Saucony Endorphin Speed 4 nach 100 Meilen: Immer noch der Tempo-Trainer, an dem man nicht vorbeikommt

Einleitung

Manche Schuhe beeindrucken beim ersten Lauf und verlieren dann schnell an Glanz. Das Saucony Endorphin Speed 4 gehört nicht dazu. Nach 100 Meilen Tempoeinheiten, lockeren Läufen, Reisen und sogar ganzen Tagen als Freizeitschuh fühlt es sich unter dem Fuß weiterhin frisch an und zählt nach wie vor zu den vielseitigsten Tempo-Trainern auf dem Markt. Beim ersten Eindruck wirkte es wie ein echter Kandidat für den Schuh-des-Jahres-Titel, und die Zeit hat dieses Urteil kaum gemindert: Nur ein Schuh hat es in dieser Diskussion knapp verdrängt.

Für wen dieser Schuh gedacht ist

Das Endorphin Speed 4 ist als Tempo- und Speedwork-Schuh konzipiert, der auch einen Teil des täglichen Trainings übernehmen kann. Damit ist es ideal für Läufer, deren Workouts schnellere Abschnitte mit großzügigen Erholungspartien, langen Ein- oder Auslaufen kombinieren. Als Reiseschuh überzeugt es ebenso: weich genug, mit einem geschmeidigen und großzügig geschnittenen Schaft, um es den ganzen Tag ohne Unbehagen zu tragen, und dennoch lebhaft genug für lockere Morgenläufe in einer fremden Stadt.

Wenn Ihre Woche sowohl lockere Kilometer als auch schnellere Einheiten umfasst und Sie dafür nicht zwei getrennte Schuhe besitzen möchten, genau diese Lücke füllt das Endorphin Speed 4.

Die wichtigsten Stärken

Der Kernreiz liegt in der Balance, die der Schuh findet. Beim lockeren Lauf entsteht ein wirklich angenehmes Laufgefühl, und wenn Sie das Tempo anziehen, ist trotzdem ein knackiges Reaktionsvermögen und ein echtes Geschwindigkeitsgefühl vorhanden. Dieser Doppelcharakter ist selten – und der Grund, warum der Schuh immer wieder für ein breites Spektrum an Läufern und Einsatzbereichen empfohlen wird.

Der Komfort hält auch abseits des Laufens stand. Das weiche, elastische Mesh im Vorfußbereich hat sich über 100 Meilen angenehm an die Fußform angepasst, ohne einengend zu wirken, und Fersenkragen sowie Zunge blieben durchweg bequem. Als Workoutschuh, der zugleich als Alltags- und Freizeitschuh taugt, ist er ungewöhnlich rundum gelungen.

Haltbarkeit nach 100 Meilen

Zustandstechnisch schlägt sich der Schuh sehr gut. Der Schaum zeigt keine bleibende Kompression, und unter dem Fuß fühlt er sich gar nicht wie ein 100-Meilen-Schuh an; in Aussehen wie Gefühl wirkt er noch nahezu neu. Die Laufsohle zeigt leichten Verschleiß an den üblichen stark belasteten Stellen – konkret weniger Abnutzung als erwartet an der lateralen Ferse und etwa das erwartete Maß im Vorfußbereich, was zur Mischung aus lockeren und schnellen Läufen passt. Freiliegende Schaumbereiche zeigen leichte Kratzer, aber keine Risse oder tiefen Beschädigungen.

Der Schaft ist genauso intakt. Das weiche Mesh hat ohne bedenkliche Stellen hinsichtlich vorzeitiger Materialermüdung gehalten, und Fersenkragen und Zunge sehen noch frisch aus. Zwischen den Perlen des Pebax-Schaums gibt es optische Verfärbungen sowie einige oberflächliche Flecken durch die Alltagsnutzung und einen leichten Geruch – all das ist bei dieser Schaumart und dieser Nutzungsdauer völlig normal. Leistungstechnisch hat sich nichts verschlechtert.

Was Sie vor dem Kauf bedenken sollten

Die größte Eigenheit ist die Zunge. Ein besonders großes Stück Material ragt an der Außenseite des vorderen Knöchels heraus und wirkt bei jedem Lauf eigenwillig und ungeschickt geformt. Scheuern oder Reizungen hat es nicht verursacht, aber wer viel Wert auf die Passform der Zunge legt, sollte das wissen.

Der Preis ist der andere Punkt. Mit $170 – und auch zehn Monate nach Veröffentlichung noch $170 – wirkt der Schuh ein wenig teuer, zumal kein Rabatt in Sicht ist. Für das, was er liefert, ist der Preis fair, aber ein Blick auf die Konkurrenz lohnt sich vor der Kaufentscheidung.

Kaufberatung und Alternativen

Innerhalb des Saucony-Sortiments sitzt dieser Schuh genau in der Mitte: der Ride ist der langlebige Alltagsarbeiter, das Endorphin Pro 4 ist der Karbonplatten-Renntagsschuh mit PWRRUN HG-Einsatz, das Endorphin Elite die alternative Rennoption, und der Triumph 22 deckt die maximal gedämpften Regenerationstage ab. Das Endorphin Speed 4 verbindet Rennschuh-Eigenschaften mit mehr Haltbarkeit für häufige Workouts und ist das Bindeglied, das diese Rotation zusammenhält.

Wer vergleichen möchte, findet zwei spannende Alternativen. Der Puma Deviate Nitro 3, für $160, ist der Schuh, der zuvor die Titel „Tempo-Schuh des Jahres“ und „Schuh des Jahres“ insgesamt holte: als Daily Trainer etwas schwächer, beim Tempowechsel aber stärker. Der Tier Valkyrie Speedway Works, für $170, nutzt ein sehr ähnliches Rezept aus Perlenschaum auf PEBAX-Basis, Nylonplatte und elastischem Mesh-Schaft und ist der erste Schuh, den man sich ansehen sollte, wenn man gezielt dem Gefühl eines Endorphin Speed 3 hinterherjagt. Keiner der beiden wurde bis Anfang 2025 im kontinentalen USA vom Vollpreis heruntergesetzt.

Fazit

Nach 100 Meilen hat das Saucony Endorphin Speed 4 nichts von seinem Charme verloren. Es bleibt bequem, auf Wunsch schnell und vom Zustand her nahezu neu. Der Preis von $170 und die eigenwillige Zunge sind die einzigen echten Vorbehalte, und keiner wiegt schwer genug, um die ausgewogene Gesamtleistung dieses Schuhs zu überstrahlen. Für Läufer, die einen Schuh für Tempotage, lockere Kilometer und alles dazwischen suchen, bleibt er eine unkomplizierte Empfehlung.