Deutsch · Running Shoes

Saucony Triumph 19 vs. ASICS Novablast 2: Welcher gedämpfte Trainingsschuh passt zu deinem Lauf?

Zwei stark gedämpfte Daily Trainer mit sehr unterschiedlichem Charakter: der verlässliche, plush Triumph 19 und der sprungfreudigere, vielseitigere Novablast 2.

Saucony Triumph 19 vs. ASICS Novablast 2: Welcher gedämpfte Trainingsschuh passt zu deinem Lauf? Titelbild

Englische Version anzeigen

Einleitung

Auf dem Papier sehen der Saucony Triumph 19 und der ASICS Novablast 2 beide wie stark gedämpfte Daily Trainer aus. In vielerlei Hinsicht sind sie das auch. Doch die Art und Weise, wie die Dämpfung funktioniert und wie sich jeder Schuh beim Laufen anfühlt, ist sehr unterschiedlich – und jeder Schuh earns seinen Platz für einen bestimmten Läufertyp.

Der Triumph 19 ist auf Komfort und Zuverlässigkeit über viele, viele Kilometer ausgelegt. Der Novablast 2 ist der vielseitigere der beiden: an ruhigen Tagen zufrieden, aber wirklich leistungsfähig, wenn du das Tempo anziehst. Hier der Vergleich.

Schnellvergleich: Spezifikationen und Preis

Der ASICS Novablast 2 kostet £130 bzw. $130, wiegt 271 g (9.6 oz) in Herrengröße 8 und hat eine 8 mm Sprengung. Der Saucony Triumph 19 kostet £145 bzw. $150, wiegt 286 g (10.1 oz) in Herrengröße 8 und hat dieselbe 8 mm Sprengung.

Läufer schnürt vor einem Lauf in den frühen Morgenstunden die Schnürsenkel eines gedämpften Laufschuhs

Passform und Obermaterial

Beide Schuhe fallen größengetreu aus. Der Triumph 19 ist wirklich bequem, großzügig im Vorfuß- und Mittelfußbereich, mit viel Polsterung am Kragen. Von Tag eins an verursachte er keine Probleme.

Der Novablast 2 fällt etwas schmaler aus und wirkt nebeneinander gelegt länger als die meisten anderen Schuhe, fast eine halbe bis ganze Größe größer. Bleibe trotzdem bei deiner normalen Größe: Eine Größe kleiner lässt den schmaleren Mittel- und Vorfuß noch einengender wirken. Das Obermaterial des Novablast 2 ist deutlich besser als das des ursprünglichen Novablast, das steif war und sich im Vorfußbereich zusammenknäulen konnte, aber das plush, einengungsfreie Obermaterial des Triumph 19 ist der beiden komfortablere – auch wegen der weiteren Passform.

Dämpfung und Laufgefühl

Der Triumph 19 verwendet Sauconys PWRRUN+ Schaum, der Weichheit mit einem leichten, federnden Gefühl verbindet. Er ist recht weich, aber nicht zu weich, und dämpft Aufprälle gut. Nach einem langen Lauf – vom 10K bis zum Marathontraining – fühlen sich die Beine frisch und geschützt an. Zudem ist im Vorfußbereich eine deutliche Menge Schaum verbaut, was Mittelfuß- und Vorfußläufer zu schätzen wissen.

Nahaufnahme der dicken Dämpfungsmittelsohle eines Laufschuhs auf nassem Asphalt

Der Novablast 2 verwendet FF Blast Schaum, ein Material, das ASICS auch in seinen schnelleren Schuhen einsetzt. Er bietet deutlich mehr Vielseitigkeit: Er funktioniert gut für gedämpfte, lockere Läufe, fördert aber auch schnelleres Laufen mit jede Menge Sprungkraft. Der Triumph 19 verkraftet leicht schnellere lange Einheiten, doch sobald du mit schnelleren Tempos trainierst, verliert er die Vielseitigkeit, die man von einem Tempoor-Wettkampfschuh erwarten würde.

Stabilität und Handling

Der Triumph 19 hat eine breite Basis und eine stabile, feste Plattform, die den Fuß sicher hält – eine gute Option für schwerere Läufer. Er fühlt sich unter dem Fuß solide und souverän an.

Der ursprüngliche Novablast hatte Stabilitätsprobleme aufgrund seines hohen, aber schmalen Schaumaufbaus, insbesondere bei schnellen Kurven. ASICS hat dies beim Novablast 2 durch eine verbreiterte Mittelsohle behoben, und er fühlt sich dadurch deutlich stabiler an. Trotzdem ist er immer noch nicht so stabil wie der Triumph 19.

Läufer nimmt bei gemäßigtem Tempo eine Kurve auf einem befestigten Weg

Haltbarkeit und Grip

Der Triumph 19 hat viel Gummi auf der Außensohle – einer der am stärksten gummibewehrten Straßenschuhe überhaupt. Nach rund 50 km gibt es keine Abnutzungserscheinungen, und der Gummi greift wirklich gut, ohne Probleme auf nassen Straßen.

Der Novablast 2 hat ebenfalls eine ordentliche Menge Gummi, aber sparsamer eingesetzt, hauptsächlich am Außenrand des Schuhs, wodurch große Bereiche des FF Blast Schaums freiliegen. Nach etwa 100 km ist noch keine sichtbare Abnutzung vorhanden, aber der freiliegende Schaum könnte über längere Distanzen schneller verschleißen.

Welcher Schuh ist der richtige für dich?

Wenn du einen verlässlichen Cruiser für lange tägliche Kilometer oder ein hochvolumiges Training über mehrere Tage suchst, ist der Triumph 19 die Wahl. Er schützt deine Beine, fühlt sich vom ersten Tragen an bequem an und bietet hervorragende Haltbarkeit und Grip. Für schnelleres Training oder Wettkämpfe ist er weniger geeignet.

Abgetragene Laufschuhe ruhen nach einem langen Lauf vor der Haustür

Wenn du ein Paar für alles möchtest, ist der Novablast 2 die vielseitigere Wahl. Er dämpft lockere Läufe gut, und sein FF Blast Schaum liefert echtes Tempo, wenn du es willst – bis hin zum Wettkampftag. Beachte nur, dass er nicht ganz so stabil wie der Triumph 19 ist; stabi-litätsorientierte Läufer sollten das einplanen.

Fazit

Der Saucony Triumph 19 ist die verlässliche, plush Option, die die Beine über viele Kilometer frisch hält, während der ASICS Novablast 2 der lustige, sprungfreudigere Allrounder ist, der alles bewältigt – von langsamen Trainingskilometern bis zum Wettkampfpa­ce. Wähle danach, was dein Laufen tatsächlich verlangt.

Produktlink

Mehr Details zu Saucony Triumph 19 anzeigen

Dieses Produkt wird in dieser Bewertung erwähnt. Bestätigen Sie vor dem Kauf die Spezifikationen, Optionen und Kompatibilität.

Mehr Details zu Saucony Triumph 19 anzeigen

Weiterführende Literatur

Ähnliche Bewertungen

Nike Pegasus Trail 5, On Cloudsurfer Trail und Merrell Nova 4 Laufschuhe auf Beton

Running Shoes

Die besten Road-to-Trail-Laufschuhe: Drei vielseitige Optionen für gemischtes Terrain

Ein praktischer Leitfaden zu drei Road-to-Trail-Laufschuhen, die sowohl auf Asphalt als auch auf leichten Trails überzeugen, inklusive Stärken und Kompromissen für verschiedene Läufertypen.

27.6.2026
Drei Laufschuhe nebeneinander auf Beton: Asics Gel Kayano 31, Brooks Ghost 16 und ON Cloudsurfer 7

Running Shoes

Die besten Laufschuhe bei Achillessehnenentzündung: Drei Optionen im Vergleich

Drei Laufschuhe mit unterschiedlichen Sprengungen und Stützfunktionen, die helfen können, Achillessehnenschmerzen beim Gehen und Laufen zu lindern.

29.6.2026
Fünf Laufschuhe für Damen, die in einer absteigenden Treppenform auf Beton angeordnet sind

Running Shoes

Die besten Laufschuhe für Damen: Fünf Top-Modelle im Ranking

Ein Ranking-Guide für fünf Laufschuhe für Damen, von vielseitigen Allroundern bis hin zu leistungsstarken Wettkampfmodellen, inklusive der jeweiligen Stärken und Kompromisse.

27.6.2026