Puma DV8 Nitro 4 Test: Ein 20-Meilen-Langlauf-Test

Einleitung

Manche Schuhe kommen mit viel Hype an und entpuppen sich nur als ganz okay. Andere werden still geliebt, machen aber nie Lärm. Der Puma DV8 Nitro 4 schafft es in diese seltene Mitte: ein Schuh, auf den sich die Leute wirklich freuen und der gleichzeitig wirklich gut ist. Nach einem beeindruckenden ersten Lauf war die eigentliche Frage, wie er sich über ernsthafte Distanzen schlagen würde.

Dieser Test setzt den DV8 Nitro 4 in der Farbvariante Green Apple und Luxe über 20 Meilen Langlauf auf müden Beinen ein – nach einer intensiven Trainingswoche – um zu sehen, wie er mit dem härtesten Test umgeht, dem ein Trainer sich stellen kann.

Was den DV8 Nitro 4 interessant macht

Die größte Veränderung in dieser Generation ist die oberste Schaumschicht. Puma hat oben eine sehr weiche PEA-Schaumschicht hinzugefügt, die sich unter Daumendruck leicht zusammendrückt, mit einem Gefühl, das näher an Premium-Rennschäumen liegt. Darunter sitzt eine festere untere Schicht, die Struktur und Stabilität bietet.

Das Ergebnis ist ein Schuh, der an eine frühere Ära des Laufschuhs erinnert: bevor jeder Schuh eine Platte, einen 40mm-Stack und Rennschaum überall hatte. Er hat den Geist des klassischen Tempo-Trainers – macht Spaß, spritzig und leicht zu laufen – aber mit moderner Konstruktion. Die durchgehende Carbonfaserplatte und das Dual-Schaum-Setup erinnern sogar an die Silhouette von etwas wie dem Nike Zoom Fly 6, wobei dieser Schuh sich mehr geschützt anfühlt und mehr Sprungkraft und Bounce hat.

Diese weiche oberste Schicht ist gleichzeitig der Star und die Grenze. Wenn man kraftvoll läuft, komprimiert sich der Schaum schnell und gibt Energie mit einem lebendigen, peppigen Gefühl zurück. Bei langsamem Trabtempo kann er sich im Vorfuß flach anfühlen.

Passform und Tragegefühl

Das Schnüren des DV8 Nitro 4 fühlt sich an wie das Anziehen eines gut verarbeiteten Alltags-Trainers. Er ist dank der weichen PEA-Schicht sehr bequem, mit viel Polsterung und einer strukturierten, aber mittelflexiblen Fersenkappe, die sich etwas bewegt, ohne einzufallen. Wenn Sie empfindlich auf die Härte der Fersenkappe reagieren, zum Beispiel wegen Fersengeschwüren, gibt es hier echte Struktur, aber auch genug Nachgiebigkeit.

Zur Größe: Der Schuh fällt etwas lang aus. Beim ersten Lauf war die zusätzliche Länge die ersten Minuten bemerkbar, danach spielte es keine Rolle mehr. Echte Größe zu nehmen ist die sichere Wahl. Wer zusätzliche Länge ausdrücklich nicht mag, kann eine halbe Größe kleiner nehmen, allerdings sind die neueren Puma-Modelle inklusive des Mag Max und Magnify alle etwas lang.

Ein Hinweis: Der Vorfuß kann sich bei langsameren Tempi etwas dünn anfühlen. Das ist typischerweise kein Puma-Problem, aber es zeigte sich während des Tests und sollte beobachtet werden, wenn Sie ein Fersenläufer sind, der die meisten Meilen im Trab läuft.

Der Langlauf-Test: 20 Meilen auf müden Beinen

Der Testlauf war keine idealen Bedingungen für eine faire Bewertung: 20 Meilen am Ende einer erschöpften Woche, auf nicht ausreichend mit Energie versorgten Beinen, mit einem geplanten Marathon-Tempo-Workout, das zugunsten des bloßen Durchkommens gestrichen wurde. Das machte ihn tatsächlich zu einem nützlichen Datenpunkt, denn man lernt viel über einen Schuh, wenn man sieht, wie er sich bei einem schlechten Lauf verhält.

Das Urteil bei langsamen Tempi ist klar: Dies ist kein optimaler Langlaufschuh für Trabpassagen. Etwa 90 Minuten einwärts fühlte sich der Lauf flach an, insbesondere im Vorfuß bei Fersenauftritt ohne Kraft. Die weiche PEA-Schicht komprimiert und federt bei schlampiger Jogging-Mechanik nicht richtig.

Die gute Nachricht ist, was der Schuh nicht tat. Er fühlte sich nie hart oder bestrafend an. Er erzwang kein schnelleres Tempo. Nichts an ihm verursachte Schmerzen oder Beschwerden über die normale Ermüdung hinaus. Er war zuverlässig und konstant über zweieinhalb Stunden zu Fuß, und einen 20-Meilen-Lauf zu beenden, ohne sich vom Schuh zerschlagen zu fühlen, ist immer ein bedeutsames Ergebnis. In den letzten vier Meilen mit schnellerem 7:30-7:40er Tempo fühlte er sich wirklich schön an, mit klar mehr verfügbaren Gängen bei schnelleren Anstrengungen.

Für wen dieser Schuh wirklich gedacht ist

Der 20-Meilen-Test bestätigt nachdrücklich den Eindruck des ersten Laufs: Dies ist ein geschwindigkeitsorientierter Trainer, kein Langlaufschuh für Gemütliche. Sein niedrigerer Stack, etwa 36mm, gehört zu den niedrigsten aktuellen Dual-Schaum-, Rennschaum-Trainers, und er zeigt seine beste Leistung etwa ab Zone-3-Anstrengung und schneller, für den Tester ungefähr 7:00/Mile oder schneller.

Wenn Sie längere Zeit auf den Füßen verbringen, zum Beispiel einen 4-Stunden-Marathon, ist dies nicht die Wahl. Bessere Optionen für diesen Anwendungsfall sind der Mega Blast, Mach X3, Sonic Blast, DV8 Nitro Elite 3 oder New Balance SC Elite v5. Der DV8 Nitro Elite 3 im Besonderen bleibt ein Ausnahmeschuh für schwerere Läufer und längere Anstrengungen.

Für schnellere Läufer, die einen Daily-Trainer suchen, der auch als Tempo- und Marathon-Tempo-Workout-Schuh dient, ist dies allerdings eine sehr gute Option. Er würde als einer von zwei oder drei vielseitigen Schuhen für ein Laufband-Workout oder eine Qualitätseinheit auf der Straße einen Platz im Reisekoffer verdienen.

Kaufberatung

Kaufen Sie den Puma DV8 Nitro 4, wenn Sie einen vielseitigen Speed-Day- und Daily-Trainer mit Rennschaum-Bounce und Carbonplatte wollen und Ihre Qualitätstage typischerweise bei schnelleren Tempi laufen. Lassen Sie ihn als Ihren spezialisierten Langlauf- oder Marathonschuh links liegen, wenn Sie die meisten Ihrer Meilen im Trab verbringen, oder wenn Sie maximale Dämpfung für mehrstündige Anstrengungen brauchen. Er hat den Langlauf-Test bestanden in dem Sinne, dass er zuverlässig war und nie bestrafte, aber sein natürliches Zuhause sind schnellere Tritt frequenzen, keine langsame Meilen-Akkumulation.

Fazit

Der DV8 Nitro 4 ist ein wirklich guter Schuh, der den Spaß einer früheren Generation von Tempo-Trainern zurückbringt. Bei einem brutalen, kohlenhydratarmen 20-Meilen-Lauf tat er dem Läufer nie weh, blieb durchweg zuverlässig und zeigte zusätzliche Gänge, als das Tempo angezogen wurde. Passen Sie ihn einfach der richtigen Aufgabe zu: Speed- und Qualitätsarbeit, nicht dreistündiges Traben.