Saucony Endorphin Elite 3 gegen die Konkurrenz: drei Marathon-Rennschuhe im Vergleich

Einführung

Marathon-Rennschuhe werden immer höher, weicher und spezialisierter, und der Saucony Endorphin Elite 3 ist eines der meistdiskutierten Modelle dieser Kategorie. Er kommt mit einer neu gestalteten Mittelsohle, einer geschlitzten Carbonfaserplatte und dem Versprechen eines komplett neuen Erlebnisses. Doch Weichheit ist nur ein Weg, einen Rennschuh zu bauen, deshalb lohnt es sich, ihn neben zwei sehr unterschiedlichen Alternativen zu betrachten: den ASICS Metaspeed Sky und den Hoka Cielo X1 3.0. Jeder spricht eine leicht andere Zielgruppe an, und wer diese Unterschiede versteht, gibt sein Rennschuh-Budget am sinnvollsten aus.

Saucony Endorphin Elite 3: Weichheit zuerst

Der Endorphin Elite 3 hat eine 39.5 mm hohe Sohlenstapelhöhe bei 8 mm Sprengung, wodurch 31.5 mm Schaum im Vorfußbereich liegen. Seine zwei prägenden Komponenten sind eine geschlitzte Carbonfaserplatte und eine Mittelsohle aus superkritischem TPEE-Schaum. Die geschlitzte Platte soll – anders als ein Löffel-Design – für stabile Landungen sorgen, selbst wenn der Fuß leicht uneben aufsetzt, weil die Platte sich in verschiedenen Bereichen verbiegen kann, bevor sie beim nächsten Fußauftritt wieder entspannt.

Zwei konstruktive Änderungen unterscheiden diese Version vom Vorgänger. Die Aussparung an der Außenkante des Mittelfußes wurde gefüllt, sodass ein durchgehendes Schaumstück entsteht, das entlang der Außenkante mehr Steifigkeit für Läufer bietet, die etwas mehr Stabilität benötigen. Außerdem wurden höhere Seitenwände hinzugefügt, die den Fuß sowohl auf der medialen als auch auf der lateralen Seite sicherer halten.

Am Fuß sitzt der Schuh großzügig, mit viel Platz in der Zehenbox sowohl in der Breite als auch in der Höhe, was ihn zu einem der geräumigeren Rennschuhe auf dem Markt macht. Die gewohnte Laufschuhgröße sollte für die meisten passen. Der Schaft besteht aus einem leichten, atmungsaktiven Offen-Mesh mit Zungenstrick und einer konventionelleren, besser gepolsterten Fersenkappe mit Zugschlaufe. Ein US-Herren-Größe 9 wog 216 g (7.6 oz), was im aktuellen Rennschuhfeld leicht auf der schweren Seite liegt.

Auf der Straße ist dies wohl der weichste Marathon-Rennschuh auf dem Markt. Der Schaum komprimiert bei jedem Fußauftritt über die gesamte Stapelhöhe und erzeugt ein komfortables, weiches Laufgefühl, das vom lockeren Lauf bis zum Marathon-Tempo funktioniert. Dennoch: Je schneller man läuft, desto mehr beginnt sich der Schuh leicht matschig anzufühlen, da er im komprimierten Zustand verharrt, statt mit scharfer Energierückgabe zurückzukehren. Für Läufer, die die meisten Marathon-Racer zu hart oder zu eng finden, ist der Endorphin Elite 3 eine wirklich attraktive Alternative, die Komfort und Geschwindigkeit vereint.

ASICS Metaspeed Sky: Weich, aber trotzdem schnell

Der Metaspeed Sky ist der nächstweichste Schuh dieser Klasse, erreicht das aber auf andere Weise. Er nutzt eine andere Schaumtechnologie und eine partielle Carbonfaserplatte, die in der vorderen Hälfte des Schuhs wie ein Träne geformt ist, statt einer vollständigen geschlitzten Platte. Das Ergebnis ist ein extrem weicher Schuh, der beim Entspannen dennoch eine starke Rückfederung liefert – er fühlt sich plush an, ohne das schnelle Gefühl zu verlieren, das am Wettkampftag zählt.

Er ist auch bemerkenswert leicht, rund drei Unzen leichter als der Endorphin Elite 3, vor allem dank des Schaums und eines extrem minimalen Schafts. Dieser lässt sich etwas mühsam anziehen, aber einmal drin, sitzt er gut, wenn auch nicht so großzügig wie der Saucony.

Die beiden Schuhe eignen sich zudem für unterschiedliche Fußauftritte. Der Endorphin Elite 3 bevorzugt Mittelfußläufer, die flach auf dem Schuh landen und nach vorne abrollen, während der Metaspeed Sky für Vorfußläufer konzipiert ist. Der Preis ist ein weiteres Entscheidungskriterium: Der Metaspeed Sky liegt mit $300 etwas höher.

Hoka Cielo X1 3.0: Reaktiv und wettkampfbereit

Der Cielo X1 3.0 ist der aggressivste der drei. Er ist nicht so weich wie der Metaspeed Sky oder der Endorphin Elite 3, dafür aber sehr reaktiv mit spürbarer Federung, die eher ein Wettkampftag-Erlebnis liefert als das entspannte Laufgefühl des Saucony.

Die Gewichte liegen fast exakt gleich mit dem Endorphin Elite 3, der Hoka ist ein Hauch leichter. Wer am Wettkampftag das schärfere, kraftvollere Gefühl sucht, bekommt es hier, und der Cielo X1 3.0 unterbietet die Konkurrenz preislich mit $275 – immer noch viel für einen Rennschuh, aber hier eine spürbare Ersparnis.

Allgemeine Kaufberatung

Wenn du ein Mittelfußläufer bist, der das weichste mögliche Marathon-Erlebnis sucht und Komfort über Aggressivität stellt, punktet der Endorphin Elite 3 mit $290 stark. Er eignet sich auch hervorragend als Langlaufschuh für große Einheiten mit Marathon-Tempo-Kilometern, wo Komfort hilft, für die nächste Trainingswoche schneller zu regenerieren. Wer ein ähnliches Erlebnis für weniger will, findet den Vorgänger Endorphin Elite 2 inzwischen reduziert auf rund $200, mit einem sehr ähnlichen Laufgefühl.

Wenn du ein Vorfußläufer bist oder Weichheit ohne Verlust der schnappen Federung willst, ist der Metaspeed Sky die Wahl – vorausgesetzt, der minimale Schaft und die engere Passform passen zu dir. Und wer das reaktivste, auf den Wettkampftag fokussierte Laufgefühl der drei möchte und dabei etwas Geld spart, greift zum Cielo X1 3.0.

Fazit

Der Endorphin Elite 3 setzt auf Komfort, ist der weichste verfügbare Marathon-Racer und ideal für Mittelfußläufer, die ein weiches Laufgefühl schätzen. Der Metaspeed Sky kontert mit Weichheit plus echter Geschwindigkeit für Vorfußläufer, und der Hoka Cielo X1 3.0 bringt Reaktivität zum etwas günstigeren Preis. Wähle den Schuh passend zu deinem Fußauftritt und dem gewünschten Wettkampftag-Gefühl – alle drei können starke Marathon-Partner sein.