Saucony Endorphin Speed 4 vs. Nike Zoomfly 6: Welcher Platten-Supertrainer passt zu deinem Lauftraining?

Einleitung

Der Saucony Endorphin Speed 4 und der Nike Zoomfly 6 sind beide Supertrainer mit Platte, die als schnelle Trainingsschuhe, Allrounder oder sogar als Ersatz am Renntag konzipiert wurden. Beide sind wirklich gute Schuhe, und beide haben sich in diesem Jahr einen Platz in einer ernsthaften Rotation verdient. Die Endorphin-Speed-Linie war seit dem Launch des Originalmodells wohl der beste Supertrainer auf dem Markt, und der Speed 4 führt diese Tradition fort. Der Zoomfly war so etwas wie der Original-Trainingspartner-Schuh mit Platte, geriet aber in den letzten Versionen etwas aus der Form. Mit dem Zoomfly 6 ist er wieder vollkommen zurück in alter Stärke.

So unterscheiden sie sich auf dem Papier

Der Endorphin Speed 4 kostet £180 bzw. $170, während der Zoomfly 6 in Großbritannien £155 und in den USA $170 kostet. Beim Gewicht ist der Speed 4 mit 255g (9 oz) in UK 9 der leichtere Schuh, verglichen mit 266g (9.4 oz) für den Zoomfly 6. Beide haben eine 8mm-Sprengung, aber die Stackhöhen unterscheiden sich: Der Zoomfly 6 liegt bei 42mm Ferse und 34mm Vorfuß, während der Speed 4 die Option mit dem niedrigeren Stack ist, mit 36mm Ferse und 28mm Vorfuß.

Die Passform ist bei beiden unkompliziert. Bei deiner üblichen Laufschuhgröße zu bleiben, ist die sichere Wahl; ein Hoch- oder Runtergehen ist nicht nötig. Beide bieten eine gute Fersen- und Mittelfußfixierung und beide sind bequem, wobei das Obermaterial von Nike für einen Supertrainer ausgesprochen komfortabel ist.

Nike Zoomfly 6

Der Zoomfly 6 kombiniert ein zweiteiliges, gewebtes Mesh-Obermaterial mit einer Dual-Density-Mittelsohle: eine obere Schicht aus ZoomX-Schaum, dem federnden Referenzschaum der Marke, über einem SrO2-Trägerschaum, der Haltbarkeit und Stabilität ergänzt. Eine Carbonplatte verläuft durch die Mittelsohle, etwas flexibler als die in Nikes Wettkampfschuhen, liefert aber dennoch die erwartete Steifheit und Energierückgabe. Die Waffle-Außensohle bietet guten Vorfuß- und Fersenschutz mit einer mittigen Aussparung zur Gewichtsreduzierung.

Im Lauf fühlt sich der Zoomfly 6 gedämpft, federnd und kontrolliert an. Er ist auch bei langsamen Tempi bequem, und bei längeren harten Einheiten zeigt er seine Stärken: Ein 90-minütiger, gleichmäßiger Lauf fühlte sich mühelos und schonend an, ohne jegliches Vorfußunbehagen. Der Nachteil ist, dass er bei wirklich schnellen Tempi am Fuß etwas groß wirken kann. Er ist ein schneller Schuh, aber das Laufgefühl hat etwas weniger Bodenkontakt – fast wie ein Tempomat, selbst wenn man sich schnell bewegt.

Saucony Endorphin Speed 4

Der Speed 4 verwendet ein technisches Mesh-Obermaterial, das vorn dünner und atmungsaktiver ist, eine kleine interne Fersenverstärkung, PWRRUN-PB-Schaum und die Speedroll-Rocker-Geometrie, die das Markenzeichen der Endorphin-Linie ist. Die Nylonplatte ist flexibler als eine vollwertige Carbon-Wettkampfplatte, mit Stabilisierungsflügeln, und der Gummi-Außensohlenbelag ist dem von Nike sehr ähnlich.

Im Lauf bewahrt er das leichte, wendige, schnelle Gefühl, das die Linie immer auszeichnete. Diese Version ist an der Ferse etwas gedämpfter als frühere Modelle, sodass Fersenläufer bei lockeren Tempi eine weiche Fahrt erleben und mit steigendem Tempo einen schönen Schwung durch den Rocker. Das festere, direktere Laufgefühl vermittelt ein stärkeres Tempoempfinden und Bodennähe. Der wichtigste Vorbehalt ist der Vorfußkomfort: Bei harten Anstrengungen über lange Distanzen kann nach etwa 60 Minuten etwas Vorfußunbehagen auftreten – etwas, das der Zoomfly vermeidet.

Dort, wo der Speed 4 sich beweist, sind Tempo-Einheiten auf absolutem Maximum. Er fühlt sich ganz natürlich an, wenn man wirklich schnell läuft, und er kann in harten Einheiten als Ersatz für einen vollwertigen Carbon-Wettkampfschuh fungieren und dabei fast genauso gut performen. In einer fordernden Einheit mit 24 x 1 Minute schnell, 30 Sekunden Float, gefolgt von 6K bei etwa Marathonpace, lieferte er eine Treffsicherheit im Tempo, wie man sie von einem Carbon-Schuh erwartet.

Welches Modell kaufen?

Beide Schuhe sind hervorragende Allrounder, und keiner sollte vorschnell abgeschrieben werden. Die entscheidenden Faktoren sind der Trainingsstil, das Laufgefühl und der Preis – besonders in Großbritannien, wo Nike deutlich günstiger ist, während die US-Preise identisch sind.

Wenn du lange Läufe, Marathon-Vorbereitungsläufe und lange harte Tempo-Einheiten priorisierst, hat der Zoomfly 6 dank seines zusätzlichen Komforts unter dem Fuß die Nase vorn. Er ist ein hervorragender Daily Trainer, der auch über viel Speed verfügt. Wenn du einen schnellen Trainer zum Wettkämpfen suchst, besonders für kürzere Rennen, oder für kurze Intervalle auf die Bahn willst, hat der Endorphin Speed 4 mehr Speed. Er ist ein sehr guter schneller Trainer, der auch alltägliche Läufe bewältigen kann. Auch das Laufgefühl spielt eine Rolle: Große Dämpfung und Sprungkraft sprechen für den Nike, Bodenkontakt und ein schneller Rocker-Übergang für den Saucony. Für einen Trainingsstil, der auf viele lange Läufe aufgebaut ist, ist der Zoomfly 6 die einfachere Empfehlung, während Läufer, die absolute Tempoeinheiten jagen, den Speed 4 bevorzugen könnten.

Fazit

Der Endorphin Speed 4 und der Zoomfly 6 sind zwei der stärksten Supertrainer mit Platte, die verfügbar sind, jeder mit etwas anderen Stärken. Wähle den Nike, wenn du maximalen Komfort für lange Strecken und eine federnde, schonende Fahrt willst. Wähle den Saucony, wenn du einen schneller fühlenden, wendigeren Schuh willst, der auch als Ersatz am Renntag dienen kann. Beide wären eine willkommene Ergänzung einer Rotation.