Primeras impresiones del Apple Watch Series 12: un reloj de running refinado que juega a lo seguro

Introducción

El Apple Watch Series 12 llega como la alternativa más asequible al Apple Watch Ultra 4, y lo primero que conviene saber es que el precio no ha cambiado. Cuesta lo mismo que el Apple Watch Series 11, a pesar de añadir funciones nuevas, lo cual supone un enfoque genuinamente refrescante en este mercado.

Lo que sacrifica en comparación con el Ultra está claro: el diseño robusto, la mayor duración de la batería y el GPS de doble banda. Pero ejecuta el mismo software, hereda la mayoría de las funciones de carrera y estrena el nuevo sistema de detección de salud en la parte trasera del reloj. Tras una carrera en cinta, una carrera al aire libre y unos días de uso cotidiano, esto es lo que se siente vivir con el Series 12.

Novedades del Apple Watch Series 12

El diseño permanece esencialmente intacto, con los mismos tamaños de caja de siempre. Apple ha recuperado una versión de cerámica que acompaña a la caja de aluminio estándar, y la pantalla estrena una capa de protección más resistente llamada Ceramic Shield 2, orientada a una mejor resistencia a los arañazos. La opción de color bronce oscuro es probablemente el cambio de diseño más perceptible en la práctica.

La historia más importante está en la parte trasera del reloj. El nuevo sistema de detección de salud permite una mayor frecuencia de monitorización de la frecuencia cardíaca, lo que desbloquea funciones como las medias de recuperación de la variabilidad de la frecuencia cardíaca y las nuevas puntuaciones de preparación. Junto con una renovada app de signos vitales que ofrece una visión nocturna y diurna de la frecuencia cardíaca, el oxígeno en sangre y la temperatura, el Series 12 claramente apunta a sentirse más como un reloj de entrenamiento en sintonía con tu recuperación.

Que el precio se mantenga estable mientras se añade todo esto es, posiblemente, la decisión más amable con el consumidor que ha tomado Apple aquí. Pagas el precio del Series 11 por un reloj con más sensores y más información de entrenamiento integrada.

Seguimiento de carrera: precisión del GPS y en interiores

El GPS de doble banda sigue reservado para el Ultra 4, así que el Series 12 mantiene una configuración de banda única. Aun así, en la primera carrera al aire libre el rendimiento del GPS se comportó muy bien al compararlo con un reloj de doble banda. Las generaciones anteriores del Apple Watch han ofrecido un GPS sólido sin doble banda, y las primeras señales indican que el Series 12 no es diferente. Debería ser suficiente para la mayoría de la gente.

La monitorización de la frecuencia cardíaca se ve igual de sólida. La precisión de la frecuencia cardíaca basada en la muñeca de Apple ha estado entre las mejores disponibles en un reloj, y las primeras carreras sugieren más de lo mismo. El nuevo sistema de sensores parece estar dirigido principalmente al seguimiento cotidiano y de la recuperación, más que a un cambio drástico en la precisión de los entrenamientos.

El seguimiento en interiores es la única área con interrogantes. Apple promete una mejor precisión en carrera en interiores mediante ajustes de algoritmo, y en una comparación en cinta contra un Coros Pace 4 emparejado con un Coros Pod, las cifras no coincidieron del todo. Algunas partes se sintieron bien, pero necesita más tiempo antes de calificar esas mejoras de impecables. También cabe señalar que estas mejoras de seguimiento en interiores llegarán por retrocompatibilidad a relojes más antiguos mediante watchOS, así que no necesitas específicamente el Series 12 para ellas.

Funciones de entrenamiento y software del reloj inteligente

Las funciones exclusivas del Series 12 son las vinculadas al nuevo sensor: las puntuaciones de preparación y las medias de recuperación de la HRV. Las puntuaciones de preparación requieren siete noches de datos de sueño antes de aparecer, así que habrá que esperar más pruebas para tener una imagen completa de cómo se comparan con las de la competencia. Las medias de recuperación de la HRV son visibles en la app de frecuencia cardíaca, y una app de salud mejorada en el teléfono reunirá toda esta información con más detalle.

Más allá del entrenamiento, la experiencia como reloj inteligente sigue siendo fluida. Los pagos, las notificaciones y el soporte de apps funcionan como se espera, aportando un valor real cotidiano más allá del running.

Un lote de nuevas funciones centradas en el audio está en camino bajo lo que Apple llama inteligencia de audio. Entre ellas se incluyen una IA de Siri más conversacional, Siri recap, que transcribe conversaciones destacables del día a notas, y live rewind, que puede grabar los últimos 15 segundos de una conversación. Ninguna de estas funciones está disponible todavía; llegarán en octubre.

Batería y rendimiento cotidiano

La batería no ha mejorado. En el día a día sigue siendo de 24 horas, y en las pruebas eso supuso cargarla al final del día o superar por los pelos un día completo. La carga rápida sigue siendo clave para volver a estar en marcha con rapidez.

La duración de la batería con GPS es ligeramente mejor que la del Series 11, con un par de horas adicionales disponibles, y el modo de bajo consumo extiende aún más la autonomía si estás dispuesto a sacrificar funciones más completas como la monitorización continua de la frecuencia cardíaca. El consumo de GPS observado en la carrera al aire libre estuvo muy en línea con los Apple Watch anteriores. Nada destacable, pero sólido.

Aspectos a considerar antes de comprar

Si tienes un Series 11, esta no es una actualización integral evidente. El diseño es idéntico, la batería es la misma, y muchas de las nuevas funciones de software, incluidas las mejoras de seguimiento en interiores, llegarán a los relojes más antiguos mediante watchOS 27. Las funciones realmente exclusivas son las puntuaciones de preparación y las medias de recuperación de la HRV vinculadas al nuevo sensor, y esas no volverán a los modelos anteriores.

La ausencia de GPS de doble banda decepcionará a quien esperara un seguimiento de nivel Ultra, y la batería sin cambios es la oportunidad perdida más clara aquí. Por otra parte, el precio sin cambios suaviza considerablemente el golpe.

Consejos de compra

Si vienes de un Apple Watch más antiguo y te interesan las métricas de recuperación de entrenamiento, el Series 12 es donde residen esas funciones, y ahí está realmente su valor. Las puntuaciones de preparación y las medias de recuperación de la HRV podrían darte una mejor comprensión de lo que haces entre tus entrenamientos y carreras, y el reloj, por lo demás, es tan sólido como su predecesor al mismo precio.

Si te interesan principalmente las funciones de inteligencia de audio, conviene recordar que llegarán tanto al Series 12 como al Ultra 4, así que no necesitas este modelo concreto para ellas. Y si la precisión en carrera en interiores es tu prioridad, reserva el juicio, ya que esas mejoras también llegarán a los relojes más antiguos.

Para los corredores que quieren el paquete de sensores más reciente y un reloj de entrenamiento realmente en sintonía, el Series 12 es un avance seguro, aunque cauto. Para todos los demás, la generación anterior sigue siendo un excelente reloj que recibirá la mayor parte del mismo software.

Conclusión

El Apple Watch Series 12 es una actualización segura y bien de precio. El diseño prácticamente no ha cambiado, la batería no ha mejorado y el GPS de doble banda sigue siendo exclusivo del Ultra. Pero el nuevo sistema de detección de salud, las puntuaciones de preparación y las medias de recuperación de la HRV le otorgan una identidad de entrenamiento distintiva, y el GPS y la monitorización de la frecuencia cardíaca siguen siendo excelentes en las primeras pruebas. Puede que no sea una actualización necesaria para los propietarios de un Series 11, pero como compra nueva al precio de la generación anterior, es fácil de recomendar.