Supershoe Showdown: On Cloudboom Echo 3 vs Vaporfly 3, Adios Pro 3 und Endorphin Pro 3

Einleitung

Die dritten Iterationen dominieren derzeit die Rennschuh-Szene, also ist es nur logisch, sie nebeneinanderzustellen. Der On Cloudboom Echo 3 tritt gegen drei der meistgelaufenen Superschuhe auf dem Markt an: den Nike Vaporfly 3, den Adidas Adizero Adios Pro 3 und den Saucony Endorphin Pro 3. Alle vier folgen einer grob ähnlichen Formel, mit rund 42 mm Stack in der Ferse und etwa 35 bis 36 mm im Vorfuß, doch die Unterschiede bei Gefühl, Passform und Haltbarkeit sind größer, als es die Datenblätter vermuten lassen.

Hier erfahren Sie, wie sie in der Praxis abschneiden und für wen jeder Schuh wirklich geeignet ist.

Gewicht, Breite und Stack: Zuerst die Zahlen

Der Vaporfly 3 ist mit 233 g (8.2 oz) in UK 11 / US 12 der leichteste der vier. Der Endorphin Pro 3 folgt mit etwa 242 g (8.5 oz), und der Cloudboom Echo 3 liegt fast eine Unze schwerer als der Vaporfly. Der Echo 3 ist zudem der schmalste Schuh hier und misst etwa 11 cm an der breitesten Stelle des Vorfußes und rund 8 cm an der Ferse. Der Endorphin Pro 3 ist in beiden Bereichen der breiteste, mit 12 cm im Vorfuß und etwa 9 cm an der Ferse, also an der Ferse einen vollen Zentimeter breiter als sowohl der On-Schuh als auch der Vaporfly. Der Adios Pro 3 liegt irgendwo dazwischen.

Dieser Breitenunterschied ist wichtiger, als er zunächst scheint: Läufer mit schmaleren Füßen kommen tendenziell gut mit dem On und dem Nike zurecht, während Läufer mit breiteren Füßen eher zum Saucony und zum Adidas greifen.

On Cloudboom Echo 3: Das moderne Race-Flat-Gefühl

Der Cloudboom Echo 3 ist mit einem eleganten, minimalen Low-Profile-Obermaterial gebaut, das viel Raum für Fußgelenkbewegung lässt und generell mehr Fußformen aufnimmt als der Vaporfly. Die mit Silikon versehenen Schnürsenkel sind ein herausragendes Detail und bleiben beim Laufen an Ort und Stelle.

Unter dem Fuß ist er fester und reaktiver als seine Konkurrenten, näher an einem old-school Race Flat als an einem luxuriösen Superschuh. Der schmalere Vorfuß und die schmalere Ferse vermitteln echtes Straßengefühl, und es gibt keinen ausgeprägten Arch Cut-out wie beim Vaporfly, sodass sich Ihr Fuß nie über den Rand hängend anfühlt. Eine ordentliche Fersenkappe sorgt für Struktur, die sowohl der Endorphin Pro 3 als auch der Adios Pro 3 vermissen lassen.

Dies ist ein Schuh für schnellere, kürzere Belastungen. Er entfaltet sein Potenzial ab etwa 6:40 pro Meile (rund 4:08 pro Kilometer) und macht bei 400 m- und 1K-Wiederholungen sowie bei Rennen von 5 bis 10K richtig Spaß. Leichtere Läufer können ihn sogar bis zum Halbmarathon ausdehnen. Der Grip ist hervorragend, mit festerem Gummi, das nasse und trockene Oberflächen souverän meistert. Rechnen Sie damit, dass der Midsole-Schaum nach einigen Läufen verfärbt, und beachten Sie ersten Gummiabrieb bei etwa 23 Meilen. Der größte Nachteil ist der Preis: Er wirkt etwas überteuert, und Rabatte sind selten.

Nike Vaporfly 3: Der bewährte Allrounder

Der Vaporfly 3 ist der leichteste hier und behält das klassische Fußgefühl, das das Original 4% so beliebt gemacht hat: reaktiver Schaum, ein auf Pace ausgerichtetes Fahrverhalten und ein komfortables, wenn auch etwas lockeres Obermaterial mit großzügiger Faltung, das sich jedoch unten an den Ösen gut fixiert. Der ausgeprägte Arch Cut-out sorgt dafür, dass Ihr Fuß nahe am Rand der Zwischensohle sitzt, was manche Läufer lieben und andere nicht.

Die Haltbarkeit ist beeindruckend, die Außensohle sieht nach 100 Meilen noch sehr brauchbar aus. Mit rund 235 Pfund in UK ist er zudem deutlich günstiger als der On-Schuh, und Rabatte sind meist verfügbar. Für die Mehrheit der Läufer und die meisten wichtigen Renndistanzen von 10K bis Marathon bleibt er die Standardwahl. Sein weicherer, vielseitigerer Schaum macht ihn zum leichter zu empfehlenden Schuh für einen vollen Marathon.

Saucony Endorphin Pro 3: Komfort und Bounce für lange Rennen

Der Endorphin Pro 3 trägt eines der atmungsaktivsten Obermaterialien der Kategorie, im Grunde ein Netz voller Löcher. Sein Fußgefühl ist das eigenständigste hier: squishy, kompressiv und bounce-lastig, genau das, was die meisten von einem Superschuh erwarten. Das kommt von komprimierten PEBAX-Pellets in der Zwischensohle, die mehr Aufprallschutz für lange Belastungen bieten.

Er eignet sich besser für Halbmarathon- und Marathonbelastungen sowie lange Trainingsläufe als der On-Schuh, der stärkere Beine verlangt. Er ist zudem breiter im Vorfuß und an der Ferse, was ihn zur natürlichen Wahl für breitere Füße macht. Der Grip ist im Vergleich zum On-Schuh der Schwachpunkt, was bei wechselhaftem britischem Wetter bedenkenswert ist. Die gute Nachricht beim Preis: Der UVP liegt bei rund 220 Pfund, Sondereditionen bei 230, und Rabatte sind häufig verfügbar. Nach 100 Meilen ist er noch voll renntauglich und hat sich als haltbar und spaßig zu laufen erwiesen.

Adidas Adizero Adios Pro 3: Grip, der die Distanz mitgeht

Der Adios Pro 3 hat im vergangenen Jahr Berichten zufolge mehr Podiumsplätze erreicht als jeder andere Schuh, und er ist stabiler konstruiert als sein Vorgänger, der Adios Pro 2. Er ist breiter als der On-Schuh, sowohl im Vorfuß als auch an der Ferse, und trägt mehr Zwischensohlen-Volumen, was ihm ein gedämpfteres, eingestelltes Gefühl für Halbmarathon- und Marathon-Paces um 6:50 bis 7:20 pro Meile (4:16 bis 4:34 pro Kilometer) verleiht.

Das Obermaterial ist der kniffligste Teil. Ein gleichmäßiger Lockdown ist schwierig und erfordert oft ein Anhalten, um die Schnürsenkel nachzuziehen, und das Obermaterial des On-Schuhs ist eindeutig das bessere der beiden. Wo der Adios Pro 3 wirklich glänzt, ist der Grip: Nach 100 Meilen gibt es praktisch keine Gummischrammen, was im Vergleich zum bereits sichtbaren frühen Abrieb beim On-Schuh bemerkenswert ist.

Mit aktuellen Rabatten ist es schwer, diesen Schuh gegenüber dem On zu übersehen, und zusammen mit dem Endorphin Pro 3 ist er eine Top-Wahl für preisbewusste Marathonläufer.

Allgemeine Kaufberatung

Für die meisten Läufer ist der Vaporfly 3 nach wie vor die sicherste Empfehlung: leicht, vielseitig, haltbar und relativ erschwinglich. Wenn Sie mehr Breite und ein bounce-lastigeres, gedämpfteres Fahrverhalten für lange Rennen möchten, ist der Endorphin Pro 3 eine hervorragende Alternative mit häufigen Rabatten. Der Adios Pro 3 ist die Wahl für marathonfokussierte Läufer, die außergewöhnliche Außensohlen-Haltbarkeit schätzen, solange Sie ein fummeliges Obermaterial tolerieren können. Der Cloudboom Echo 3 ist der Spezialist: fester, schmaler und flacher, am besten für wendige Läufer, die 5K- bis Halbmarathon-Rennen anvisieren und echtes Straßengefühl statt maximaler Squish wollen.

Fazit

Es gibt hier keinen einzelnen Sieger, nur den richtigen Schuh für den richtigen Läufer und die richtige Distanz. Der Vaporfly 3 bleibt der Benchmark-Allrounder, der Endorphin Pro 3 und der Adios Pro 3 liefern hervorragenden Wert für lange Rennen, und der Cloudboom Echo 3 belohnt schnellere, leichtfüßige Läufer mit einem seltenen old-school Race-Flat-Gefühl in einem modernen Superschuh.