Saucony Triumph 21 vs. Asics Novablast 4: Welcher gedämpfte Alltagstrainer passt zu deinem Laufstil?

Einleitung

Beide Schuhe besetzen eine ähnliche Nische: maximal gedämpfte Alltagstrainer, die vielseitiger sein wollen als der Durchschnitt an weichen Modellen. Der Vergleich passt, denn wer ein Paar sucht, das alles abdeckt – von lockeren Läufen bis zum Marathontempo, ohne Carbonplatte und ohne Wettkampfschuh – für den können beide die Aufgabe seriös erfüllen. Die Frage ist nur, welcher Schuh besser zu deinem Geschmack bei Schaumstoff, Passform und Laufgefühl passt.

Ein kurzer Blick auf die Spezifikationen, bevor wir loslegen. Der Saucony Triumph 21 kostet £170 / $160, wiegt 280 g (9,9 oz) für Herren in Größe 8 und hat eine 10-mm-Sprengung. Der Asics Novablast 4 kostet £135 / $140 und hat eine 8-mm-Sprengung – damit ist er die günstigere Option der beiden.

Saucony Triumph 21: Der universelle Max-Cushion-Trainer

Während der Triumph 20 gegenüber seinem Vorgänger zahlreiche Updates erhielt, beschränken sich die Änderungen beim 21 weitgehend auf den Schaft. Das neue Design bekommt ein überarbeitetes flaches Strickmaterial für bessere Passform und Atmungsaktivität sowie ein modifiziertes Schnürsystem für besseren Halt. Der Schuh behält dieselbe PWRRUN+-Dämpfung in der Mittelsohle und der Einlegesohle – ein bemerkenswert ausgewogener Schaumstoff, der sich weich anfühlt und gleichzeitig ein gutes Maß an Energierückgabe liefert. Dazu kommen eine großzügige Schicht Außensohlengummi, die den Schaumstoff schützt und auf wechselnden Straßenverhältnissen für starken Grip sorgt, ein Fersenhalte-Design, das den Fuß an Ort und Stelle hält, sowie eine Zugschlaufe hinten für leichteres An- und Ausziehen.

Dieser Schaumstoff ist das Highlight des Schuhs. PWRRUN+ ist einer der besten Mittelsohlenschäume für Alltags- und Dämpfungsschuhe, denn er bietet viel: angenehm weich, aber mit einer kompressiven Energierückgabe, die man bei Max-Cushion-Trainern selten bekommt. Das Ergebnis ist ein Schuh, der sich bei lockeren und langen Läufen wirklich komfortabel anfühlt, dabei aber überraschend vielseitig ist und mit etwas Federung zu einer echten Option für jeden Lauf wird. Die Außensohle greift gut bei Nässe und schützt den Mittelsohlenschaumstoff hervorragend, was auf eine hohe Laufleistungsdauerbarkeit hindeutet.

Asics Novablast 4: Ein großer Schritt nach vorn

Der Novablast 4 bringt gegenüber der Vorgängerversion einige große Änderungen mit. Die größte davon ist der neue FF Blast Eco Plus Schaumstoff, der für ein weicheres Laufgefühl mit mehr Energierückgabe sorgen soll, wenn man das Tempo erhöht. Dazu kommt eine aktualisierte Schuhgeometrie, die eine trampolininspirierte Mittelsohle mit einer höheren Stapelung aus Mittelsohlenschaumstoff kombiniert. Der Engineered-Mesh-Schaft bietet eine weiche Passform mit viel Atmungsaktivität und Flexibilität, plus eine Faltenzunge gegen Verrutschen. Eine solide Abdeckung aus Außensohlengummi verbessert Grip und Haltbarkeit.

Das ist der rundeste Novablast bisher. Frühere Versionen hatten Probleme: Die erste war etwas wackelig und instabil, die dritte verlor einen Teil der Magie des Originals und wurde ein ziemlich öder Schuh nur für lockere Läufe. Der größere Mittelsohlenschaumstoff und die neu gestaltete Geometrie des 4 beheben vieles davon. Der Schaumstoff komprimiert sich schön und gibt eine ordentliche Federung zurück, der Schuh fühlt sich leicht am Fuß an, und die ausgeprägte Frontgeometrie plus eine ausgedehnte Fersenpartie erzeugen ein sanftes Abrollen. Er verkraftet schnellere Tempos deutlich besser als der Novablast 3, fühlt sich aber noch immer nicht so direkt und federnd an wie der Triumph 21.

Passform und Größe

Beide Schuhe fallen maßhaltig aus, und Tester empfehlen, bei der gewohnten Größe zu bleiben. Der Novablast 4 bietet von der Fußmitte bis zur Zehenbox etwas mehr Raum, mit mehr Luft über den Zehen. Der zusätzliche Spielraum könnte für lange Läufe von zwei bis drei Stunden passen, bei denen Fußschwellen und schwarze Zehennägel zum Thema werden. Der Schaft ist auch dem engeren Schnitt der Vorgängergenerationen gegenüber Nachsichtig.

Der Triumph 21 ist zwar ebenfalls geräumig, sitzt aber insgesamt etwas enger, mit strammerer, schnellerer, eher Wettkampf-artiger Passform als der Novablast. Er hat einen flexiblen Schaft mit viel Platz im Vorfußbereich für die Zehen und gehört zu den komfortabelsten Schuhen, die viele Tester je getragen haben. Was den Gesamtkomfort angeht, liegen die beiden auf Augenhöhe, aber der Triumph fühlt sich am Fuß natürlicher an, auch weil der Novablast eine größere Plattform hat.

Direktvergleich: Schaumstoff, Abrollverhalten und Gefühl

Beim direkten Vergleich ist der größte Unterschied die Mittelsohlenplattform. Der Novablast 4 hat eine größere Stapelung – nicht nur in der Höhe, sondern auch in der Breite, mit deutlich mehr Ausstellung im Vorfuß und in der Ferse –, was dir mehr Schaumstoffvolumen unter den Füßen gibt. Der Triumph 21 fühlt sich kompakter, präziser und abgestimmter an, mit einer ordentlichen Stapelung, aber weniger schierer Masse.

Der Novablast 4 ist straffer abgestimmt als der 3, sinkt weniger tief ein und ist reaktionsschneller mit deutlichem Rocker. Er eignet sich besser als seine Vorgänger, um in wohligem Tempo voranzukommen, aber er bettet den Fuß dennoch in einer breiten, weichen Fläche ein, in die man einsinkt und darauf wartet, dass der Schaumstoff zurückkommt. Er ist ein Schuh für das lockere Ende der Temposkala. Der Triumph 21 dagegen fühlt sich an, als würde er einen mit früher Rückfederung durch jeden Schritt katapultieren. Er funktioniert überall von locker bis schnell, ist aber am schnellen Ende wohl besser aufgehoben, und selbst bei lockeren Tempos liefert er ein strafferes, zugleich schützendes Laufgefühl.

Grip und Haltbarkeit

Die Außensohle des Triumph 21 ist fantastisch: eine ausgedehnte Gummischicht, die bei Nässe wirklich gut greift und den Mittelsohlenschaumstoff hervorragend schützt. Die Außensohle des Novablast 4 ist ebenfalls gut, mit Verbesserungen gegenüber dem Novablast 3, wenn auch beim Nassgriff nicht ganz so stark. Beide sind solide, gut abgedeckte Außensohlen, und der Triumph wirkt wie ein Schuh, in dem man Meile für Meile sammeln kann.

Für wen eignet sich welches Modell?

Die Wahl zwischen den beiden ist ziemlich klar, sobald man weiß, was man mag. Wenn du ein strafferes, reaktionsschnelleres Laufgefühl bevorzugst – selbst bei lockerem Tempo – ist der Triumph 21 der richtige Schuh. Er ist auch die bessere Wahl, wenn du einen Schuh willst, der bei hohen Tempos mehr kann, und er ist dank Komfort, Dämpfung und Unterstützung ein fantastischer Langlauf- oder Hohe-Kilometer-Trainer.

Wenn du weiche, kuschelige Dämpfung liebst – sanftes Einsinken, jede Menge Polsterung und einen richtig großen Schuh –, ist der Novablast 4 der Richtige. Er ist eine gewaltige Verbesserung gegenüber dem Novablast 3, deutlich günstiger als der Triumph 21 und für lange Läufe besser als je zuvor, aber ihm fehlt ein wenig die Mittelsohlenmagie des PWRRUN+-Schaumstoffs. Wer etwas dazwischen sucht zum Novablast-Preis, dem sei der Saucony Ride 17 empfohlen.

Fazit

Das sind zwei der vielseitigsten Max-Cushion-Trainer auf dem Markt, und beide würden dich gerne durch deinen ersten oder fünften Marathon in komfortablem Tempo tragen. Der Triumph 21 hat die Nase vorn bei Schaumstoffqualität, Präzision und Tempospektrum, während der Novablast 4 bei Preis und weicher, nachgiebiger Dämpfung gewinnt. Nimm den Triumph 21, wenn du einen Schuh willst, der alles gut kann – und den Novablast 4, wenn dich weicher, sinkender Komfort aus der Tür bringt.