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Saucony Tempus vs. Endorphin Speed 3: Welcher Laufschuh passt zu dir?

Ein direkter Vergleich zweier herausragender Saucony-Neuheiten: ein schneller Stabilitätstrainer und ein leichter Speed-Schuh.

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Einleitung

Saucony hat zwei spannende Laufschuhe vorgestellt, die sehr unterschiedliche Rollen erfüllen: den Tempus, einen schnelleren Stabilitätsschuh, und den Endorphin Speed 3, einen leichten Trainer, der auch als Rennschuh fungieren kann. Sie haben vieles gemeinsam, aber die Unterschiede sollten deine Entscheidung bestimmen. Dieser Vergleich zeigt, wo jeder Schuh seine Stärken hat, damit du den passenden für dein Lauftempo wählen kannst.

Saucony Tempus: Der schnelle Stabilitätsschuh

Der Tempus ist ein echter Stabilitätsschuh, der auf einer durchgehenden Pwrrun-PB-Zwischensohle in Kombination mit Pwrrun-Schaum basiert, der überall für eine führende Stabilität sorgt. Der Stack ist recht dick, und das fällt positiv auf: Der Schuh stabilisiert den Fuß bei längeren Belastungen und bleibt auch am Ende eines langen Laufs bequem. An Regenerationstagen ist er ebenfalls eine wirklich bequeme Wahl.

Das Obermaterial ist angenehm und bietet viel Raum, läuft minimal kürzer in der Länge, und der Schuh funktioniert bei richtig langen Läufen hervorragend. Das Gewicht beträgt 8,9 Unzen (Größe 9, Herren) bzw. 7,9 Unzen (Größe 8, Damen), mit einer Ferse von 36,5 mm und einem Vorfuß von 28,5 mm für ein 8-mm-Drop.

Läufer schnürt beim Morgenlicht auf einer stillen Straße seine Laufschuhe

Saucony Endorphin Speed 3: Stabil, aber kein Stabilitätsschuh

Der Endorphin Speed 3 ist der leichtere der beiden mit 8,1 Unzen (Größe 9, Herren) bzw. 7,2 Unzen (Größe 8, Damen), ebenfalls mit 8-mm-Drop, 36 mm Ferse und 28 mm Vorfuß. Er ist kein Stabilitätsschuh, aber ein stabiler Neutralschuh: Wing-Plate, Seitenwände und eine etwas mehr ausgefüllte Zwischensohle machen ihn stabiler als frühere Versionen, ohne jedoch ein echter Stabilitätsschuh zu sein.

Nahaufnahme der dicken Zwischensohle eines Laufschuhs mit modellierter Seitenwand

Dieser stabile neutrale Charakter macht ihn besser geeignet für Läufer, die einen wirklich leichten Schuh für schnelle Workouts und vielleicht längere Rennen in schnellem Tempo wollen. Er ergänzt den Tempus hervorragend als schnelleres Pendant in der Rotation.

Welchen solltest du wählen?

Die beiden Schuhe erfüllen grundverschiedene Zwecke. Der Tempus eignet sich für längere Belastungen: lange Läufe, Marathon-Vorbereitung und Läufer, die echte Stabilität brauchen und trotzdem Tempo wollen. Der Endorphin Speed 3 ist das Werkzeug für leichtere, schnellere Tage, an denen eine Stabilitätsplattform nicht im Vordergrund steht.

Läufer macht Intervalle auf einer Laufbahn bei weichem Tageslicht

Wenn dein Training sowohl schnelle Workouts als auch lange, abgestützte Kilometer umfasst, ergänzen sich die beiden Schuhe gut: einer als Trainings- und Langlaufschuh, der andere als dein schneller Schuh.

Allgemeine Kaufberatung

Denke daran, wie deine Woche wirklich aussieht. Wenn dir Stabilität wichtig ist oder der Großteil deines Laufens lang und gleichmäßig ist, ist der Tempus die natürlichere Wahl – mit seiner führenden Konstruktion der Zwischensohle und der bequemen Passform. Wenn du Leichtigkeit und Speed priorisierst und eine stabile neutrale Plattform handhaben kannst, belohnt der Endorphin Speed 3 schnellere Einheiten und kann am Renntag auftrumpfen.

Zwei Laufschuhe nach einem langen Lauf nebeneinander

Letztlich musst du selbst herausfinden, welcher Schuh zu deinen Bedürfnissen passt, da es sich um unterschiedliche Konzepte und nicht um direkte Alternativen handelt.

Fazit

Der Saucony Tempus ist ein schneller Stabilitätsschuh für lange, abgestützte Belastungen, während der Endorphin Speed 3 eine leichtere, stabile neutrale Option für Tempotraining und Rennen ist. Jeden Schuh seiner vorgesehenen Rolle zuzuordnen ist der Schlüssel, um das Maximum herauszuholen.

Weiterführende Literatur

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