Nike Alphafly 3 vs. On Cloudboom Strike LS: Zwei der besten Carbon-Racing-Schuhe im Vergleich

Einführung

Der Nike Alphafly 3 und der On Cloudboom Strike LS stehen derzeit an der Spitze des Marktes für Carbon-Racing-Schuhe und sind zugleich zwei der teuersten Modelle dieser Kategorie. Nach mehr als 150k Laufkilometern in beiden Schuhen sowie einigen Rennen mit jedem von ihnen haben sich beide einen Platz unter den besten Carbon-Racern verdient, die ihre Marken je gebaut haben.

Dieser Vergleich zeigt, wie sie sich in Design, Sitz und Laufgefühl unterscheiden und welcher Schuh je nach Renndistanz die sinnvollere Wahl ist.

Daten auf einen Blick

Der On ist der leichtere Schuh mit rund 6.8 oz, verglichen mit 7.7 oz beim Alphafly 3. Auch die Sprengung unterscheidet sich: 8 mm beim Nike, 4 mm beim On. Beim Preis liegt Nike ungewöhnlicherweise vorn: Der Alphafly 3 kostet £285 bzw. $285, während der Cloudboom Strike LS £330 bzw. $330 kostet.

Nike Alphafly 3: Design und Konstruktion

Der Alphafly 3 nutzt eine ZoomX-Dämpfung im Mittelsohlenbereich, Nikes federnden PEBA-Schaum, mit einer Carbonplatte, die zwischen zwei Schichten davon eingelassen ist. Ein sichtbarer Ausschnitt in der Mittelsohle zeigt die Carbonplatte und hilft beim Gewichts sparen, während eine Luftpolster-Einheit im Vorfuß für ein reaktiveres Abdruckgefühl sorgt. Der Schaft besteht aus Atomknit 3.0 mit etwas zusätzlicher Polsterung rund um die Ferse, und die Gummi-Außensohle bietet eine gute Vorfußabdeckung plus etwas Gummi an der Ferse. Haltbarkeit und Grip haben sich bisher bestens bewährt.

On Cloudboom Strike LS: Design und Konstruktion

Das auffälligste Merkmal des Cloudboom Strike LS ist sein Lightspray-Schaft, eine einteilige Sockenkonstruktion, die maschinell mit der Mittelsohle verbunden wird. Genau dieser Schaft ist der Hauptgrund, warum dieser Schuh so viel leichter ist als der standardmäßige Cloudboom Strike.

Darunter verwendet die Mittelsohle Helion HF, Ons bestehenden PEBA-Schaum, mit einer Carbon-Speedboard-Platte zwischen zwei Schichten davon. Die Gummi-Außensohle hat eine gute Abdeckung an Vorfuß und Ferse, und es gibt keinen großen Ausschnitt in der Mittelsohle, was bei einem so leichten Schuh etwas überraschend ist, wo diese Gewicht sparende Technik doch längst Standard geworden ist.

Sitz und Größen

In beiden Schuhen passte eine UK 9 gut, was beim Nike einer US 10 und beim On einer US 9.5 entsprach. Der Alphafly 3 sitzt sicher und komfortabel, mit dem Atomknit-Schaft, der den Fuß bei schnellen Läufen festhält, und einer gut gestalteten Ferse, die die Reizungen vermeidet, die der dünne Polsterstreifen mancher Nike-Racing-Schuhe verursachen kann.

Der Cloudboom Strike LS saß ebenfalls gut ohne Bedenken, hielt den Fuß an Ort und Stelle ohne Lockerheit und zeigte nach 150k kein Ausleihern. Er vermittelt ein fast unmerkliches Tragegefühl, das zum Racing passt. Der Haken: Der einteilige Schaft ist riskanter, denn es gibt keine Schnüranpassung. Wenn der Sitz nicht zu Ihrer Fußform passt, können Sie nicht nachjustieren wie beim Nike. Für einen schmaleren Fuß funktionierte er sehr gut, aber er wird die Meinungen wohl stärker spalten als der konventionellere Atomknit-Schaft.

Laufgefühl: Federung versus Trittfrequenz

Wenn man beide Schühe direkt nacheinander läuft, wird der Kontrast deutlich. Der Alphafly 3 bietet deutlich mehr Weichheit und Bounce, mit dem klassisch lauten, klatschenden Alphafly-Laufgefühl: eine weiche Landung an der Ferse, dann ein straffer, kraftvoller Vorfuß, der einen kräftig nach vorne drückt. Die durchgehende Mittelsohlenkonstruktion sorgt für einen sanfteren, schnelleren Übergang, und der große ZoomX-Stapel liefert starken Vortrieb mit reaktivem Abdruck.

Der Cloudboom Strike LS ist nicht so weich und gibt nicht so stark nach, aber er bietet eine blitzschnelle Trittfrequenz und ein sehr reaktives Gefühl am Zeh. Er wirkt wendig und leicht, fast wie über den Boden huschen, wobei Schaum und Platte das Tempo effizient zurückgeben. Es ist ein anderes Laufgefühl, aber ein sehr schnelles.

Renn- und Distanz-Hinweise

Der Alphafly 3 hat im Vergleich zu früheren Versionen an Gewicht verloren und sich zu einem echten All-Distanz-Racing-Schuh entwickelt. Er hält Weltrekorde über die Marathondistanz, und es wurde bereits eine 10K-PB in ihm gelaufen, aber er trägt nun auch eine knackigere, fast Vaporfly-artige Kante bei, während er den gedämpften Alphafly-Charakter beibehält. Über lange Distanzen punktet er dank des zusätzlichen Komforts.

Der Cloudboom Strike LS ist ein großer Schritt nach vorn für Ons Carbon-Racing-Schuhe. Er zeigte sich in einem Halbmarathon hervorragend und machte es leicht, die Trittfrequenz hoch und das Tempo in der zweiten Hälfte schnell zu halten, und er hielt auch einen 20-Meilen-Traininglauf gut durch. Als Marathon-Racer ist er wahrscheinlich exzellent, obwohl manche Läufer auf dieser Distanz etwas mehr Schutz wünschen könnten, als er bietet.

Welcher Schuh für den Marathon?

Gerade für Marathons ist der Alphafly 3 die risikoärmere Wahl. Die zusätzliche Dämpfung sorgt für ein schützendes Gefühl, ohne Tempo zu kosten, da der Schaum effektiv Energie zurückgibt und abgibt, und er bleibt auch auf kurzen Distanzen ein starker Racer. Der On funktioniert für viele Läufer auf allen Distanzen hervorragend und hat beeindruckende Marathon-Ergebnisse für nicht gesponserte Athleten geliefert, aber der zusätzliche Komfort des Nike und sein verstellbarer, universell verzeihender Schnürsitz machen ihn zur sichereren Wahl für den durchschnittlichen Läufer, der auf die 26.2 zusteuert.

Fazit

Dieser Vergleich ist wirklich eng, was bei einem Duell zwischen On- und Nike-Carbon-Schuhen in der Vergangenheit nicht der Fall war. Der Cloudboom Strike LS ist leichter und vermittelt ein direkteres, leichteres Gefühl, auch wenn er etwas straffer ist und vielleicht nicht ganz so explosiv wie manche Spitzenturniere.

Der Alphafly 3 gewinnt insgesamt dank seines niedrigeren Preises, eines Sitzes, der ab Werk für mehr Menschen passt, zusätzlicher Dämpfung für längere Rennen und dem klassischen großen Bounce des Super-Schuhs in einem immer noch sehr leichten Paket. Wenn Sie ein strafferes, wendigeres Gefühl bevorzugen, ist der Cloudboom Strike LS eine fantastische Alternative, die ihren Platz neben ihm mehr als verdient.

Schlussfolgerung

Beide Schuhe repräsentieren den Höhepunkt dessen, was ihre Marken in der Carbon-Kategorie geschaffen haben. Der Nike Alphafly 3 ist der vielseitigere und schützende All-Distanz-Racer, während der On Cloudboom Strike LS die Läufer belohnt, die minimales Gewicht und schnelle Trittfrequenz suchen. Passen Sie den Schuh an Ihre Fußform und Ziel-Distanz an, und beide Entscheidungen werden Sie am Renntag gut bedienen.