Trail-Race-Ausrüstung: Zwei Trailschuhe und eine Uhr, die sich ihre Meilen verdient haben

Einleitung

Das meiste Ausrüstungsgespärre findet direkt nach einem Produktlaunch statt, wenn ein Produkt noch neu ist und die Bedingungen kontrolliert werden. Dies ist das genaue Gegenteil davon. Die Picks unten wurden bei einer regnerischen, matschigen 50k im Susquehanna State Park in Maryland auf die Probe gestellt – ein Kurs mit rund 5.000 Fuß Höhenmetern, wo das Wetter im März Schnee, Regen, Schlamm oder trockenen Trail in jeder Kombination bedeuten kann. Regen war praktisch garantiert, daher zählten Wasserdichtigkeit, Grip und Komfort über mehrere Runden mehr als alles andere.

Die Highlights des Tages: der Topo Athletic Mountain Racer 3 und der Nike Ultrafly als Zwei-Schuh-Rotation, dazu die Coros Apex 2 Pro am Handgelenk für die gesamte Strecke. Keines davon ist brandneu – und genau das ist der Punkt. Alle sind breit verfügbar, und jedes hält auch dann noch stand, wenn das Wetter nicht mitspielt.

Topo Athletic Mountain Racer 3

Der Mountain Racer 3 ist kein neuer Schuh, aber einer der vielseitigsten Trailschuhe überhaupt, und er hat sich seinen Platz als First-Round-Pick für ein regennasses Rennen redlich verdient. Er nutzt eine Vibram-Megagrip-Außensohle mit tiefen Stollen im Bereich von 4 bis 5mm, sitzt bei einer moderat niedrigen Sohle von rund 33mm an der Ferse und hat ein 5mm Gefälle. Außerdem ist er für den Grip unter den Füßen durchaus leicht.

Im Schlamm und Nassen war der Grip hervorragend. Der Schuh lässt sich auch gut entwässern, wenn er durchnässt ist – wichtig, wenn nichts wasserdicht ist. Der größte Kompromiss ist die Mittel Fußsperre: Sobald man über abwechslungsreiches Terrain in Fahrt kommt und echte Stunden einlegt, kann sich der Mittelfuß etwas locker anfühlen. Auf festeren Straßen- und Kiesabschnitten fühlte sich die niedrige Sohle im Vorfußbereich auch hart unter dem Fußballen an und mangelte an Resilienz, wenn der Trail zu gepflastertem Untergrund wurde. Auf geneigten Trails fällt die etwas lockerere Passform ebenfalls stärker auf.

Für weiche Trails, Single-Tracks und wirklich matschige Bedingungen ist er eine klare Empfehlung. Wenn eure Strecke lange, feste Abschnitte enthält, lohnt es sich vielleicht, ihn mit einem zweiten Schuh zu kombinieren, statt sich allein auf ihn zu verlassen.

Nike Ultrafly

Bei etwa Meile 17 ergab ein Ausrüstungswechsel mitten im Rennen Sinn, und der Ultrafly kam in die Rotation. Dies ist Nikes Wettkampf-Trailschuh, aufgebaut um eine ZoomX-Mittelsohle in einer Cordura-Hülle, mit Carbonplatte und Vibram-Megagrip-Außensohle. Die Stollen sind deutlich glatter und kürzer als beim Topo, vielleicht ein Drittel so tief.

Die Sohle ist mit 38mm an der Ferse ordentlich hoch, trotzdem bleibt das Gesamtpaket ziemlich leicht und kommt unter 10 oz. Auf den laufbaren und Straßenabschnitten war der Unterschied sofort spürbar: Dämpfung und Snap brachten müde Beine wieder zum Leben, und er fühlte sich wie ein Wettkampfschuh an statt wie ein Überlebenswerkzeug. Er bringt im Grunde das Gefühl eines schnellen Straßenschuhs auf den Trail.

Zwei Einschränkungen, die man kennen sollte. Der Grip ist zwar gegenüber früheren Nike-Trailversuchen verbessert, kann aber bei dickem Schlamm nicht mit Schuhen mit tiefen Stollen mithalten – wobei in wirklich matschigen Bedingungen ohnehin kaum etwas perfekt greift. Das Obermaterial fällt außerdem etwas weit aus, was die Stabilität auf technischem Untergrund beeinträchtigt. Und die leuchtend weiße Colorway altert schnell; unser Paar bekam nach Rennen und Wäsche einen gelblichen Patina-Anflug am Kragen, was die einen charmant, die anderen weniger finden werden. Trotzdem: Für laufbare Strecken und Wettkampf-Tempo ist er eine überzeugende Wahl.

Coros Apex 2 Pro

Die Uhr am Handgelenk für das gesamte Rennen war die Coros Apex 2 Pro, gekoppelt mit einem Herzfrequenzgurt. Sie hat den gesamten, mehrfach zu laufenden, regennassen Aufwand ohne Murren getrackt – genau das, was man von einer GPS-Uhr an einem langen Tag erwartet. Ihre Vielseitigkeit bei wechselndem Terrain und Wetter ist der Grund, warum sie in jede Trail-Race-Ausrüstungsliste gehört.

Eine praktische Lektion vom Renntag: Plant eure Kleidungsschichten rund um den Gurt. Bei einer Regenjacke mit engen Bündeln über dem Herzfrequenzgurt muss man den Gurt erst nach dem Anziehen der Jacke hochziehen, und das vergisst man leicht. Kleinigkeit, aber gut zu wissen, bevor man an die Startlinie geht.

Allgemeine Kaufberatung

Die Zwei-Schuh-Rotation war die klügste Entscheidung des Rennens: Der Mountain Racer 3 meisterte die weichen, matschigen Runden, und der Ultrafly übernahm, wenn die Strecke fest wurde. Wenn ihr auf gemischtem Terrain rennt, überlegt dieselbe Strategie, statt einen Schuh zu suchen, der alles kann. Die Apex 2 Pro rundet das Setup mit zuverlässigem Tracking für lange, wechselhafte Tage ab.

Wenn ihr hauptsächlich auf weichen Trails und bei nassen Bedingungen lauft, beginnt mit dem Mountain Racer 3. Wenn eure Routen viel laufbares Terrain enthalten und ihr Tempo wollt, ist der Ultrafly die bessere Wahl. Beide Schuhe sind lange genug auf dem Markt, dass man sie leicht findet, und einer ist inzwischen sicher im Angebot.

Fazit

Keine dieser Picks ist brandneu auf dem neuesten Stand – und genau das macht sie glaubwürdig. Eine matschige, regnerische 50k mit ordentlich Höhenmetern ist ein harter Test, und alle drei Produkte haben ihn bestanden, mit ihren Stärken und Schwächen klar sichtbar. Findet die passenden zu eurem Terrain und euren Bedingungen, und sie sind eine leichte Empfehlung.