Nike Vaporfly 4 vs New Balance SC Elite V5: Welcher Carbon-Racer passt zu deinem Renntag?

Einleitung

Der Nike Vaporfly 4 und der New Balance SC Elite V5 sind zwei der bekanntesten Wettkampfschuhe mit Carbonplatte auf dem Markt, und beide kamen mit erheblichen Änderungen gegenüber ihren Vorgängern. Nach mehr als 40 Meilen im Vaporfly 4 und knapp 30 Meilen im SC Elite V5 – bei Tempi von Intervalleinheiten bis zu langen Marathont Trainingseinheiten – ist das Bild klar: Das sind in vielerlei Hinsicht ähnliche Schuhe, aber sie belohnen unterschiedliche Läufertypen.

Schnelle Specs auf einen Blick

Der New Balance SC Elite V5 kostet 260 £ bzw. $264,99, wiegt auf der Waage 22 g weniger – 7,1 oz für Herren in einer US-Größe 9 äquivalent – und hat eine 8-mm-Sprengung. Der Nike Vaporfly 4 kostet 239,99 £ bzw. $270, wiegt 171 g bzw. 6 oz für Herren in Größe 8 äquivalent und hat eine 6-mm-Sprengung. Auf dem Papier ist der Vaporfly der leichtere Schuh mit niedrigerer Sprengung, während der SC Elite V5 einen größeren Stack und etwas mehr Gewicht mitbringt.

Wie sich jeder Schuh verändert hat

New Balance hat den SC Elite mit fast jeder Generation radikal verändert, und der V5 ist keine Ausnahme. Er entfernt sich vom voluminöseren, komfortablen V4 hin zu einer schlankeren Wettkampfoption: Der Schaumstoff der Mittelsohle ist schmaler, das Gewicht ist deutlich gesunken, und eine neue Carbonplatte ist im Vorfußbereich steifer, um den Abstoß zu verbessern. Außerdem gibt es eine aktualisierte Außensohle für bessere Traktion und ein einschichtiges Mesh-Obermaterial für Komfort und Atmungsaktivität ohne zusätzliches Gewicht. Anders als viele Wettkampfschuhe ist er in einer Wide-Version erhältlich.

Nike konzentrierte sich beim Vaporfly 4 darauf, einen deutlich leichteren Schuh zu produzieren: Die Außensohle und die Mittelsohle wurden reduziert, das Obermaterial modifiziert, und gegenüber dem Vaporfly 3 wurden rund 5 mm Stack-Höhe entfernt. Der ZoomX-Schaum ist leichter als zuvor, die Carbonplatte sitzt in einem höheren Winkel, und eine niedrigere Sprengung von der Ferse bis zur Spitze soll den Abstoß verbessern. Das Obermaterial besteht aus leichtem, verarbeitetem Mesh mit reduzierter Ferse und Zunge, und die Außensohle verwendet eine dünnere Gummischicht über die Länge des Schuhs.

Passform und Größen

Beim Test in UK-Größe 8 fielen beide Schuhe in der Länge größengetreu aus. Der Vaporfly 4 bietet eine Wettkampf-taillierte, aber komfortable Passform: Das Obermaterial umschließt schön und flexiert mit dem Fuß, ohne das beengte Gefühl, das manche Carbon-Wettkampfschuhe erzeugen. Fersenschlupf kann auftreten, wenn die Schnürung nachlässig ist, aber eine präzise Schnürung behebt das problemlos. Der Vorfuß ist für einen so schlanken Schuh geräumiger als erwartet, und der Mittelfuß fühlt sich komfortabel statt eng an.

Der SC Elite V5 ist in puncto Breite eine andere Geschichte. Er ist schmal, selbst für eine Wettkampfpassform, was eine hervorragende fest sitzende Stabilität ohne jegliche Bewegung von Ferse oder Mittelfuß liefert. Läufer mit breiteren Füßen oder alle, die Einheiten von über einer Stunde auf den Füßen planen, sollten unbedingt die Wide-Version in Betracht ziehen oder eine halbe Größe höher gehen. Bemerkenswert: Frühere SC-Elite-Versionen fühlten sich im Vorfuß flach an und verursachten Scheuern, doch der V5 zeigt keine solchen Probleme.

Laufgefühl und Dämpfung

Der SC Elite V5 fühlt sich leichter und schneller an als sein Vorgänger, ist aber unter dem Fuß weniger stabil und verlässlich, insbesondere bei Landungen weiter hinten in der Ferse, wo er sich locker und schwammig mit wenig Kontrolle anfühlt. Das Laufgefühl ist weich und federnd, mit der ausgeprägtesten Reaktionsfreudigkeit, wenn man den Schuh eher im Bereich von Mittelfuß bis Vorfuß belastet. Er ist nicht so durchgreifend abstoßend wie die allerbesten Super-Schuhe – eine Eigenschaft, die er mit dem Vaporfly 4 teilt. Keiner von beiden ist so aggressiv wie Schuhe wie der Puma Fast-R3, so federnd wie der Asics Metaspeed Tokyo Edge oder Sky, der Hoka X2 oder der Saucony Endorphin Elite 2.

Der Vaporfly 4 liefert verlässliche Landungen und sanfte, natürliche Übergänge. Hier steckt Energie ohne Wildheit, plus ein etwas minimalistischeres Gefühl näher am Boden mit zusätzlicher Firmheit und Sprungkraft. Allerdings bedeutet der reduzierte Stack weniger Dämpfung: Viele Läufer werden für alles über einen Halbmarathon keinen ausreichenden Schutz finden, und für Marathons von vier Stunden oder mehr wird er nicht empfohlen. Bei kürzeren Distanzen fühlt er sich flink und schnell an, wobei sich Platte und ZoomX-Schaum nicht mehr außergewöhnlich anfühlen. Der SC Elite V5 hat mehr Bounce und einen weicheren Schaum, und sein größerer Stack bringt zwar mehr Gewicht auf die Waage, schenkt aber dank der höheren Sprengung mehr Schutz für Straßenbelastung und Waden.

Außensohle und Grip

Der Vaporfly 4 hat eine solide Außensohle, mit dickem Gummi über den vorderen Bereich und zwei Gummipatches hinten, die trotz supinierendem Laufstil über 50 bis 60 km gut hielten. Vorne greift er gut, wobei der hintere Bereich nicht der griffigste ist. Die Außensohle des SC Elite V5 ist überlegen: ähnliche Gummibedeckung, aber klebriger, dünn, mit kleinen Stollen und einem dicken hinteren Bereich. Beim nassen Test direkt nebeneinander erwies sich der Grip des Elite V5 als verlässlicher als der des Vaporfly, der zwar gut, aber weniger bemerkenswert abschneidet.

Welchen Schuh solltest du kaufen?

Wenn du maximale Sprungkraft, geringes Gewicht, Agilität und Bodenkontakt für kürzere und schnellere Einheiten wie die Meile, 5k oder 10k priorisierst und enge, kurvenreiche Strecken gut meisterst, ist der Vaporfly 4 die wendigere Wahl. Wenn du einen Schuh willst, der Energie und Effizienz mit Straßenschutz auf lange Distanz verbindet, ist der SC Elite V5 wahrscheinlich die richtige Wahl, und er dürfte mehr Läufern bei Einheiten jenseits von 90 Minuten passen.

Der SC Elite V5 bietet den besseren Gesamtbereich über Distanzen und Renntempo hinweg, ist in Großbritannien allerdings teurer. Keiner der beiden Schuhe zählt zu den derzeit allerbesten Carbon-Racern, also ziehe Konkurrenten in Betracht, wenn du die absolute Oberklasse willst. Aber zwischen diesen beiden ist der SC Elite V5 das vielseitigere und vollständigere Paket, während der Vaporfly 4 eine solide leichte Option für Läufer bleibt, die ein direktes, unmittelbares Laufgefühl mögen.

Fazit

Beide sind gute Wettkampfoptionen bis zur Halbmarathon-Distanz. Der Vaporfly 4 belohnt Läufer, die Sprungkraft, Bodenkontakt und einen leichten Schuh schätzen, während der SC Elite V5 mehr Dämpfung, besseren Grip und größere Distanzvielseitigkeit zu einem höheren Preis mitbringt. Entscheide anhand deiner Renndistanzen und davon, wie viel Straßenp aficionado du genießen – also: wie viel Straßenp feeling du liebst. Wähle anhand deiner Renndistanzen und deines bevorzugten Bodengefühls.