Saucony Endorphin Speed 3 vs. Hoka Mach 5: Zwei schnelle Daily Trainer im Vergleich

Einleitung

Zu den spannendsten Laufschuhen gehören derzeit nicht die Race-Day-Superschuhe, sondern die leichteren und schnelleren Daily Trainer und Tempomodelle, die direkt darunter angesiedelt sind. Zwei der überzeugendsten Kandidaten in diesem Segment sind der Saucony Endorphin Speed 3 und der Hoka Mach 5. Beide sind leicht und machen ehrlich Spaß beim Laufen, verfolgen dabei aber sehr unterschiedliche Ansätze.

Der Endorphin Speed 3 setzt auf eine Platte in Kombination mit einem weichen, federnden Premium-Schaumstoff für ein dynamisches Laufgefühl. Der Mach 5 verzichtet komplett auf die Platte und setzt stattdessen auf plushen Komfort. Dieser Vergleich zeigt, wo jeder Schuh glänzt, damit Sie den passenden für Ihr Lauftraining wählen können.

Saucony Endorphin Speed 3

Der Endorphin Speed 3 ist das schnellere Modell der Endorphin-Reihe und eher fürs Training als für Wettkämpfe konzipiert. Er kombiniert eine Nylonplatte mit Sauconys PWRRUN PB-Dämpfungsschaum – eine Kombination, die dem Laufgefühl sowohl Stabilität als auch Sprungkraft verleiht. Die Platte hält den Schuh unter dem Fuß strukturiert, während der Schaumstoff für Weichheit sorgt.

Diese Konstruktion ergibt ein wirklich federndes, dynamisches Laufgefühl. Da der PWRRUN PB-Schaum weich ist, bleibt der Schuh auch bei langsamerem Tempo angenehm komfortabel, aber er ist in seinem Element im schnelleren aeroben Bereich, etwa von etwas unter Marathon-tempo bis hin zum Marathon-tempo. Wenn Ihre Läufe meist tempobetont sind, ist dieser Schuh genau dafür gebaut.

Hoka Mach 5

Der Mach 5 ist mit Abstand günstiger als der Speed 3, kommt ohne Platte aus und verfügt über eine zweischichtige Dämpfungskonstruktion. Die oberste Schicht besteht aus einem weichen, superkritischen PEBA-basierten Schaumstoff, die untere Schicht aus einem festeren, klassischeren EVA. Das Ergebnis ist ein Schuh, der sich unter dem Fuß sehr angenehm und gedämpft anfühlt – fast wie ein Max-Cushion-Schuh, weil er so weich ist.

Da keine Platte verbaut ist, ist der Mach 5 bei langsameren Tempos die freundlichere Wahl und eignet sich auch für Regenerationsläufe, was der Speed 3 so nicht ganz mithalten kann. Außerdem ist er erstaunlich leicht für seinen plushen Tragekomfort, was es leicht macht, an schnelleren Tagen das Tempo anzuziehen. Für viele Läufer ist er derzeit der komfortabelste plattenlose Schuh auf dem Markt.

Schäfte: Zwei der Besten im Fach

Beide Schuhe haben hervorragende Schäfte, argumentativ gesehen zwei der besten überhaupt. Der Endorphin Speed 3 verwendet einen luftigen, atmungsaktiven Mesh-Stoff, der leicht dehnbar ist und sichtbare Belüftungsöffnungen aufweist. Der Mach 5 nutzt das von Hoka sogenannte Creel-Jacquard-Obermaterial, das beim Festziehen ein herausragendes Halt-Gefühl vermittelt.

Beide fühlen sich vom ersten Anziehen an super an, aber der Mach 5 gewinnt diese Kategorie knapp. Er sitzt wie angegossen, ohne Druckstellen oder Reibung. Der Speed 3 ist ebenfalls sehr gut, ihm fehlt einfach der letzte Schliff bei der Passform.

Außensohle und Haltbarkeit

Hier unterscheiden sich die beiden Schuhe am meisten. Der Endorphin Speed 3 verfügt über großzügige Gummibedeckung in der XT-900-Mischung, einem wirklich griffigen Material mit ordentlicher Haltbarkeit. Allerdings ist der Gummi nicht besonders dick aufgetragen und nutzt sich laut Praxistests bei etwa 300 Meilen ab.

Der Mach 5 hat gar keine Gummibedeckung, nur eine vulkanisierte EVA-Außensohle. Schon bei etwa 50 Meilen zeigen sich deutliche Abnutzungserscheinungen am Profil. Die Griffigkeit war auf rutschigem Untergrund kein Problem, aber rechnen Sie irgendwo im Bereich von 250 bis 300 Meilen damit, dass sich das Laufgefühl durch Verschleiß drastisch verändert. Wenn Haltbarkeit Priorität hat, hat der Speed 3 die Nase vorn.

Für welches sollten Sie sich entscheiden?

Der Endorphin Speed 3 ist ein großartiger Langlaufschuh und eine ausgezeichnete Wahl für Tage, an denen Sie bei den alltäglichen Trainingläufen das Tempo anziehen. Er funktioniert sogar für Intervalltraining, und Läufer, die bei zweistündigen Einheiten lieber mehr Dämpfung unter dem Fuß haben, werden den plushen PWRRUN PB-Schaumstoff bei längeren und schnelleren Sitzungen zu schätzen wissen.

Der Mach 5 glänzt als Daily Trainer: Er ist leicht, fühlt sich am Fuß super an und sein Schaumstoff reagiert über ein breites Tempospektrum ordentlich. Allerdings eignet er sich am besten für kürzere Einheiten, denn im Vorderfußbereich ab etwa Meile 13 oder 14 fühlt er sich nicht mehr wie ein Max-Cushion-Schuh an und Sie kommen dem Boden näher. Rechnen Sie damit, dass er für alles unter der Halbmarathon-Distanz super ist, und wenn Sie ein leichteres Tragegefühl bevorzugen und mit dem fehlenden Gummi leben können, ist er ein hervorragender Alltagsschuh.

Fazit

Beide Schuhe sind exzellent, und die richtige Wahl hängt davon ab, was Sie brauchen. Wenn Sie ein federndes Laufgefühl mit Platte für schnelleres aerobes Laufen und lange Läufe wollen, ist der Endorphin Speed 3 die stärkere Wahl, und seine Gummiaußensohle sollte zeitlich besser halten. Wenn Sie maximalen Komfort, ein leichteres Tragegefühl und ein freundlicheres Laufgefühl bei langsamen Tempos suchen, ist der Mach 5 schwer zu schlagen und kostet zudem weniger. Viele Läufer wären mit beiden in der Rotation glücklich.