Deutsch · Running Shoes

Saucony Endorphin Pro 4 im Test: Ein Wettkampfschuh, der bei jedem Tempo funktioniert

Der Endorphin Pro 4 bekommt eine Dual-Density-Zwischensohle, ein neues Mesh-Obermaterial und ein Fahrverhalten, das vom 5K bis zum Marathon überzeugt.

Englische Version anzeigen

Einleitung

Der Saucony Endorphin Pro 4 ist der bewährte Wettkampfschuh der Marke, und diese Generation fühlt sich auf positive Weise wie ein völlig anderer Schuh an als der Pro 3. Die dritte Version war bereits weicher und gedämpfter als die aggressiven ersten beiden Editionen. Der Pro 4 ändert erneut einiges, und fast alle Änderungen erweisen sich als Verbesserungen. Wer den Pro 3 mochte, wird mit den Updates hier mit ziemlicher Sicherheit zufrieden sein.

Saucony verlangt außerdem 225 $ für dieses Modell, womit es die meisten Premium-Wettkampfschuhe seiner Klasse unterbietet und dennoch Spitzenleistung liefert.

Obermaterial: Atmungsaktives Mesh mit ungewöhnlicher Zunge

Der auffällige, glitzernde Look früherer Versionen ist verschwunden. Der Pro 4 kehrt zu einem normalen, offenen, atmungsaktiven Mesh-Obermaterial zurück, das sich bei warmen langen Sommerläufen und lockeren Tagen bewährt hat. Es ist zudem sehr leicht und fixiert den Fuß gut, ohne echte Passformprobleme.

Das ungewöhnlichste Element ist die lange, sehr dehnbare Strick-Zunge, die in den Schuh integriert ist. Sie reicht weit Richtung Schienbein, was keinen offensichtlichen Zweck erfüllt, und sie kann sich zusammenziehen, wenn die Passform für deinen Fuß nicht perfekt ist. Ein hilfreicher Workaround: Bei langen Läufen drückte der Schnürsenkel auf den Fußrücken, sodass das Umschlagen der Zunge und das Binden der Schnürsenkel darüber zusätzliche Polsterung bringt. Es ist kein Ausschlusskriterium, aber das Design der Zunge ist der einzige echte Kritikpunkt an diesem Schuh.

Läufer schnürt vor dem Training einen leichten Rennschuh mit Carbonplatte

Zwischensohle und Specs

Die große Änderung an der Zwischensohle ist ein Dual-Density-Aufbau: Sauconys Standard-Schaum PWRRN PB kombiniert mit PWRRN HG, dem hochwertigeren Schaum aus dem noch teureren Elite-Schuh. Der Stack liegt mit 39,2 mm im Fersenbereich und 31,2 mm im Vorfuß genau am World-Athletics-Limit, bei einem Drop von 8 mm.

Das Gewicht liegt eindeutig im leichten Bereich der Wettkampfschuhe: 212 g (7,5 oz) bei Herrengröße 9 und 185 g (6,5 oz) bei der Damengröße. Eine Carbonfaser-Platte sitzt innen, wie in dieser Klasse zu erwarten. Die Außensohle ist der Lattice-Gummi, der beim Endorphin Speed eingeführt wurde, mit einer beachtlichen Abdeckung für einen Wettkampfschuh, die Haltbarkeit und starken Grip bringt, ohne den Schuh schwer zu machen. Er fühlt sich unter dem Fuß weiterhin renntauglich und leicht an.

Nahaufnahme einer dicken Schaumstoff-Zwischensohle und der Rocker-Geometrie mit Carbonplatte

Fahrverhalten und Performance

Hier verdient sich der Pro 4 seinen Platz. Das Fahrverhalten fühlt sich etwas weicher an als bei der vorherigen Version und funktioniert über das gesamte Tempopektrum. Manche Wettkampfschuhe fühlen sich bei langsameren Tempi unangenehm an, doch dieser übersetzt sich komfortabel von lockerem Tempo bis zu Volllast. Die Speedroll-Rocker-Geometrie, die in der gesamten Endorphin-Linie vorhanden ist, hält die Schrittfrequenz hoch und verleiht dem Schuh ein aggressives, vortreibendes Gefühl, das besonders befriedigend ist, wenn du mit dem Mittelfuß aufsetzt und einen guten Rocker liebst.

Im praktischen Einsatz meisterte er schnelle Workouts ebenso wie lockere lange Läufe, und ein hartes 5K-Rennen fühlte sich schnell und spritzig an, sogar bei eisigen Bedingungen. Langsamere Tempi nach dem Rennen blieben ebenfalls komfortabel, ohne das blockige, klobige Gefühl, das manche Superschuhe bekommen, wenn man vom Gas geht.

Wettkämpfer in schneller Bewegung auf der Bahn während einer schnellen Intervall-Einheit

Beim Herumlaufen mit je einem Schuh an jedem Fuß fühlte sich der Pro 4 auffallend ähnlich zum New Balance SC Elite an, wobei der Saucony etwas aggressiver wirkt. Wer diesen Fahrstil mag, findet hier einen der besten Vertreter dieser Gruppe.

Läufer auf ruhiger, offener Straße in der Dämmerung während eines langen Laufs im Marathontempo

Wie weit kannst du damit rennen?

Version eins und zwei waren aggressiv genug, dass sich die Marathondistanz für viele Läufer hart anfühlte. Der Pro 4 ist eindeutig besser für den Marathon geeignet und liegt ungefähr im gleichen Bereich wie der Pro 3. Er hat vielleicht nicht ganz so viel Dämpfung oder Komfort wie manche Konkurrenten, aber er ist klar auf den Wettkampftag ausgerichtet, was wohl der Sinn der Sache ist. Dieser Schuh schafft zur Not sogar lockere tägliche Kilometer, obwohl er nicht wirklich als Daily Trainer gebaut ist.

Kauffempfehlung

Mit 225 $ und einem Release am 1. März unterbietet der Endorphin Pro 4 fast jeden anderen Premium-Wettkampfschuh, während seine Leistung ihn in die Spitzengruppe der Kategorie bringt. Wer vor allem maximale Dämpfung will, findet andere Optionen. Aber wer einen vielseitigen, wendigen Superschuh sucht, der vom 5K bis zum Marathon funktioniert, und nicht den höchsten Preis der Klasse zahlen möchte, bekommt hier eine klare Empfehlung.

Fazit

Der Saucony Endorphin Pro 4 nimmt eine bewährte Wettkampfformel und verbessert sie mit einer besser ausbalancierten Dual-Density-Zwischensohle, einem leichteren und konventionelleren Obermaterial und einem Fahrverhalten, das bei jedem Tempo komfortabel bleibt. Er ist ein Top-3-Anwärter seiner Klasse und ein echtes Schnäppchen im Superschuh-Markt. Viel Erfolg beim Rennen.

Produktlink

Mehr Details zu Saucony Endorphin Pro 4 anzeigen

Dieses Produkt wird in dieser Bewertung erwähnt. Bestätigen Sie vor dem Kauf die Spezifikationen, Optionen und Kompatibilität.

Mehr Details zu Saucony Endorphin Pro 4 anzeigen

Weiterführende Literatur

Ähnliche Bewertungen

So baust du die ideale Laufschuh-Rotation auf: 8 Schuhe für jede Rolle

Running Shoes

So baust du die ideale Laufschuh-Rotation auf: 8 Schuhe für jede Rolle

Vom Daily Trainer bis zum Wettkampfschuh – ein praxisnaher Leitfaden für eine Laufschuh-Rotation, die dich gesund, konsequent und motiviert hält.

30.9.2026
Inov-8 RoadFly Test: Ein Low-Stack-Rückblick in einer Big-Stack-Welt Titelbild

Running Shoes

Inov-8 RoadFly Test: Ein Low-Stack-Rückblick in einer Big-Stack-Welt

Inov-8s erster Straßenschuh seit einer Weile überträgt Trail-DNA auf den Asphalt: eine straffere 27-mm-Ferse, eine großzügige anatomische Passform und ein erfrischend natürliches Laufgefühl zu einem konkurrenzfähigen Preis.

30.9.2026
Inov-8 Parkclaw G 280 Erste Eindrücke: Ein Straße-Trail-Schuh mit Graphen

Running Shoes

Inov-8 Parkclaw G 280 Erste Eindrücke: Ein Straße-Trail-Schuh mit Graphen

Inov-8s neuer Straße-Trail-Crossover verbaut Graphen sowohl im Gummi der Außensohle als auch im Dämpfungsschaum der Mittelsohle. Hier ist, wie der Parkclaw G 280 bei seinem ersten Lauf über Straße, Trail und weichen Sand abgeschnitten hat.

1.10.2026