Super Trainers vom Langsamsten bis zum Schnellsten: 22 Speed Trainers im Rating

Einleitung

Super Trainers haben sich still und leise zu einem der spannendsten Segmente im Laufschuhmarkt entwickelt: Trainingsschuhe mit Race-Schäumen, Platten oder plattenähnlichen Elementen – und entsprechenden Preisen. Um den Markt abzubilden, stellt dieses Ranking 22 dieser Schuhe vom Langsamsten bis zum Schnellsten aneinander. Es ist kein Qualitätsranking. Ein Schuh weit unten auf dieser Liste ist nicht schlechter – er ist einfach für Komfort und Kilometer statt für Speed gebaut.

So funktioniert das Ranking

Die Schuhe werden in drei Lager eingeteilt. Cruise Super Trainers sind für Zeit auf den Füßen, lange Läufe und Komfort ausgelegt. Balanced Super Trainers sind das Herzstück des Segments: vielseitige Schuhe, die tägliche Kilometer wegstecken und trotzdem das Tempo anziehen können. Workout Super Trainers sitzen am schnellen Ende, gebaut für Tempoläufe und harte Einheiten. Die Grenzen verschwimmen und die Preisspannen variieren, aber jeder Schuh hier trägt einen Super-Trainer-Preis, typischerweise 170 bis 200 $, mit Ausreißern an beiden Enden.

Cruise Tier Super Trainers

Dies sind die langsamsten, gemütlichsten Super Trainers, gebaut für lange Kilometer statt für schnelle Tempi.

Nike Vomero Premium

Der Vomero Premium ist ein Max-Cushion-Schuh durch und durch, und mit 230 $ ist er der teuerste auf dieser Liste. Er nutzt erhöhten Race-artigen Schaum in Kombination mit einem Air-Element, das wie eine Platte wirkt, ohne eine zu sein. Mehr Marken sollten teure, komfortorientierte Schuhe wie diesen bauen.

New Balance SC Trainer V3

Der SC Trainer V3 wird laut Berichten eingestellt und neu vermarktet. Sein EVA-Mix-Schaum fühlt sich verglichen mit dem Rest des Segments behäbig und träge an, wobei größere Läufer mit langen Stunden auf den Füßen ihn zu schätzen wissen.

Saucony Endorphin Trainer

Mit einem Rabattcode bekommt man ihn fabrikneu für rund 90 $, was ihn wohl zum besten Deal im Segment macht. Der PWRRUN+ artige Schaummix liefert Komfort, und das Konzept eines langsamen, aber spaßigen Super Trainers wirkte seiner Zeit voraus.

Asics Super Blast

Viele lieben den Super Blast, doch er hat sich als Werkzeug für lange Läufe und Stabilität etabliert und nicht als Speed-Option. Ein Refresh könnte ihn in diesem Ranking nach oben bringen.

Asics Sonic Blast

Die unterste Schicht aus FF Blast Max Schaum macht den Sonic Blast zu einer Dämpfungsmaschine mit etwas Sprungkraft darunter. Ganz klar ein Cruise-Schuh für komfortable, lange Zeit auf den Füßen.

Balanced Tier Super Trainers

Das Herz des Super-Trainer-Segments: komfortabel genug für tägliche Kilometer, schnell genug, wenn du Gas gibst.

Hoka Skyward X

Ein Favorit, der schlicht abgehängt wurde, weil er einen Refresh nötig hat. Ein kleines Update würde ihn sofort zurück ins Gespräch bringen.

Puma Prime X Strung 3

Für manche eine überraschend niedrige Platzierung, aber er ist ein schwerer Schuh, und es gibt schnellere Optionen für Schwellenarbeit. Immer noch in der Lage, den ganzen Tag zu cruisen.

Mizuno Neo Vista

Leichter als der Prime X Strung 3, und obwohl er nicht die erste Wahl für ein Workout ist, kann er bei Bedarf durchaus zulegen.

Asics SuperBlast X4 Plus

Als Race-Schuh gebaut, aber hier zu Hause. Dualer Schaum mit einer festeren, stoßabsorbierenden Schicht unten ergibt bei einem Schuh für lange Distanzen Sinn. Das Laufgefühl ist smooth, butterweich und angenehm gedämpft unter einem 40mm Stack, mit sanftem Bounce. Eine Top-Wahl für 4-Stunden-Marathonläufer.

Saucony Endorphin Speed 5

Die Mainstream-Standardoption in dieser Kategorie. Er kann schnellere Tempi, aber das weichere PWRRUN PB Gefühl wirkt leicht breiig. Angeblich entfernt Saucony für den kommenden Azura die Platte, um einen noch besseren Daily Trainer zu bauen.

adidas Adizero Evo SL

Hier kippt die Liste in den Bereich von Schuhen, die echte Workouts laufen können. Neben der Evo SL Familie und ihrer Woven-Variante bietet das Mittelfeld echtes Tempopotenzial bei erhaltenem Komfort.

Tier Maverick

Ein sehr ähnliches Gefühl wie die Evo SL Fraktion: anständiger Komfort unter dem Fuß mit flinker Antwort, wenn das Tempo steigt.

Puma Deviate Nitro 4

Der Deviate Nitro 4 war zuletzt eine Freude: stabil, weich, für den Alltag spannend und immer noch gut, wenn man das Tempo anzieht. Er verdient eine Balanced-Platzierung, weil er auch funktioniert, wenn man nicht schnell läuft.

Workout Tier Super Trainers

Das schnellste Lager, in dem Komfort zunehmend für Speed eingetauscht wird.

Brooks Hyperion Max 3

Genau auf der Grenze zwischen Balanced und Workout. Manche können ihn als Alltagsschuh nutzen, aber das leicht einengende Obermaterial und das steife Gefühl machen ihn eher zu einem Kilometer-Cheat-Code, sobald man aufs Gas drückt. Je nach Läufer ein Glückstreffer oder Fehlschlag.

Nike Zoomfly 6

Das letzte Zeugnis einer älteren Ära der Marke. Eine dünne oberste Schicht aus ZoomX über dichtem Sohlenschaum macht ihn bei Tempo nutzbar, aber das Erlebnis ist nicht besonders angenehm.

Diadora Fish Shia Nan

Ähnlich wie die Evo SL- und Tier Maverick-Fraktion, aber mit einem bis zwei Gängen mehr. Bei Wiederholungen im Marathonpace schien es, als wäre noch mehr Speed vorhanden gewesen, als der Tag zuließ.

Mizuno Wave Rebellion Flash 3

Eine unterschätzte, unauffällige Option. Race-artiger Schaum oben mit Kunststoffplatte, ein stoßabsorbierender Schaum unten und eine sehr aggressive Geometrie. Wenn du Speed mit maximalem Schutz willst, ist das der Schuh. Eine echte Top-Fünf-Wahl für schnelle Workouts.

adidas Adizero Boston 13

Wirklich schnell mit einem bodennahen Gefühl. Setzt man Kraft in den Vorfuß, katapultieren die Rods zusammen mit einer obersten Schicht aus Lightstrike Pro einen vorwärts. Er fördert Speed-Mechanik enorm.

On Cloudboom Zone

Eine limitierte Veröffentlichung, die vielleicht der beste Kleinserien-Schuh ist, der je gebaut wurde. Voller PEBAX Schaum, ein Mittelsohlen-Shank und ein straffes, aggressives Obermaterial schaffen ein schnelles, aggressives Speed-Day-Erlebnis. Möglicherweise der aggressivste Trainer, den die Marke je gebaut hat.

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Asics Magic Speed 5

Keine Wahl für Genuss, sondern für Speed. Großartig, um auf kürzeren Distanzen schnell auf gerader Linie zu laufen; Komfort ist schlicht nicht die Priorität. Mit 180 $ verschwimmt die Grenze Richtung dediziertem Speed Trainer.

Asics Megablast

Der schnellste Super Trainer, und es ist fast schon ein Klischee, das zu sagen. Er wird im Alltag weicher und bleibt bei jedem Tempo nachgiebig, ohne je breiig zu wirken. Das High-Stack-Gefühl ist bei Top-Tempo nicht ideal für jeden, und wirklich ist er ein Schuh für schnelle lange Läufe statt für 400er-Reißer – aber wenn ein Schuh dieser Liste Schwellensplits laufen muss, ist er die klare Nummer eins.

Generelle Kaufberatung

Wenn du Komfort und Kilometer willst, stöbere in der Cruise Tier, wo der Endorphin Trainer einen außergewöhnlichen Wert bietet und der Vomero Premium zeigt, wohin sich teure, komfortorientierte Schuhe entwickeln. Wenn du einen Schuh für alles willst, ist die Balanced Tier der Sweet Spot, angeführt vom SuperBlast X4 Plus, Evo SL und Deviate Nitro 4. Wenn Speed das Ziel ist, bringen dir Megablast, Magic Speed 5 und Cloudboom Zone deine Splits – rechne aber mit Kompromissen beim Laufkomfort.

Fazit

Das Super-Trainer-Segment ist überfüllt, aber das ist eine gute Nachricht für Läufer: Für nahezu jeden Trainingsstil gibt es inzwischen eine preiswerte, solide gebaute Option. Wähle die passende Tier zu deinen Läufen, und jeder dieser Schuhe kann einen Platz in der Rotation verdienen.