Reseña del Adidas Supernova Solution 3: un entrenador diario más firme y estable

Introducción

El Adidas Supernova Solution 3 es el único zapato de estabilidad en la gama de Adidas en este momento, y la tercera versión cambia significativamente la fórmula. La versión anterior era una opción ligera, de estabilidad suave, con una sensación más rebote. Tras 75 millas en el Solution 3, está claro que se trata de un zapato completamente distinto: más firme, más pesado y notablemente más estable. Ya no es la opción de estabilidad apta para ritmos vivos, pero ha asumido el papel de un auténtico entrenador diario de estabilidad, una categoría cada vez más difícil de encontrar en el mercado.

Especificaciones: qué cambió en la versión 3

En una talla 10 de hombre, la altura de la mediasuela es ahora de 37 mm en el talón y 29 mm en el antepié, con un drop de 8 mm, frente a 36/26 en la versión anterior. El peso también ha subido, quedando en 10,5 onzas (unos 298 gramos) en esa talla, frente a las 9,9 onzas (280 gramos) de antes. La estabilidad ha aumentado considerablemente, la mediasuela es más firme y la parte superior también es diferente. En resumen, es un zapato similar en teoría pero bastante distinto en la práctica.

Sensación y mediasuela: más firme que antes

La mediasuela Dreamstrike Plus es una espuma a base de PEBA, pero está afinada hacia el lado firme tanto en el talón como en el antepié. Esa firmeza refuerza la historia de estabilidad y mantiene una sensación de carrera consistente: hay poco que deba suavizarse y, tras 75 millas, la mediasuela no se ha degradado ni cambiado en absoluto. Aún conserva una cualidad elástica y enérgica cuando aceleras el ritmo, pero si te encantaba la sensación más suave y rebote de la versión dos, ese feel ha desaparecido.

Un detalle que conviene conocer para los talonadores es el bisel posterolateral del talón, que Adidas ha moldeado bien para el típico aterrizaje por la parte exterior del talón. La contrapartida es que el talón se extiende ligeramente hacia atrás, por lo que aterrizas un poco antes. Si sufres de periostis tibial o problemas en el tibial anterior, esto puede hacer que la zona trasera se sienta algo tosca. Sí se adapta con el uso, y el zapato corre más suave a ritmos lentos y al caminar.

Estabilidad: un verdadero contrafuerte medial regresa

La estabilidad es mucho mayor en esta versión, por varias razones. La suela es mucho más ancha, ahora hay un contrafuerte medial, algo cada vez más raro en el mercado, y hay paredes laterales en ambos lados, con el lado medial haciendo el trabajo pesado. Combinado con la sensación más firme, esto lo convierte en un zapato de estabilidad medial verdadero en lugar de una opción de tipo guía. Si tienes necesidades de estabilidad leves a moderadas, es una opción genuinamente útil, y el hecho de que la mediasuela no se haya degradado en 75 millas solo ayuda.

El antepié conserva algo de flexibilidad, así que necesitas un rango normal de movimiento en los dedos. Si tienes movilidad limitada, como hallux rigidus, esto no funcionará bien. Para quienes solo necesitan un poco más de rigidez de la que ofrecía la versión dos, ese cambio en realidad les convendrá a muchos corredores.

Mejor caso de uso: millas suaves y entrenamiento diario

Con el peso añadido y el bisel del talón más pronunciado, este zapato funciona mejor como entrenador diario. Se ha desempeñado muy bien en millas suaves y carreras largas, siempre que puedas tolerar una sensación de carrera más firme. Puede soportar repeticiones en cuesta, progresivos y algún fartlek ocasional, pero ya no es el zapato para entrenamientos serios como intervalos duros o tempos. Si buscas eso en la línea de Adidas, un modelo Adizero es una mejor apuesta, aunque muy pocos modelos Adizero son estables de inmediato, y una opción de estabilidad ligera sigue siendo difícil de encontrar en cualquier lugar.

Durabilidad y precio: donde brilla

La suela exterior es increíblemente durable, mejor que la de la versión anterior. Tras 75 millas que incluyen bastante running cuesta arriba y cuesta abajo, carreras largas y algunos intentos de entrenamiento, no hay desgaste en la suela exterior, la mediasuela no ha cambiado y la parte superior sigue viéndose muy bien. A 140 dólares, subcuta a muchos zapatos que se sitúan en 160, 180 o 200 dólares, y de hecho ofrece la durabilidad que respalda ese precio. El calzado de Adidas también suele entrar en oferta con bastante rapidez, así que probablemente no tardará mucho en aparecer un descuento.

La parte superior: volumen bajo, ajuste seguro

La parte superior es ahora un tejido estilo Primeknit con algo más de elasticidad. El talón está muy bien acolchado y la puntera se estrecha ligeramente con una cantidad decente de espacio en el antepié, mientras que la anchura del mediopié es bastante normal. El cambio notable es el volumen bajo: el empeine se asienta bajo, y la lengüeta ajustada y segura creó presión al principio, requiriendo algunos ajustes en los cordones y la lengüeta. Si tienes el arco alto o bajo, espera posible presión ahí y afloja un poco los cordones. Un pie de volumen bajo y anchura normal es la mejor combinación. El contrafuerte del talón es bastante rígido, lo cual es bueno si buscas estructura, aunque los corredores con talones sensibles pueden notarlo más a medida que el acolchado se adapta al uso.

Quién debería pasar del Solution 3

Si te gustaba la versión dos como zapato de estabilidad ligera para ritmos vivos, este ya no es ese zapato. Si prefieres un diseño de estabilidad centrado en lugar de un contrafuerte medial, esta puede no ser la mejor opción. Ahora compite más directamente con zapatos como el Nike Structure o la serie ASICS GT-2000, y encaja plenamente en ese molde de entrenador diario.

Consejos de compra

Como un entrenador diario de estabilidad con contrafuerte, más firme, con excelente durabilidad y un precio razonable, el Supernova Solution 3 es una compra sólida para corredores con necesidades de estabilidad leves a moderadas que corran principalmente millas suaves y moderadas. Si una sensación de carrera más firme te molesta, o estás buscando un zapato de estabilidad ligera, tu búsqueda continúa, porque la versión dos ya no está disponible. Adidas ha llevado esta línea en una dirección clara, y encajará con corredores diferentes a los de antes.

Conclusión

El Adidas Supernova Solution 3 renuncia a su antigua identidad ligera y rebotona, pero gana estabilidad medial verdadera, durabilidad duradera y un precio justo. Para corredores de millas suaves que buscan un caballo de batalla estable, es una recomendación fácil. Para todos los demás, sabe bien a qué se está enfrentando antes de comprar.