Nike Zoom Fly 5 Ersteindruck: Ein weicher Cruiser, keine Speed-Maschine

Einleitung

Der Nike Zoom Fly 5 kam mit einigen der höchsten Erwartungen, die ein Trainingsschuh seit Langem hatte. Die größte Neuerung ist die lang erwartete Ankunft von ZoomX-Schaum in der Mittelsohle – dieselbe Familie federnder, leichter Schäume, die Nike in seinen Top-Racing-Schuhen einsetzt. Auf dem Papier klang das nach dem „Pegasus Turbo mit Platte”, auf den viele Läufer gehofft hatten.

Beim ersten lockeren Lauf zeigt sich ein differenzierteres Bild. Das ist ein deutlich voluminöser, eher schwerer Schuh, der sich bei entspanntem Tempo sehr angenehm läuft, aber nur wenige Anzeichen eines echten schnellen Trainingspartners zeigt. Das hat der erste Einsatz enthüllt.

Wichtigste Specs auf einen Blick

Der Preis übernimmt exakt vom Zoom Fly 4: £144,95 im Vereinigten Königreich und $160 in den USA. Die Sprengung liegt vermutlich weiterhin bei etwa 8mm, auch wenn die Stack-Höhe des Zoom Fly 5 etwas höher wirkt und sich so anfühlt; bestätigte Angaben gibt es noch nicht.

Interessant ist das Gewicht. Das Testpaar in US 8.5 wiegt 304g auf einem und 324g auf dem anderen Schuh – eine überraschende Diskrepanz von 10,7 gegenüber 11,4 Unzen. So oder so sind beide Werte schwerer als beim Zoom Fly 4, wo eine Größe 9 auf 289g kam. Der größere Vorgänger wiegt auf dem Papier also weniger als dieser Schuh.

Was sich geändert hat: ZoomX-Schaum, aber nicht so, wie du es erwartet hast

Die große Nachricht ist ein ZoomX-Kern in der Mittelsohle, und das ist genau die Änderung, auf die alle gehofft hatten. Aber es ist keine komplette ZoomX-Mittelsohle. Der ZoomX zieht sich durch den ganzen Schuh, bildet jedoch nur den Kern, der durch ein Fenster an der Unterseite sichtbar ist, und ist von einem Trägerschaum namens SR-02 umgeben, einem EVA-basierten Schaum.

Dieser Träger verändert das Gefühl erheblich. Im Vergleich zum React-Schaum des Zoom Fly 4 bekommt man eine Andeutung von ZoomX-Weichheit und Sprungkraft, aber nichts in Richtung des Laufgefühls unter dem Fuß wie beim Vaporfly, Alphafly oder Invincible. Der Lauf ist eher fest, mit ordentlichem Abrollverhalten, aber nicht groß, bouncy oder weich.

Der Schuh bekommt außerdem eine durchgehende Platte. Es ist nicht bestätigt, dass es Carbon ist, aber sie fühlt sich sehr steif an, wie Carbon. Rundherum wurde die Mittelsohle neu konfiguriert und sitzt an Ferse und Vorfuß deutlich breiter als beim Zoom Fly 4, was zusätzliche Stabilität bringen sollte.

Das Obermaterial ähnelt dem des Zoom Fly 4: fast ein zweischichtiges Design mit einem dünnen Mesh-Overlay über einer weicheren Schicht darunter, die den Fuß umschließt. Die Zunge ist jetzt komplett separat und stärker gepolstert als zuvor. Der Sitz ist angenehm, auch dank des erhöhten Schnürsystems, aber das Obermaterial ist eindeutig nicht auf Gewichtsreduzierung ausgelegt.

Das Gewichtsthema setzt sich an der Außensohle fort, die Vorfuß und Ferse sehr vollständig bedeckt – umfassender als die beiden hinteren Gummistreifen des Zoom Fly 4. Es ist dickes Gummi mit fast Mini-Stollen, bietet guten Grip und scheint sehr langlebig – beim ersten Lauf auf Trails getestet –, trägt aber ebenfalls nichts dazu bei, Gewicht zu sparen.

Passform und Größenwahl

Das Testpaar ist ein UK 8.5, eine halbe Größe unter der gewohnten Größe, und passt ausgezeichnet. Der Tester liegt normalerweise zwischen zwei Größen und nimmt die 9 für mehr Zehenraum; selbst die 8.5 funktioniert, ist aber am rechten Fuß etwas zu kurz. True to size scheint die sichere Wahl, aber Läufer zwischen zwei Größen könnten auch mit der halben Größe darunter gut fahren.

Wie er sich läuft: Für lockere Kilometer gebaut, nicht für Tempoeinheiten

Auf einem entspannten, lockeren Lauf von etwa einer Stunde und rund 14,3k war der Schuh eine positive Überraschung. Es ist einer dieser Schuhe, mit denen man an lockeren Tagen etwas schneller läuft als erwartet, was darauf hindeutet, dass in der Kombination aus Mittelsohle und Platte etwas passiert. Er findet schnell in einen Rhythmus und fühlt sich bequem und cruising-freundlich an.

Aber dieselben Schwächen wie bei den Vorgängerversionen sind weiterhin da. Es ist ein großer Schuh, er fühlt sich schwer an, und er fühlt sich schlicht nicht schnell an. Das ZoomX-Gefühl unter dem Fuß ist begrenzt; er läuft nicht weich und träge-federnd und ähnelt wenig dem Invincible, geschweige denn dem Vaporfly oder Alphafly.

Er ist auch eindeutig kein Schuh für Schnelligkeitstage. Wenn Tempoeinheiten auf dem Programm stehen, reizt der Gedanke an ihn nicht, und er liegt deutlich hinter Konkurrenten wie dem Saucony Endorphin Speed zurück, der leichter, schneller und agiler ist. Das Gesamtlaufgefühl ist auf lange, lockere Kilometer ausgelegt statt auf explosive Tempi – was die Positionierung als schneller Trainingsschuh verwirrend macht.

Für wen der Zoom Fly 5 wirklich gedacht ist

Die ehrliche Schlussfolgerung ist, dass er näher am Hoka Bondi X oder Adidas Boston 10 liegt: ein großer, max-gepolsterter, bequemer Daily Trainer mit etwas Super-Schuh-Technologie wie Platte und Schaumkern, aber nichts, was man als echten Super-Schuh betrachten sollte. Das ist arguably eine bequemere Marktposition, als als schnellere, günstigere Vaporfly-Alternative beworben zu werden – auch wenn die Konkurrenz dort ebenfalls stark ist.

Wenn dir der Zoom Fly 4 gefallen hat, bekommst du hier mehr desselben mit einem leicht verbesserten, etwas weicheren und bouncier Gefühl. Wenn du den Zoom Fly 4 als schwer und nur für lockere Läufe geeignet empfunden hast, wird der Zoom Fly 5 wahrscheinlich denselben Eindruck hinterlassen. Es ist eine Verbesserung, aber kein radikales Upgrade.

Kaufempfehlung

Kaufe den Zoom Fly 5, wenn du einen gedämpften, stabilen Cruiser für lange, lockere Kilometer suchst und bereit bist, das Fast-Shoe-Marketing zu ignorieren. Wirf einen Blick auf Alternativen wie den Saucony Endorphin Speed, wenn dir echte Speed-Work-Leistung wichtig ist. Mit £144,95 im Vereinigten Königreich oder $160 in den USA entspricht der Preis dem Zoom Fly 4 – was angesichts dessen, wie schwer diese Version läuft, ein bleibender Punkt zur Überlegung ist.

Fazit

Der Zoom Fly 5 ist ein bequemer, cruisiger Trainingsschuh mit einem festeren Laufgefühl, als seine ZoomX-Schlagzeile vermuten lässt – am besten geeignet für entspannte und lange Läufe statt für Tempoarbeit. Er verbessert seinen Vorgänger, ohne ihn zu verwandeln, und Läufer, die auf einen mit Platte ausgestatteten Pegasus Turbo gehofft haben, müssen weiter warten.