Super Shoes Showdown: Nike Vaporfly Next% 3 vs Adios Pro 3, Endorphin Pro 3 und Metaspeed Sky Plus

Einführung

Maximal ausgereizte Super Shoes liegen 2023 näher beieinander als je zuvor. Wir haben vier der meistdiskutierten Rennmodelle mit 40 mm Stack direkt gegeneinander antreten lassen: den Nike Vaporfly Next% 3, den Adidas Adizero Adios Pro 3, den Saucony Endorphin Pro 3 und den ASICS Metaspeed Sky Plus. Jeder hat seinen eigenen Charakter, und die entscheidenden Unterschiede sind kleiner, als das Marketing behauptet.

Die Zahlen auf einen Blick

Der Adizero Adios Pro 3 hat vorn die größte Aufstandsfläche und fast die breiteste Ferse der Gruppe, im Fersenbereich rund einen halben Zentimeter breiter als der Endorphin Pro 3. Der Endorphin Pro 3 liegt bei der Fersenbreite auf Platz zwei, knapp breiter als der Vaporfly Next% 3 und der Metaspeed Sky Plus.

Der Vaporfly Next% 3 ist der leichteste der vier, um zwei ganze Gramm leichter als der Metaspeed Sky Plus, während Saucony und Adidas einen Tick schwerer ausfallen – vielleicht der Preis, den Adidas für die zusätzliche Sohlenfläche zahlt. Die Stack-Höhen sind bei allen vier sehr ähnlich, wobei der ASICS eine etwas geringere Sprengung hat und einen guten Teil seines Schaums im Mittel- bis Vorderfußbereich konzentriert, wo er sich um eine markante Vorderfußkrümmung nach außen wölbt.

Sitz und Verarbeitung des Schafts

Beim Schaft krönt der Metaspeed Sky Plus das Feld. Er sitzt fast wie eine zweite Haut: eng, aber bequem, und man kann ihn einfach anziehen und trifft die Passform jedes Mal sofort. Der Endorphin Pro 3 teilt diese Konstanz, und die beiden sind hier die zuverlässigsten Schäfte.

Dem Vaporfly Next% 3 und dem Adios Pro 3 fehlt es etwas an Fixierung, mit zu viel Material Richtung unterer Schnürsenkelösen. Das Schaftmaterial von Nike und die zurückgesetzte Zwischensohlenfläche helfen dem Schuh, den Titel des leichtesten Super Shoes zurückzuholen, und das Gefühl erinnert an den Schaft des Endorphin Pro 3, nur etwas mehr Polsterung am oberen Zungenende wäre nicht verkehrt. Nike hat außerdem eine traditionellere Fersenkappe beibehalten, im Vergleich zur sehr schmalen Fersenkappe des Endorphin Pro 3. Alle vier sind wunderbar atmungsaktiv, und keiner fühlt sich schwer oder klobig an.

Zwischensohlen-Gefühl und Laufgefühl

Der Vaporfly Next% 3 fühlt sich vom 10K-Tempo bis zur Marathon-Anstrengung durchweg gut an. Der Endorphin Pro 3 steht ihm als der vielseitigste der Gruppe zur Seite: Die beiden sind die konstantesten Modelle von 5K bis Marathon-Tempo, mit viel Dämpfung und einem treibenden Gefühl.

Der Adios Pro 3 ist die Marathon-Option der vier. Mit extra Schaum im Vorderfuß lädt er nicht wirklich zu 10K- oder gar Halbmarathon-Rennen ein, und ihm fehlt der wilde Charakter seines Vorgängers, des Adios Pro 2. Der Metaspeed Sky Plus, mit geringerer Sprengung und dem schmalsten Vorderfuß hier, geht den entgegengesetzten Weg: aggressiver, besser für 10K oder Halbmarathon geeignet als für den vollen Marathon.

Ein Knackpunkt, den man kennen sollte: Die recht markante Wölbung von Nike ist im Vaporfly Next% 3 weiterhin vorhanden, und breitere Weiten würden ihnen mehr Fans einbringen, ohne viel Gewicht zu kosten.

Haltbarkeit und Verschleiß der Außensohle

Die Pebax-Zwischensohlen im Endorphin Pro 3 und der Vaporfly-Serie gehören nicht zu den langlebigsten. Sie verfärben sich schnell und verlieren nach etwa 150 Meilen ihren Glanz – solange sie halten, großartig, dann heißt es: kaltes Wasser rein. Der Adios Pro 3 sticht hier heraus: Sein Lightstrike Pro-Schaum wird mit mehr Meilen sogar besser, statt ab Werk nachzulassen, und dürfte eines der haltbarsten Zwischensohlen-Materialien sein, die es derzeit gibt.

Was die Außensohlen betrifft, sind Metaspeed Sky Plus und Adios Pro 3 bei Gummi-Haltbarkeit und Langlebigkeit schwer zu schlagen. Der Endorphin Pro 3 zeigt nur leichten Verschleiß an der lateralen Ferse. Der Vaporfly Next% 3 ist der Sorgenfall: Nach 16 Meilen im Renntempo löst sich im Mittelfußbereich bereits etwas Gummi. Weniger Gummi bedeutet weniger Gewicht, aber bei 100 Meilen liebt man ihn kaum, also sollte man ihn sparsam für die entscheidenden Momente aufheben. Laufband- oder Bahn-Einsatz kann sein Leben verlängern.

Ist der Vaporfly Next% 3 ein Muss?

Es wurde viel über echte Unterschiede zwischen dem bisherigen Vaporfly und diesem V3 gesprochen. Ehrlich gemessen gibt es keine großen Unterschiede: dieselbe Wölbung, dieselbe Mittel- bis Vorderfußbreite, dieselbe Fersenbreite und sehr ähnliche Stack-Werte. Jede Behauptung, der V3 sei im Vorderfuß breiter, beruht eher auf dem großzügigen Schaftmaterial als auf der Geometrie.

Wenn Sie in Versuchung sind, könnte es sich lohnen, auf ein vergünstigtes Paar des Vaporfly Next% 2 zu warten. Es gibt keinen nennenswerten Unterschied zwischen den beiden, und der V3 fühlt sich derzeit nicht wie ein absolutes Muss an.

Fazit

Hier gibt es keinen klaren Champion – das ist das ehrliche Urteil. Alle vier sind hervorragende Renn- und Tempo-Optionen mit unterschiedlichen Eigenschaften und Dämpfungsgraden, und Sie können mit jedem davon ehrlich jede Distanz laufen. Die Gemeinsamkeiten überwiegen die Unterschiede: Nehmen Sie den Endorphin Pro 3 oder den Vaporfly Next% 3 für allrounder Vielseitigkeit, den Adios Pro 3 für Marathon-Haltbarkeit und den Metaspeed Sky Plus für kürzere, aggressivere Einheiten.