ASICS Meta Speed Sky Paris y Novablast 5: dos éxitos revisitados

Introducción

ASICS atraviesa un momento de forma excelente, y dos de sus zapatillas más apreciadas lo demuestran con creces: la Meta Speed Sky Paris, una zapatilla de competición con placa de carbono diseñada para entrenamientos rápidos y días de carrera, y la Novablast 5, una de las zapatillas de entrenamiento diario más populares del último año. Les hemos dado kilómetros reales a ambas para ver dónde encaja cada una y si siguen mereciendo un puesto en la rotación.

El rey de la competición con carbono: ASICS Meta Speed Sky Paris

La Meta Speed Sky Paris es la que elegimos cuando el ritmo baja a la zona de los cinco minutos por milla o menos. Es ligera, tiene una posición de placa agresiva que mantiene las piernas activas y recompensa el correr rápido. Con cerca de 100 millas en el par, ocurrió algo interesante: la espuma se asentó y la zapatilla mejoró, no empeoró.

Ese período de rodaje es un detalle discreto del que rara vez se habla. La espuma necesita algunos kilómetros para rendir al máximo, y esta zapatilla es un gran ejemplo. Después de suficientes millas, el amortiguamiento del talón se siente suave y realmente cómodo, la estabilidad dejó de ser un problema y ahora se siente como una zapatilla con la que correrías un maratón encantado. Sigue estando en el lado agresivo del espectro, aunque ya no se siente tan agresiva como las superzapatillas más radicales del mercado, lo que la sitúa en un punto medio cómodo: lo bastante rápida para competir y lo bastante suave para pasar mucho tiempo con ella puesta. Si llega una versión nueva con doble espuma más blanda, hacerse con esta a precio rebajado podría ser una excelente relación calidad-precio.

Cómo elegir una zapatilla para correr en cuestas

Una conclusión práctica de probar ambas: elige las zapatillas según el tipo de carrera, no según el terreno. Cualquier zapatilla de entrenamiento sólida funciona en cuestas. Pero para series en cuesta a esfuerzo máximo, una zapatilla más pegada al suelo y con algo menos de amortiguamiento se quita de en medio y te deja correr. Para entrenamientos de repeticiones rápidas, el objetivo es la fuerza y la economía de carrera, así que la zapatilla debe ayudar a que las piernas despeguen del suelo en lugar de interferir.

La zapatilla de entrenamiento diario: ASICS Novablast 5

La Novablast 5 ha sido una de nuestras zapatillas de entrenamiento diario favoritas del último año. La espuma se sitúa justo en ese rango que no es demasiado blanda ni demasiado firme: enérgica, con rebote, ligera y divertida. El corte superior está muy bien ajustado, es transpirable y tiene suficiente espacio para que nada apriete. Es una zapatilla sólida en todos los aspectos, y la durabilidad es realmente impresionante. Con más de 100 millas, la suela sigue pareciendo casi recién salida de la caja.

Donde esta zapatilla destaca es en la zona de ritmo moderado: carreras diarias en las que te sientes bien, cambios de ritmo y cualquier cosa con un poco de chispa. Sube el ritmo y responde. Es más rápida que la mayoría de su categoría y ofrece buena estabilidad gracias a una base ancha y mucho amortiguamiento para acumular kilómetros.

Dónde se queda corta la Novablast 5

Hay dos desventajas honestas. Primero, el caucho no rinde al máximo sobre superficies mojadas, lo que importa en días de lluvia, aunque a ritmos suaves es manejable. Segundo, la geometría bajo el pie puede sentirse algo entrecortada a ciertos ritmos debido a un recorte en la entresuela, lo que significa que la parte trasera de la zapatilla puede contactar el suelo antes que la delantera.

También vale la pena señalar su posicionamiento: es más una zapatilla de velocidad divertida que una zapatilla centrada en la comodidad. En rodajes de recuperación muy lentos con piernas cansadas, otras zapatillas de máximo amortiguamiento se sienten más naturales, pero la Novablast 5 sigue lidiando con ellos sin quejarse.

Conclusiones del entrenamiento: construir la base

Correr con ambas zapatillas el mismo día, un entrenamiento duro por la mañana con la Sky Paris y un doble suave por la tarde con la Novablast 5, resalta lo que mejor hace cada una. Los días de alto kilometraje importan: las tiradas aeróbicas más largas y los rodajes de recuperación más largos construyen la base que hace sostenibles los ritmos más rápidos al final de una carrera. La zapatilla de competición se gana su lugar cuando las piernas están frescas y las repeticiones son rápidas; la de entrenamiento diario se gana su lugar el resto del tiempo.

Para cualquiera que persiga un gran objetivo de maratón, la lección más amplia se mantiene: acumula volumen aeróbico, corre los días de calidad con una zapatilla que se quite de en medio y deja que la zapatilla de entrenamiento diario se encargue de los kilómetros intermedios. ASICS está sacando discretamente algunas de las mejores opciones en ambas categorías ahora mismo, y estas dos están entre las mejores.

Conclusión

Ambas zapatillas son fáciles de recomendar para funciones distintas. La Meta Speed Sky Paris es la elección para entrenamientos rápidos, días de tempo y día de carrera, especialmente si la encuentras rebajada. La Novablast 5 sigue siendo una zapatilla de entrenamiento diario de primer nivel con una durabilidad sobresaliente y una pisada enérgica, siempre que aceptes sus peculiaridades de agarre en mojado y su ocasional irregularidad. Juntas cubren casi todo lo que necesita un corredor serio.