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NNormal Kjerag im Test: NNormals erster stark gedämpfter Trailrunning-Schuh

Der Kjerag ist NNormals erster stark gedämpfter Trailschuh, konzipiert für lange Distanzen. Hier erfahren Sie, wie er sich bei einem ersten 11,7 km langen Testlauf über abwechslungsreiches Gelände geschlagen hat.

Paar stark gedämpfter Trailrunningschuhe auf einer Betonfläche

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Einleitung

NNormal hat sich seinen Ruf mit nachhaltigen, langlebigen und minimalistischen Trailrunningschuhen aufgebaut, die eine bodennahe Verbindung gewährleisten sollen – ein stark gedämpftes Modell ist daher eine bemerkenswerte Richtungsänderung. Der Kjerag ist der erste Ausflug der Marke in die Kategorie der maximal gedämpften Trailschuhe und zielt von vornherein auf den Langstreckenlauf ab. Nach einem ersten Testlauf über 11,7 km durch gemischtes Küstengelände hinterließ er einen starken ersten Eindruck.

Technische Daten auf einen Blick

Der Kjerag kostet in Großbritannien 140 £. Ein Paar in UK-Größe 10 wiegt 324 g, also ist dies nicht der leichteste Trailschuh auf dem Markt, auch wenn er sich am Fuß ausgewogener anfühlt, als die Waage vermuten lässt. Das Midsole misst 35 mm an der Ferse und 29 mm im Vorfußbereich, was einem Fersenversatz von 6 mm entspricht; die Außensohle besteht aus Vibram-Megagrip-Gummi mit einem 4 mm multidirektionalen Stollenprofil. Derzeit sind vier Farbvarianten verfügbar, darunter eine komplett schwarze Option.

Füße eines Trailrunners auf einem weichen Küstenpfad im warmen Sonnenlicht

Obermaterial und Passform

An der Oberseite befindet sich ein leichtes, äußerst langlebiges und atmungsaktives gewebtes Außenmaterial, das fast durchscheinend ist und für eine anpassungsfähige Passform entwickelt wurde. Im Inneren umschließt eine weichere Zungenkonstruktion mit Schaftrand den Mittelfuß- und Vorfußbereich, mit moderater Polsterung im Zungenbereich und großzügiger Polsterung rund um den Knöchelkragen und die Ferse. Verstärkungen um die Schnürösen erhöhen die Haltbarkeit, und Stoffschlaufen an beiden Seiten verbinden sich mit den Schnürflügeln und umschließen den Mittelfuß, um auf unebenem Untergrund einen sicheren Halt zu bieten. Eine Fersenschlaufe erleichtert das Ein- und Aussteigen.

Zur Passform: Die Größen fallen etwas klein aus. Das Testpaar ging um eine halbe Größe auf eine UK 10 hinauf, was einen deutlichen Unterschied machte und empfohlen wird, wenn man längere Distanzen darin laufen möchte. Direkt aus der Schachtel fühlte sich das Obermaterial bequem an, geräumig im Zehenbereich mit reichlich Bewegungsfreiheit, und saß fest am Mittelfuß und an der Ferse.

Detail eines Trailrunning-Schuhobermaterials mit Schnürsystem auf einer Holzbank

Die einzige klare Schwachstelle ist der Schutz im Vorderbereich. Trotz einiger Overlays um den Zehenbereich bleibt die Schuhspitze ziemlich weich, sodass dort nicht viel Trailschutz geboten wird. Außerdem gibt es viel Polsterung rund um den Knöchel, was die Frage aufwirft, wie gut der Schuh bei nassen Bedingungen abtrocknet; bei trockenem Wetter war dies kein Problem.

Dämpfung des Midsole

Das Midsole setzt auf eine großzügige Portion superkritischen Schaums, kombiniert mit ETPU-Perlen-Fußbetten im Inneren für eine zusätzliche weiche Schicht nah am Fuß. Über Asphalt, steinige Pfade, Kieswege, weichen Sand, Gras und Felsabschnitte blieb das Laufgefühl bequem und gut gedämpft, mit gutem Schutz vor scharfen Steinen.

Dies ist kein federndes, energiegeladenes Schaumgefühl. Im Vergleich zu stark gedämpften Trailschuhen mit lebendigeren PEBA-artigen Schäumen gibt der Kjerag etwas Energierückgabe hin zugunsten eines stabilen, ruhigen Laufgefühls – eine ungewöhnliche und willkommene Eigenschaft in dieser Kategorie. Für Langstreckenkomfort mit einer gleichmäßigen Plattform unter den Füßen funktioniert diese Balance sehr gut.

Verdichteter steiniger Küstenpfad, der sich zum Meer windet

Außensohle und Grip

Der Vibram-Megagrip-Gummi ist die herausragende bekannte Größe. Auf trockenen Trails war der Grip einwandfrei, auch wenn trockene Bedingungen eine Außensohle nicht stark fordern. Megagrip kann eine beeindruckende Bilanz bei nassen Bedingungen vorweisen, also besteht auch dort wenig Anlass zur Sorge.

Die 4 mm Stollentiefe deckt eine breite Mischung an Gelände ab, aber dies ist kein Schuh für tiefen Wintermoorboden und schweren Schlamm in Großbritannien, wo das Stollenprofil wahrscheinlich bei der Traktion Schwierigkeiten hätte. Eine etwas tiefere Stolle, etwa 4,5 oder 5 mm, hätte den Schuh vielseitiger gemacht.

Nahaufnahme der Außensohle eines Trailrunningschuhs mit 4 mm multidirektionalen Stollen

Kaufberatung

Wenn Sie einen stark gedämpften Trailschuh für lange Distanzen suchen, der eher stabil als federnd bleibt, erfüllt der Kjerag dieses Anforderungsprofil gut. Gehen Sie eine halbe Größe größer, besonders für den Langstreckenlauf, und behalten Sie den begrenzten Zehenschutz und das Fragezeichen bei der Nässe-Ableitung im Hinterkopf. Nach dem Zeugnis dieses ersten Laufs könnte es der komfortabelste Trailschuh sein, den NNormal je gebaut hat, und er kann in Passform, Gefühl und Leistung problemlos neben anderen beliebten maximal gedämpften Trailschuhen bestehen.

Fazit

Der Kjerag markiert einen selbstbewussten Schritt in gedämpftes Terrain für eine Marke, die für minimalistische Designs bekannt ist. Das Obermaterial bietet eine sichere, plush-artige und geräumige Passform, das Midsole tauscht Sprungkraft gegen Komfort und Stabilität, und Vibram Megagrip unter den Füßen bewältigt das meiste Gelände. Der Zehenschutz und die Stollentiefe limitieren ihn auf sehr technischem oder moosigem Untergrund, aber als stark gedämpfter Langstrecken-Trailschuh trifft er die richtige Balance.

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Weiterführende Literatur

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