Saucony Endorphin Speed 4 vs. das Feld der Plated Trainer: Sechs Schuhe im Vergleich

Einleitung

Die Kategorie der Plated Trainer ist zum umkämpftesten Segment im Laufschuhbereich geworden, und der Saucony Endorphin Speed 4 steht genau im Zentrum davon. Dieser Vergleich stellt ihn fünf glaubwürdigen Konkurrenten gegenüber: dem Endorphin Speed 3, dem New Balance SC Trainer V2, dem Puma Deviate Nitro 2, dem Mizuno Wave Rebellion Flash 2 und dem Adidas Boston 12.

Die Kurzfassung: Der Speed 4 ist der Schuh, der für die meisten Läufer funktioniert, doch jeder Herausforderer übernimmt hier einen Teil seiner Aufgabe und erledigt diesen für einen bestimmten Läufertyp besser. Zu wissen, welcher Teil Ihnen wichtig ist, ist die ganze Entscheidung.

Saucony Endorphin Speed 4 vs. Saucony Endorphin Speed 3

Der Speed 4 behält die Kern-DNA, die den Speed 3 zu einem so angenehmen Laufschuh gemacht hat. Er nutzt weiterhin die PWRRUN PB-Mittelsohle, ist weiterhin weich und federnd, und das Gesamtbild ist dasselbe. Die Änderungen sind subtil, aber bedeutsam: Der Speed 4 nimmt in US-Herrengröße 10.5 rund ein halbes Unze zu, die Zunge erhält etwas mehr Polsterung, und die Optik am Fuß wirkt deutlich schlichter. Er fühlt sich eher wie ein normaler Sneaker an und weniger wie ein aggressiver Rennschuh.

Der Rocker fällt weniger ausgeprägt aus als beim Speed 3, und der flexible, sockenartige Schaft verleiht dem Speed 4 ein natürliches Alltagstragegefühl. Er hat sich klar ins Terrain der Daily Trainer bewegt und ist eher ein vielseitiger Allrounder als eine Uptempo-Waffe. Er ist kein superschneller Schuh, und dieser Unterschied ist entscheidend dafür, wie Sie zwischen den beiden wählen.

Das praktische Fazit: Wenn Sie einen stützenden, weicheren Alltagsschuh möchten, greifen Sie zum Speed 4. Wenn Sie einen leichten Uptempo-Schuh wollen, der schnelleres Training verkraftet, bleibt der Speed 3 dank seines geringeren Gewichts und des aggressiveren Rockers die bessere Wahl. Der Speed 3 ist zudem seit einiger Zeit rabattiert erhältlich, da er nun die vorherige Generation ist, was ihn zu einem attraktiven Schnäppchen macht.

New Balance SC Trainer V2: Der Langlauf-Spezialist

Der SC Trainer V2 hat sich den Ruf erworben, einer der besten Ersatzschuhe für Läufer zu sein, die den Endorphin Speed 3 für lange Läufe liebten. Der FuelCell-Schaum sorgt für ein weiches, angenehmes Laufgefühl, und die Carbonfaser-Platte bringt etwas Schwung. Diese Platte ist der entscheidende Unterschied zum Speed 4: Der SC Trainer V2 ist überhaupt nicht flexibel, und bei manchen Läufen spürt man die härtere Platte durch die Mittelsohle. Der Speed 4 verwendet eine Kunststoffplatte, die das Laufgefühl unterstützt, ohne Ihren Schrittablauf zu verändern – genau deshalb eignet er sich besser für die täglichen Kilometer.

Der SC Trainer V2 läuft zudem schwer, mit 9.7 oz in US-Herren-Mustergröße 9. Er passt am besten als Cruising-Schuh für lange, entspannte Einheiten, und für schnellere Läufer kann er sogar beim Marathonrennen zum Einsatz kommen. Keiner der beiden Schuhe ist besonders langlebig, da beide auf weichen Schäumen mit begrenzter Gummibedeckung basieren, sodass keiner ein Arbeitspferd für 400 oder 500 Meilen ist.

Für die meisten Läufer ist der Speed 4 die bessere Alltagswahl, während der SC Trainer V2 als entspannter Langlauf- oder Regenerationsschuh glänzt – besonders, wenn Sie schnellere Pace laufen und an lockeren Tagen etwas Nachgiebiges wünschen.

Puma Deviate Nitro 2: Der langlebige Allrounder

Der Deviate Nitro 2 teilt den Geist des Speed 4: Er lässt sich leicht laufen, ist unter dem Fuß nicht hart und verhält sich eher wie ein aufgemotzter Alltagsschuh als ein Schuh für Schnelligkeitstraining. Die Unterschiede zeigen sich im Laufcharakter. Puma setzt kaum auf Rocker, daher fühlt sich der Deviate Nitro 2 flacher und noch natürlicher an als der Speed 4. Er ist auch weniger flexibel, mit einer Carbon-Composite-Platte, die in der Steifigkeit zwischen Kunststoff und Vollcarbon liegt, und der Vorderfuß läuft etwas fester.

Diese zusätzliche Steifigkeit bedeutet, dass er sich weniger dazu eignet, Woche für Woche große Tageskilometer zu stapeln, aber er bringt einen großen Vorteil mit: Haltbarkeit. Puma hat die Außensohle deutlich mehr und dickeres Gummi verpasst als beim Speed 4, und Sie können realistisch erwarten, mit dem Deviate Nitro 2 bei ähnlichem Preis 50 bis 100 Meilen länger durchzuhalten.

Wenn Budget und Langlebigkeit zählen, gewinnt der Deviate Nitro 2. Wenn Sie einfach etwas Weiches, Nachgiebiges und Angenehmes für die täglichen Kilometer suchen, ist der Speed 4 die sicherere Wahl. Der Deviate Nitro 2 ist außerdem das Allround-Talent dieser Gruppe: Er kann sowohl schnellere Pace als auch längere Läufe bewältigen, auch wenn er über der Zwei-Stunden-Marke weniger nachsichtig ist.

Mizuno Wave Rebellion Flash 2: Die Nischen-Waffe für Geschwindigkeit

Der Wave Rebellion Flash 2 sieht aus wie ein direkter Konkurrent zu plated Trainern im Stil des Speed 3, Boston 12 und Hoka Cielo X, aber sein Geist ist komplett anders. Dies ist ein deutlich schnellerer, deutlich aggressiverer Schuh, der eher einem Sprint-Racer gleicht, den viele Hobbyläufer als Trainingsschuh für schnelle Wiederholungen und Top-Einheiten zweckentfremden.

Sein Markenzeichen ist der Fersenausschnitt, der eine starke Vorfuß- oder Mittelfußauftritte verlangt, kombiniert mit einem sehr aggressiven Rocker, der Sie vom vorderen Ende der Plattform abschießt. Er ist deutlich fester als der Speed 4 und bietet fast keine Rotationsflexibilität, und wegen des Ausschnitts gibt es praktisch nichts in der Ferse, worauf man landen könnte. Beide Schuhe kosten im Einzelhandel $170, und ein etwas niedrigerer Startpreis hätte den Flash 2 als Experiment leichter empfehlenswert gemacht.

Für Vorfußläufer, die einen Marathon unter 3 Stunden oder unter 2:50 anstreben, ist er eine wirklich spannende Option für Bahnarbeit und schnelle Einheiten. Für alle anderen ist der Speed 4 vielseitiger, nachsichtiger und deutlich alltagstauglicher. Der Flash 2 ist ein Nischenprodukt, das man nur dann in die Rotation aufnehmen sollte, wenn man ernsthaft Bahntraining betreibt oder etwas Ungewöhnliches ausprobieren möchte.

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Adidas Boston 12: Der Trainingsspezialist

Der Boston 12 war in dieser Gruppe der bevorzugte Trainingsschuh und meisterte alles von schnellen 800-m-Wiederholungen bis zu langen Marathon-Tempos mit Zuversicht. Das Laufgefühl ist bewusst fest: eine Lightstrike-Basisschicht, eine Lightstrike-Pro-Deckschicht und Glasfaser-Energie rods kombinieren sich zu einem festen, schnellen Paket, das für Geschwindigkeit gebaut wurde.

Der Kompromiss ist die Einlaufphase. Die festere Mittelsohle braucht Kilometer, bevor sie aufblüht, und das Laufgefühl ist Geschmackssache und eignet sich überhaupt nicht für lockeres Regenerationstraining. Der Boston 12 fühlt sich wirklich nur ab gemäßigter Pace und schneller gut an, grob ab 7:30 pro Meile und schneller, und in Rennpace-Territorium hinein. Der Speed 4 funktioniert dagegen bei jeder Pace und fühlt sich um die alltäglichen Laufpaces herum am besten an, leicht in Richtung der schnelleren Seite.

Der Speed 4 gewinnt auch bei Passform und Halt, mit einem fantastischen Obermaterial, das den Fuß sicher fixiert, während der Boston 12 etwas schlaff wirken kann, bis man gelernt hat, ihn richtig zu schnüren und zu binden. Beim Preis unterbietet der Boston 12 den Speed 4 um $10, aber die beiden Schuhe unterscheiden sich genug, sodass der Preis die Entscheidung nicht lenken sollte.

Für schnellere Läufer, also alles im Bereich Marathon unter 3:15, unter 3:00 oder unter 2:50, ist der Boston 12 einer der besten Marathontrainingsschuhe, um die Beine bei Top-Einheiten frisch zu halten. Der Speed 4 ist die bessere Alltagsoption, und die beiden bilden tatsächlich ein exzellentes Paar: Speed 4 für die täglichen schnelleren Kilometer, Boston 12 für Trainings – plus einen weichen, plattenlosen Regenerationsschuh dazu.

Allgemeine Kaufberatung: Welcher Plated Trainer ist der richtige für Sie?

Im Segment der Plated Trainer ist der Saucony Endorphin Speed 4 der Schuh, der für die meisten Menschen am besten funktioniert. Der Nachteil ist, dass ihm die Aggressivität und Bissigkeit fehlt, die manche Konkurrenten für schnelles Laufen mitbringen, und Saucony drängt ihn klar in Richtung der Daily Trainer Kategorie. In dieser Generation ist er ein erstklassiger Alltagsschuh mit Premium-Materialien geworden: PEBA-basierter Schaum für Weichheit und Federung, dazu eine Kunststoffplatte für Stabilität und Struktur.

Wenn Ihre Priorität auf Geschwindigkeitstraining liegt, ist der Adidas Boston 12 weiterhin die Top-Wahl in dieser Kategorie, besonders für Marathontraining im Bereich unter 3:30, unter 3:15 oder unter 3:00. Für pure Top-Geschwindigkeit und Bahnarbeit ist der Mizuno Wave Rebellion Flash 2 die spaßige Nischenoption, aber fügen Sie ihn nur hinzu, wenn Sie viele Bahneinheiten absolvieren oder etwas außerhalb der Norm ausprobieren möchten.

Die engsten Konkurrenten des Speed 4 für die alltäglichen, geplatten Kilometer sind der New Balance SC Trainer V2 und der Puma Deviate Nitro 2. Der SC Trainer V2 ist mit seinem nachsichtigen FuelCell-Laufgefühl hervorragend für längere Läufe, aber sein Gewicht schließt Geschwindigkeitstraining aus. Der Deviate Nitro 2 ist das Allround-Talent mit großzügiger Gummibedeckung, einem festeren Gefühl als der Speed 4 und der Fähigkeit, sowohl schnellere Pace als auch Alltagskilometer zu bewältigen.

Fazit

Der Saucony Endorphin Speed 4 gewinnt dieses Feld in Sachen Vielseitigkeit und wird die richtige Wahl für die Mehrheit der Läufer sein, die einen geplatten Schuh für das alltägliche Training suchen. Um ihn herum teilt sich das Feld klar auf: den Speed 3 für leichtes Uptempo-Laufen, den SC Trainer V2 für lange, entspannte Kilometer, den Deviate Nitro 2 für Haltbarkeit und Struktur, den Boston 12 für ernsthaftes Training und den Wave Rebellion Flash 2 für schnelle, aggressive Spezialisten. Passen Sie den Schuh an die Aufgabe in Ihrer Rotation an, und Sie machen nichts falsch.