Nike Alphafly 2 im Langzeittest: Groß, teuer und über die Marathondistanz trotzdem kaum zu schlagen

Einleitung

Der Nike Alphafly 2 hat bei seinem Launch die Meinungen gespalten, und nach rund 230 km im Schuh – inklusive Rennen von 5 km bis zum Valencia-Marathon – fällt das Langzeiturteil klar aus: Auf dem Papier ist es ein leicht zu kritisierender Schuh, in der Leistung aber wirklich schwer zu bemängeln.

Passform und Design-Details

Der Schuh kostet in Großbritannien £270 und in den USA $275, hat eine 8-mm-Sprengung (höher als die 4 mm des ursprünglichen Alphafly) und wiegt in Größe neun (UK) rund 248 g. Das Obermaterial ist Atomic 2.0 mit zusätzlicher Struktur um die Ferse für etwas mehr Stabilität, und der Druckpunkt im Fußgewölbe der ersten Version wurde zugunsten des Komforts überarbeitet.

Unter dem Fuß kombiniert der Schuh ZoomX-Schaum mit Air-Zoom-Kissen unter dem Vorfuß, wobei in dieser zweiten Version etwas zusätzlicher ZoomX unter den Kissen verbaut wurde, um mehr Sprungkraft zu erzeugen und den Übergang von der Ferse zu den Zehen zu glätten. Eine durchgehende Carbonplatte zieht sich durch den Schuh, zur Gewichtseinsparung durch einen großen Ausschnitt sichtbar, und auf der Außensohle gibt es hinten zwei Gummistreifen sowie großzügige Gummibedeckung im Vorfußbereich.

Die Passform fiel größengetreu aus und saß an Ferse und Mittelfuß sicher. Ein halbe Größe kleiner führte bei längeren Läufen zu Problemen, da die Zehen gegen einen erhabenen Gumbereich an der Schuhfront stießen – größengetreu ist also die sicherere Wahl.

Renngleistung: Von Parkruns bis zum Marathon

In kurzen und mittleren Rennen, darunter ein fünf-Meilen-PB und ein 10K am Ende schwerer Marathonvorbereitungsblöcke, half der Alphafly 2 dem Läufer auch bei einsetzender Ermüdung weiterhin, ins Tempo zu finden. Er fühlt sich nicht so leicht und wendig an wie der Vaporfly, federt aber konstant nach vorne und hält das Tempo bemerkenswert gut.

Über die Marathondistanz beeindruckte er wirklich. Beim Valencia-Marathon, hart gelaufen nach einem Herbst-Marachonaufbau, hielt der Schuh das Sub-2:30-Tempo bis ins Ziel, und die letzten 5 km waren schneller als bei einem früheren persöhnlichen Bestzeit-Rennen. Die Geometrie scheint den Fuß für maximalen Schwung nach vorne zu positionieren, und auf einem Kurs mit leicht abschüssigem Finale liefern Platte und Schaum permanent Vortrieb.

Der Schuh ist nicht universell beliebt. Bei lockeren langen Läufen kann er sich groß und schwer anfühlen, und direkte Vergleiche mit dem Alphafly 1 und dem Endorphin Pro 3 machten deutlich, wie viel leichter und behender sich diese Schuhe anfühlen. Aber jedes Mal, wenn er im Rennen lief, erfüllte er die Erwartungen oder übertraf sie sogar.

Haltbarkeit nach 230 km

Bei rund 230 km zeigt die Außensohle kaum Verschleiß. Die beiden hinteren Gummiabdeckungen schützen die Sohle selbst für einen Fersenläufer gut, mit nur geringem Abrieb an einem Schuh. Es ist von mindestens weiteren ein bis zwei hundert Kilometern schnellem Laufen auszugehen; 400 bis 500 km Wettkampfleben erscheinen bei einem so teuren Schuh als realistische Schätzung.

Was vor dem Kauf zu bedenken ist

Das ist ein teurer Schuh, und es gibt viele exzellente Carbon-Schuhe deutlich günstiger. Er ist zudem groß, schwer und optisch umstritten. Wer einen vielseitigen Wettkampfschuh für alle Distanzen sucht, findet andernorts besseres Preis-Leistungs-Verhältnis – darunter der Vaporfly selbst, der ein hervorragender 5K- und 10K-Racer ist.

Außerhalb von Nikes Sortiment ist der Adidas Adios Pro 3 der nächste Vergleichspunkt: ebenfalls ein großer, auf Langlebigkeit ausgelegter Racer mit festerem, kontrollierterem Gefühl. Der Alphafly 2 fühlt sich auch etwas fester und stabiler an als der ursprüngliche Alphafly, was manche Läufer über lange Distanzen als effizienter empfinden werden.

Kaufberatung

Wenn der Marathon dein Hauptziel ist und du bereit bist, tief in die Tasche zu greifen, liefert der Alphafly 2 ab – gerade auch dank des zusätzlichen Schutzes in den letzten Rennkilometern. Wenn du den Alphafly 1 zu einem guten Preis findest, bleibt er eine überzeugende, weichere Alternative, und der Vaporfly ist für kürzere Rennen und das Preis-Leistungs-Verhältnis die bessere Wahl. Aber was die reine Marathonleistung betrifft, kann der Alphafly 2 mit allem am Markt problemlos mithalten.

Fazit

Nach einer langen Testphase hat der Alphafly 2 nie enttäuscht. Am Fuß vielleicht nicht der attraktivste Schuh, aber über die Marathondistanz liefert er ab – und für Läufer, die auf der Langstrecke Bestzeiten jagen, zählt er weiterhin zu den allerbesten Optionen auf dem Markt.