin embargo, es donde la comparación se vuelve interesante.

Dos zapatillas de running lado a lado sobre una superficie de hormigón mostrando diferentes alturas de apilado

Asics Metaspeed Blast

El Metaspeed Blast utiliza un upper tejido de ingeniería con un poco de acolchado alrededor del talón y no mucho en la lengüeta. Es un upper equilibrado: centrado en ser ligero manteniendo comodidad suficiente para tiradas largas. Bajo el pie tienes una capa completa de FF Turbo Squared, la espuma más reactiva de Asics, que ofrece un rebote generoso a pesar de la ausencia de placa. La suela de goma Asics Grip cubre las zonas clave del antepié y el talón, y la espuma expuesta en el mediopié no ha mostrado desgaste significativo en las pruebas.

El ajuste es prácticamente perfecto en tu talla habitual de Asics. Hay un poco más de espacio al final de los dedos que en otras zapatillas de Asics, con margen razonable para mover los dedos y sin presión en los nudillos del pie. La sujeción en el mediopié es excelente y el acolchado del collar del talón es cómodo. Elige tu talla habitual.

En carrera, la espuma FF Turbo Squared equilibra rebote, estabilidad y comodidad de manera excelente. Las transiciones son rápidas, el impulso al despegar del antepié es generoso, y la plataforma ancha añade estabilidad. No es excesivamente blandita, y brilla especialmente en tiradas largas a ritmo e incluso en un parkrun exigente, donde se sintió rápida y controlada a pesar de su tamaño. Los contras: es cara, puede sentirse un poco blanda o perezosa a ritmos más lentos, y tiene algo menos de estabilidad inherente que el Mach X 3.

Hoka Mach X 3

El Mach X 3 combina un upper de punto warp con notablemente más acolchado que su predecesor, lo que lo convierte en un upper mucho más cómodo en general sin dejar de ser bastante ligero. La mediasuela de doble densidad apila una capa superior de espuma PEBA, una placa PEBAX con pequeñas aletas en el antepié para la estabilidad, y una capa de EVA debajo. El perfil basculante característico de Hoka redondea la rodadura, y la suela exterior ofrece una cobertura de goma decente en antepié y talón con un par de recortes para ahorrar peso.

El ajuste es ceñido y racing, especialmente en la puntera estrechada, por lo que subir media talla es la apuesta más segura. Aun así se siente ajustada a medida y sujeta, no holgada. Los cordones fijan bien el mediopié, y la lengüeta y el collar del talón de acolchado medio son una auténtica mejora de comodidad respecto al Mach X 2 en tiradas largas.

A pesar de llevar unos 40 g más que el Metaspeed Blast, el Mach X 3 rinde muy bien a ritmos rápidos, en particular en series a ritmo de maratón con repeticiones largas y tiradas progresivas. Protege bien el cuerpo y el perfil basculante rueda con suavidad desde el talón. Es más firme y reactiva que las Asics, más estable en todo el rango de ritmos, y el drop menor queda compensado por ese basculante pronunciado. Su principal debilidad es el ajuste ceñido, y puede no convenir a todo el mundo más allá de unos 90 minutos o una media maratón, aunque una tirada larga de tres horas en las pruebas demostró que puede con el trabajo.

Ajuste y tallas

Una comparación lado a lado deja claras las diferencias: el Metaspeed Blast es una zapatilla más grande, ancha y larga, con más volumen en el pie, mientras que el Mach X 3 se siente más compacta y precisa. En el Reino Unido, ten en cuenta que Hoka convierte las tallas de forma distinta a Asics, así que la misma etiqueta de talla UK corresponde a una US 9.5 en Hoka y a una US 10 en Asics.

Para la mayoría de corredores, quedarse con la talla habitual de zapatilla de running de cada marca funciona bien. Si las zapatillas de alguna de estas marcas ya te han ajustado bien antes, mantén esa talla: la talla habitual para el Metaspeed Blast, y considera subir media talla en el Mach X 3.

Primer plano de un corredor atándose una zapatilla de running ajustada de rendimiento

Rodadura y rendimiento

El Metaspeed Blast ofrece una rodadura más rebote y vivaz, basada en la suavidad y el retorno de energía, especialmente alrededor del ritmo de maratón. Los corredores que aterrizan más atrás en la zapatilla apreciarán la suavidad extra en el talón. El Mach X 3 responde con una plataforma más firme y reactiva y una transición más basculante y rodante que se siente más rápida en responder.

Ninguna zapatilla está en su mejor momento a ritmo explosivo en la pista en repeticiones cortas; ambas son un poco grandes para eso. Pero ambas equilibran velocidad, estabilidad y protección excepcionalmente bien para entrenar un maratón, ya sean tiradas progresivas largas, series de 4 x 4K, o el trabajo diario.

Corredor en plena zancada sobre asfalto abierto durante una tirada a ritmo

¿Cuál deberías comprar?

Si buscas amortiguación suave, con rebote y protectora, con una energía divertida y vivaz, el Metaspeed Blast es la zapatilla para ti, y puede que se ajuste mejor a tiradas largas para muchos corredores. Si buscas mayor inmediatez, una respuesta más firme y reactiva, y una sensación más ágil en el pie, el Mach X 3 es la elección, y funciona especialmente bien como zapatilla de series hasta aproximadamente la distancia de una media maratón.

Por intuición, el Metaspeed Blast es la zapatilla que muchos corredores mantendrían en la rotación, gracias a esa rodadura más suave y con rebote y al atractivo de entrenar fuera de una zapatilla con placa. Pero dado lo parecido del rendimiento, el Mach X 3 es discutiblemente la mejor compra: es bastante más barata, sigue siendo muy versátil, y ofrece un montón de comodidad. El Metaspeed Blast sigue siendo uno de los mejores lanzamientos del año, solo que con un precio algo alto frente a una competencia como esta.

Corredor terminando una tirada larga en una carretera tranquila al atardecer

Conclusión

Son dos super entrenadores fantásticamente versátiles con muy poco que los separe en rendimiento. El Metaspeed Blast gana en peso, rebote y protección mullida para tiradas largas; el Mach X 3 gana en precio, estabilidad y respuesta reactiva. Elige según prefieras un rebote suave y rodante o una rodadura más firme e inmediata, y cualquiera te servirá bien desde los días suaves hasta el día de la maratón.

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