Die besten und schlechtesten Laufschuhe 2023: Was Läufer tatsächlich gewählt haben

Einleitung

Eine große Community-Umfrage fragte Läufer, welche Schuhe sie 2023 wirklich geliebt und verabscheut haben. Mit über 200 genannten Modellen spiegeln die Ergebnisse wider, was Menschen tatsächlich für tägliche Kilometer, Speed-Einheiten und Rennen tragen – nicht die Vorlieben eines einzelnen Testers. Manche Ergebnisse waren zu erwarten, und ein Schuh schaffte das seltene Kunststück, auf beiden Listen zu erscheinen: der Besten- und der Schlechtestenliste.

Die schlechtesten Schuhe 2023

Viele Schuhe spalten die Meinungen, aber eine Handvoll bekam durchweg Kritik. Auf Platz fünf sorgte der New Balance Fresh Foam More v4 für gespaltene Stimmung: Viele Läufer wollten seine plushe Dämpfung, empfanden ihn aber schlicht als zu weich unter dem Fuß – jenseits von bequem, Richtung matschig.

Platz vier (geteilt) ging an zwei sehr unterschiedliche Schuhe. Der Asics Superblast wurde vor allem beim Preis-Leistungs-Verhältnis kritisiert: Manche fanden ihn in Ordnung, aber der höhere Ladenpreis machte die Anschaffung schwer zu rechtfertigen. Der Adidas Prime X Strung wurde als viel zu wuchtig und unbeholfen empfunden und deutlich schlechter aufgenommen als das Original.

Platz drei, mit 8,8 % der Stimmen, belegte der Asics Gel Nimbus 25. Die Wähler fanden ihn bequem genug, aber etwas schwerfällig unter dem Fuß, und der plushe Schaft wurde als warm bis heiß beschrieben. Platz zwei mit 10,5 % der Stimmen ging an den Asics Novablast 3. Die Wähler mochten die Leichtigkeit, aber die Traktion der Außensohle und das Gefühl des Mittelsohlenmaterials, das manche als zu weich und brüchig empfanden verglichen mit der gummierteren ersten Version, schreckten sie ab.

Und auf Platz eins der Schlechtestenliste, mit 17,5 % der Stimmen: der Nike Invincible Run 3. Er ist ein spaltendes Angebot: Das Design des Schafts machte es manchen Läufern schwer, einen festen Sitz über dem Fußrücken einzustellen, und Fersen-Slip war ein häufiger Kritikpunkt. Selbst Fans der Vorgänger beschrieben ihn als Energieschwamm statt als etwas, in dem man mit Begeisterung läuft.

Die besten Schuhe 2023

Nun zu den guten Nachrichten. Diese Rangliste zählt, was Läufer tatsächlich am Fuß haben – egal, ob der Schuh dieses Jahr erschien oder nicht.

Platz 10: Saucony Endorphin Elite

Mit 4 % der Stimmen knapp dabei: Die Endorphin Elite überzeugt mit Passform, Leichtigkeit und einem verzeihenden, dennoch leicht festeren Laufgefühl dank PWRRUN-HG-Schaum. Sie ist eine starke Rennoption, die schnelle Trittfrequenz erlaubt.

Platz 9: Saucony Endorphin Speed 3

Die Endorphin Speed 3 schlug die Elite hauchdünn und setzt die Beliebtheitsserie der Reihe fort, die sie seit Jahren genießt. Der Reiz liegt in der Leichtigkeit und einem wirklich spaßigen, unbeschwerten Laufgefühl. Feinere und stabilere Konkurrenten gibt es in ähnlichem Preisbereich, aber dieser Schuh behält seinen Charme.

Platz 8: Nike Vaporfly 3

Mit rund 5 % der Stimmen landet der Vaporfly 3 tiefer als seine Vorgänger einst. Der weit geschnittene Schaft, besonders rund um die Zehenbox, ist ein häufiger Kritikpunkt, aber er bleibt eine spaßige Rennoption, und die aktuellen Preisnachlässe machen den Kauf eines Paares leichter.

Platz 7: Puma Deviate Nitro 2

Mit etwa 5,5 % der Stimmen gibt der Deviate Nitro 2 einfach immer weiter. Es gibt genug Dämpfung für lange Läufe, lockere Kilometer und Speed-Einheiten, die Puma-Traktion der Außensohle meistert nasse Bedingungen, und am Preis ist kaum etwas auszusetzen. Ein echtes Alleskönner-Schuhwerk.

Platz 6: Saucony Endorphin Pro 3

Die Endorphin Pro 3 holte 6,2 % der Stimmen. Sie ist eine solide Rennoption, aber die zusätzliche Haltbarkeit des PWRRUN-PB-Schaums bedeutet, dass man ihn auch im Training sorgenfrei nutzen kann – was ihn zu einem attraktiveren Mitglied der Alltagrotation macht. Häufige Rabatte helfen ebenfalls.

Platz 4 (geteilt): Adidas Takumi Sen 9 und Adidas Adios Pro 3

Beide Schuhe erhielten rund 7,4 % der Stimmen, angetrieben von Lightstrike-Pro-Mittelsohlen, die ein leicht festeres, aber sehr dynamisches Abdruckgefühl mit exzellenter Haltbarkeit verbinden. Die Außensohlen halten ebenfalls gut, und beide Modelle waren 2023 für echte Schnäppchen zu haben – zeitweise für rund £150, was für Schuhe auf diesem Niveau ein Schnäppchen ist.

Platz 3: Adidas Adizero Boston 12

Nach ein paar schwächeren Generationen ist der Boston 12 eine echte Rückkehr zur alten Form. Sein Alleskönner-Charakter und der attraktive Preis brachten ihm einen großen Stimmenanteil ein, und er liefert jene Läufe, bei denen man das Gefühl hat, durch eine Backsteinmauer laufen zu können.

Platz 2: Saucony Triumph 21

Der Triumph 21, mit etwa 10,5 % der Stimmen (und viel Liebe für die Triumph-Reihe allgemein), trifft die Balance zwischen weichem Einsinken und Stabilität perfekt. Die PWRRUN-PLUS-Mittelsohle ist langlebig, Traktion und Sitz sind nie ein Problem, und er ist einer der optisch besten Schuhe des Jahres. Ein Einfach-Loslaufen-Alltagstrainer, den viele Läufer hunderte Kilometer gelaufen sind.

Platz 1: Asics Superblast

Der König von 2023, mit gewaltigen 12,3 % der Stimmen. Ja, er ist einer der teuersten Nicht-Rennschuhe überhaupt, und er ist berüchtigt schwer in seiner Größe zu finden. Aber wer ihn besitzt, berichtet von langlebigem, superleichtem, herrlich gedämpftem Laufen ohne jedes Schweregefühl trotz hoher, breiter Mittelsohle. Es macht wirklich Spaß, in ihm zu laufen, und Besitzer berichten von hunderten Kilometern, bevor er aufgibt. Er taucht übrigens auch auf der Schlechtestenliste auf – der Beweis, dass man es nicht allen gleichzeitig recht machen kann.

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Kaufberatung

Wenn Sie einen Schuh für alles wollen, bieten der Adizero Boston 12 und der Puma Deviate Nitro 2 das beste Preis-Leistungs-Verhältnis und die größte Vielseitigkeit. Für puren Alltagskomfort ist der Saucony Triumph 21 die sicherste Wahl. Rennläufer sollten je nach Distanz und Laufgefühl einen Blick auf die Endorphin Elite, den Takumi Sen 9 oder den Adios Pro 3 werfen, während der Superblast Geduld belohnt – vorausgesetzt, Sie finden tatsächlich Ihre Größe. Nähern Sie sich den am stärksten kritisierten Schuhen im klaren Bewusstsein, warum sie Meinungen gespalten haben: übermäßige Weichheit, Wucht oder Passformprobleme statt komplettem Versagen.

Fazit

Das Community-Urteil für 2023 belohnt Schuhe, die Spaß, Haltbarkeit und ehrliche Preise ausbalancieren – die Krone ging an den Asics Superblast trotz seines Preises und seiner Seltenheit. Auf der anderen Seite erwies sich zu weit getriebene plush Dämpfung als schnellster Weg, das Wohlwollen eines Läufers zu verlieren.