Die herausragenden Laufschuhe 2024 bisher: Sechs Paare, die ihren Platz verdient haben

Einleitung

Nach einem Jahr voller Tests mit einer großen Mischung aus Straßen- und Trail-Laufschuhen vieler verschiedener Marken haben sich einige Modelle klar vom Feld abgesetzt. Manche sind Überraschungen, manche Allrounder, und ein oder zwei sind schlicht das Aufregendste, was man am Renntag schnüren kann. Hier sind die herausragenden Laufschuhe 2024 bisher – und für wen jeder einzelne wirklich gedacht ist.

Merrell MTL Long Sky 2 Matrix: Die Überraschung

Merrells Agility Peak 5 ist seit Langem ein verlässlich konstanter Trailschuh, aber der stärker entschlackte MTL Skyfire 2 wirkte beim Komfort und Schutz unter dem Fuß etwas zu minimal. Dadurch war der MTL Long Sky 2 Matrix eine Unbekannte, zumal sich die beiden so ähnlich sehen. Es stellte sich heraus, dass er einer der Überraschungsschuhe des Jahres ist.

Mit nur 261g fühlt er sich auf den Trails leicht und wendig an, und trotz optisch minimaler Dämpfungssohle bietet er guten Komfort und Schutz unter dem Fuß. Die Vibram Mega Grip Außensohle mit ihrem kräftigen 5mm-Stollenmuster sorgt für hervorragenden Hriff auf jedem Gelände und verlässlichen Grip bei Nässe. Das Matrix-Obermaterial ist hier die langlebigere Wahl: Die Standardversion ist etwas günstiger, aber es gibt Berichte, dass sich jenes Obermaterial schnell abnutzt, daher sieht die robustere Matrix-Variante nach dem sichereren Kauf aus.

Er eignet sich für schnellere Wochentagseinheiten und den flinken Renntageinsatz, mit genug Komfort, um einen problemlos bis zur Marathon- oder 50-km-Distanz zu tragen. Man bekommt außerdem eine geräumigere Zehenbox als beim Agility Peak 5, und das Obermaterial leitet bei Nässe außergewöhnlich gut ab.

New Balance Fresh Foam X Hierro v8: Gebaut für lange Tage

Am anderen Ende des Trail-Spektrums sitzt der New Balance Fresh Foam X Hierro v8, ein Schuh, der für gleichmäßige lange Trainingseinheiten und viele Stunden auf den Beinen bei trockenen Bedingungen konzipiert wurde. Der erste Eindruck ließ ihn klobig und schwer wirken, aber das war nie der Fall: Er läuft sich ausgewogen und fühlt sich leichter an, als sein Gewicht von 310g (UK 10) vermuten lässt, dank der relativ leichten Fresh Foam X-Mischung.

Die Dämpfung ist großzügig, ohne übertrieben zu sein, und der Schuh fühlt sich dennoch angenehm mit dem Trail verbunden und auf anspruchsvollerem Gelände stabil an. Das Obermaterial bietet eine komfortable, sichere Mittel Fußsack Schnürung mit gutem Fersenhalt, was diesen Schuh zu einem macht, den man leicht vergisst zu tragen. Er hat bereits einen 50-km-Trailwettbewerb absolviert und ist dabei gut durchgekommen.

Die wichtigste Einschränkung ist der Grip: Die 4mm-Stollen sind klein und flach, sodass tiefer Schlamm eine Herausforderung ist. In der richtigen Umgebung – trockene, feste Trails und gemischtes Trail-Straßen-Laufen – greift das Vibram EcoStep-Gummi gut und der Hierro v8 schlägt sich stark.

Hoka Mach 6: Die All-in-One-Lösung

Vom Trail auf die Straße wechselnd, ist der Hoka Mach 6 ein leichter neutraler Alltagstrainer, der sich sofort schnell anfühlt. Mit 237g in UK 9.5 und 5mm Sprengung ist er ein wirklich leichter Schuh, und die Super-Critical-Foam-Mittelsohle fühlt sich komfortabel, ausgewogen und federnd an – ob man eine Regenerationseinheit Cruisen oder in einer schnelleren Einheit das Tempo hochschraubt.

Die Passform hat Einschränkungen: Die Zehenbox ist sehr schmal, daher könnten breitere Füße Probleme haben, obwohl eine Weite-Version angeboten wird. Er fällt zudem etwas klein aus, daher lohnt es sich, für längere Läufe eine halbe Größe hochzugehen.

Der eigentliche Reiz ist die Vielseitigkeit. Von langen, gleichmäßigen Regenerationseinheiten über Tempoarbeit, Intervalle und Renntage von 5 km bis zum Marathon meistert der Mach 6 jeden Teil der Trainingswoche. Wenn man eine einzige Lösung für einen einzigen Laufschuh sucht, ist dies ein ernstzunehmender Kandidat.

Inov-8 Trailfly: Der konstanteste Inov-8 bisher

Inov-8 hat eine Menge Veränderung durchgemacht – vom Rebranding bis zu einer neu geformten Linie – und die Meinung zur neuen Identität ist geteilt. Aber die Änderungen an den Schuhen selbst waren überwiegend positiv, und der neue Trailfly ist der konstanteste Trailschuh, den die Marke bisher produziert hat.

Frühere Modelle hatten Kompromisse: Die dünne Zunge und der Knöchelkragen des Trailfly G 270 verursachten Reizungen bei längeren Läufen, und seine Zero-Drop-Plattform eignete sich nicht für lange Meilen, während der stark gedämpfte G 300 Max schlicht zu schwer war. Der Trailfly vermeidet all diese Probleme. Die neue anatomische Passform bietet echten Wackelraum in der Zehenbox mit sicherer Mittelfußsack-Schnürung und gutem Fersenhalt, was an das geräumige Gefühl eines Altra-Schuhs erinnert – allerdings auf einer 6-mm-Sprengung statt Zero Drop.

Der Powerflow Pro Foam in Kombination mit den federnden Boomerang-Einlegesohlen balanciert Komfort und Verbindung auf allen Untergründen, und der flexible Mittelfuß und Vorfuß halten ihn wendig auf technischen Trails. Inov-8s neues Graphen-Grip-Gummi mit 4mm-Stollenmuster hat sich bei Nässe bravourös geschlagen, es fühlt sich superklebrig an, selbst bei einer klatschnassen Felskletterei – allerdings bedeuten flache Stollen, dass tiefer Schlamm nicht sein Terrain ist. Die Drainage könnte nach einer vollständigen Durchnässung ebenfalls schneller sein.

La Sportiva Prodigio: Der beste Allrounder von La Sportiva

Eine ehrenvolle Erwähnung, die sich ihren eigenen Spotlight leicht verdient: Der La Sportiva Prodigio könnte der beste Allround-Trailschuh sein, den die Marke bisher produziert hat. Beim ultimativen Test über 100 Meilen beim South Downs Way 100 bewies er ein beeindruckend komfortables Obermaterial und eine Xflow-Foam-Mittelsohle, die über feste, felsige Trails durchhielt.

Die Ergebnisse sprechen für sich: Die Schuhe wurden am Start angezogen und nie wieder ausgezogen – kein Sockenwechsel, kein Neuschnüren der Schnürsenkel, und am Ziel gab es nur eine sehr kleine Blase am äußeren Rand einer Ferse. Keine weiteren Blasen, keine schwarzen Zehennägel. Das ist ein starkes Ergebnis über 100 Meilen.

Mit einem Preis von £125 und gesehen für so wenig wie £112.50 ist er zudem sehr fair bepreist für einen allseits geeigneten Trailschuh.

Salomon S/Lab Pulsar 3: Schnell, leicht und wunderschön

Möglicherweise der optisch beste Laufschuh des Jahres, ist der Salomon S/Lab Pulsar 3 mehr als nur ein hübsches Gesicht. Das Bootie-artige Obermaterial ist wirklich schwer hineinzukommen, aber sobald man sich hineingezwängt hat, ist die Passform hervorragend: fusschließend, sicher und so leicht, dass man den Schuh kaum spürt. Mit 215g in UK 9.5 ist er ein superleichter Trailschuh.

Die Dual-Compound-Energy-Foam-Mittelsohle bietet guten Komfort und Energie-Rückgabe für einen so minimalen Trailschuh, und die groben 4,5-mm-Stollen geben zusätzliches Vertrauen auf dem Trail. Es ist ein aufregender, reaktionsfreudiger, wendiger Schuh, gebaut für schnellere Trainingseinheiten und Renntage.

Die Kompromisse sind jedoch real: Er muss zu den schmalsten Trailschuhen überhaupt gehören, verrückt schmal in Zehen und Mittelfuß, und er ist teuer mit £190. Wenn man einen schmalen Fuß hat und einen schnellen, spaßigen Renntagsschuh sucht, lohnt sich ein Blick definitiv.

Kaufberatung: Welcher passt zu deinem Laufstil?

Wähle den Schuh nach Aufgabe. Für schnelle Trail-Einheiten und Renntagsgewandtheit mit echtem Grip bei nassem Wetter führen der Merrell MTL Long Sky 2 Matrix und der Salomon S/Lab Pulsar 3 – letzterer nur, wenn deine Füße schmal und dein Budget großzügig sind. Für lange, gleichmäßige Trailtage bei trockenen Bedingungen liefern der New Balance Hierro v8 und der Inov-8 Trailfly beide Komfort und Konstanz, wobei der Trailfly mehr Raum in der Zehenbox bietet. Auf der Straße deckt der Hoka Mach 6 nahezu alles ab, was eine Trainingswoche ihm zumuten kann, und der La Sportiva Prodigio ist die Preis-Leistungs-Wahl für allseitige Trail-Aufgaben.

Fazit

Der gemeinsame Nenner dieser sechs Schuhe ist, dass jeder seinen vorgesehenen Job außergewöhnlich gut erledigt – ob Leichtbau-Geschwindigkeit, Langstrecken-Komfort oder Allround-Vielseitigkeit. Wähle den, der zum Laufen passt, das du tatsächlich machst, und eine Enttäuschung ist unwahrscheinlich.