Deutsch · Running Shoes

Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 gegen die Konkurrenz: Fünf Super Shoes im Vergleich

Ein direkter Vergleich, wie der Nike Air Zoom Alphafly Next% 2 gegen den Adidas Adizero Prime X, den Nike Vaporfly Next%, den Asics Metaspeed Sky Plus und den Puma Deviate Nitro Elite abschneidet.

Englische Version anzeigen

Einleitung

Kaum ein Schuh hat die Meinungen so gespalten wie der Nike Air Zoom Alphafly Next% 2. Er ist eines der kompressivsten und am stärksten gedämpften Wettkampfmodelle auf dem Markt und wurde nun gegen vier der stärksten Rivalen in der Super-Schuh-Kategorie angetreten: den Adidas Adizero Prime X, den Nike Vaporfly Next%, den Asics Metaspeed Sky Plus und den Puma Deviate Nitro Elite. Dieser Leitfaden zeigt auf, wo jeder einzelne punktet, wo er Schwächen hat und welcher Schuh für Ihren Wettkampf am meisten Sinn ergibt.

Der Maßstab: Nike Air Zoom Alphafly Next% 2

Der Alphafly Next% 2 ist für Elite-Wettbewerbe und Meisterschaftsveranstaltungen regelkonform, was wichtig ist, wenn Sie ernsthaft Rennen laufen. Im Vergleich zur ersten Version ist er stabiler, besonders in schnellen Kurven, und er hält über einen weiten Geschwindigkeitsbereich gut mit. Die Außensohle verdient eine besondere Erwähnung: Die Traktion war auf praktisch jedem getesteten Untergrund hervorragend.

Er ist nicht fehlerfrei. Manche Läufer empfinden das Laufgefühl als etwas zu hart, und der Schuh ist für die Kategorie schwer, was dem klassischen Ideal widerspricht, dass ein Wettkampfschuh leicht, komfortabel und distanztauglich sein sollte. Auch das Obermaterial lässt sich schwieriger anziehen als bei den meisten Konkurrenten, was für Triathleten relevant ist. Trotzdem setzt er sich über die meisten Geschwindigkeiten und Distanzen hinweg gegen nahezu alles hier durch.

Läufer schnürt auf städtischem Pflaster ein Paar Carbon-Laufschuhe mit Platte

Maximal gedämpfter Herausforderer: Adidas Adizero Prime X

Mit rund 46 mm Stackhöhe, gemessen im Inneren des Schuhs, ist der Prime X genauso kompressiv und gedämpft wie der Alphafly. Der entscheidende Unterschied: Er ist für Eliteläufer nicht regelkonform, was für Hobby-Wettkämpfer irrelevant ist. Er fühlt sich auf ermüdeten Beinen etwas gnädiger an, und im Mittel- und Vorfuß sorgen die Rods, Teilplatten und Blades unter dem Fuß dafür, dass er sich weniger hart anfühlt als der Alphafly.

Die Kompromisse sind real. Der Prime X ist im Vorfuß und Fersbereich deutlich schmal geschnitten, was ihn zu einem der schmalsten Schuhe in diesem Vergleich macht, und er ist nicht für Strecken mit vielen Kurven und Windungen konzipiert. Auf geraden Linien und sehr glattem Asphalt glänzt er. Die Haltbarkeit ist beeindruckend, mit keinem sichtbaren Verschleiß nach rund 100 Meilen, auch wenn er mit zunehmenden Kilometern etwas mehr nachgibt.

Sportlerin läuft zügige Kurven auf glatter Straße in der Abenddämmerung

Der leichte Klassiker: Nike Vaporfly Next%

Der ursprüngliche Vaporfly Next% bleibt bemerkenswert leicht, rund 50 g leichter als der Alphafly Next% 2, und dieser Unterschied ist am Fuß erheblich. Er hat eine deutlich schlankere Ferse, 8,1 cm gegenüber 10,2 cm beim Alphafly, was für Fersenläufer ein stabileres Laufgefühl bietet, und insgesamt weniger Obermaterial, mit dem man sich auseinandersetzen muss. Dieses niedrigere, weniger aufdringliche Obermaterial macht ihn auch deutlich einfacher anzuziehen – ein echter Vorteil für Triathleten.

Nike positioniert diesen Schuh mittlerweile für Distanzen von 5 km bis Halbmarathon, wobei leichtere Läufer darin komfortabel einen Marathon laufen können, und einige der schnellsten Marathonzeiten aller Zeiten wurden in der ersten Version aufgestellt. Mit einem ähnlichen 8-mm-Drop wie der Alphafly und einem Preis, der selbst zum UVP bereits rund 40 Pfund niedriger liegt, plus derzeit deutlichen Rabatten, die ihn noch weiter senken, ist er gerade jetzt ein kluger Kauf. Viele Läufer bei aktuellen Rennen haben sich für den Vaporfly statt den Alphafly entschieden und sein Laufgefühl als weicher und weniger hart empfunden.

Läufer wiegt in weichem Licht einen leichten Wettkampfschuh auf einer Waage

Die verfeinerte Alternative: Asics Metaspeed Sky Plus

Der Metaspeed Sky Plus kommt in vergleichbarer Größe rund 45 g leichter daher als der Alphafly, wirkt am Fuß agiler und deutlich besser kontrollierbar. Er ist weniger assistierend, das heißt, Sie leisten selbst etwas mehr Arbeit, aber das Laufgefühl ist ausgefeilter und weicher, mit mehr Sorgfalt im Dämpfungsverhalten des Schaums. Der Vergleich zwischen Zoom X und FlyteFoam Turbo hinkt etwas; der Asics-Schaum fühlt sich eher rebound-orientiert an.

Die Griffigkeit beider Schuhe ist in Kurven und Wendungen außergewöhnlich, mit enormer Traktion. Der Preisabstand zwischen dem Metaspeed Sky Plus und dem Alphafly ist gewaltig, und der Asics hat sich bisher als äußerst langlebig erwiesen. Für unaufdringlichere Rennen, ein etwas traditionelleres Gefühl und Distanzen wie 5-km- und 10-km-Läufe sowie Halbmarathons gibt es kaum Argumente gegen ihn.

Preis-Leistungs-Tipp: Puma Deviate Nitro Elite

Der Deviate Nitro Elite ist in Sachen Preis-Leistung ein Highlight. In Größe 44 wiegt er nur etwa 229 g, kaum schwerer als der ursprüngliche Vaporfly Next%, und rund 50 g leichter als der Alphafly Next% 2. Der weiche Nitro Elite-Schaum liefert viel Dämpfung in einem deutlich stabileren, bodennäheren Paket mit einem viel weniger aufdringlichen Obermaterial und exzellentem Halt dank eines einfachen Schnürsystems.

Das Preisargument ist es, das wirklich überzeugt. Der Alphafly kostet nahezu 100 Pfund mehr, und es ist schwer zu begründen, dass dieser Unterschied es wert ist, wenn man für das Geld mehrere Paar günstige Trainingsschuhe, Regenerationsschuhe oder Wettkampfverpflegung kaufen könnte. Der Puma glänzt über 5 km und 10 km, und leichtere Läufer benötigen die zusätzliche Dämpfung des Alphafly womöglich gar nicht. Ein Vorbehalt: In aktuellen Tests lief der Alphafly bei 400- und 200-Meter-Wiederholungen doch spürbar schneller.

Läufer beendet eine harte Intervalleinheit auf der Laufbahn

Allgemeine Kaufberatung

Wenn Sie ernsthaft Rennen laufen und den maximalen regelkonformen Vorteil wollen, bleibt der Alphafly Next% 2 die Wahl, besonders im Marathontempo, wo seine Dämpfung und die Traktion der Außensohle glänzen. Wenn Sie ein ähnlich stark gedämpftes Gefühl ohne die Regelkonformitäts-Einschränkung suchen, eignet sich der Adizero Prime X für gerade, glatte Strecken. Wenn Sie es leichter und traditioneller mögen, ist der Vaporfly Next% zu den aktuellen Rabatten ein exzellenter Kauf, und der Metaspeed Sky Plus und der Deviate Nitro Elite bieten beide ausgefeiltere, agilere Laufgefühle zu niedrigeren Preisen. Für die meisten Läufer, die nur einen einzigen Wettkampfschuh besitzen können, liefern die leichteren Alternativen den Großteil der Leistung für deutlich weniger Geld.

Fazit

Der Alphafly Next% 2 verdient sich seinen Platz an der Spitze der Super-Schuh-Kategorie durch Stabilität, Traktion und seine regelkonforme Wettkampf-Herkunft, aber er ist nicht mehr die automatische Wahl. Der Vaporfly Next% punktet mit Leichtigkeit und Preis, der Metaspeed Sky Plus mit Ausgereiftheit und Haltbarkeit, der Deviate Nitro Elite mit herausragender Preis-Leistung und der Prime X mit purer Dämpfung. Passen Sie den Schuh an Ihre Rennen, Ihr Gewicht und Ihr Budget an, und jeder einzelne davon kann die richtige Wahl sein.

Weiterführende Literatur

Ähnliche Bewertungen

So baust du die ideale Laufschuh-Rotation auf: 8 Schuhe für jede Rolle

Running Shoes

So baust du die ideale Laufschuh-Rotation auf: 8 Schuhe für jede Rolle

Vom Daily Trainer bis zum Wettkampfschuh – ein praxisnaher Leitfaden für eine Laufschuh-Rotation, die dich gesund, konsequent und motiviert hält.

30.9.2026
Inov-8 RoadFly Test: Ein Low-Stack-Rückblick in einer Big-Stack-Welt Titelbild

Running Shoes

Inov-8 RoadFly Test: Ein Low-Stack-Rückblick in einer Big-Stack-Welt

Inov-8s erster Straßenschuh seit einer Weile überträgt Trail-DNA auf den Asphalt: eine straffere 27-mm-Ferse, eine großzügige anatomische Passform und ein erfrischend natürliches Laufgefühl zu einem konkurrenzfähigen Preis.

30.9.2026
Inov-8 Parkclaw G 280 Erste Eindrücke: Ein Straße-Trail-Schuh mit Graphen

Running Shoes

Inov-8 Parkclaw G 280 Erste Eindrücke: Ein Straße-Trail-Schuh mit Graphen

Inov-8s neuer Straße-Trail-Crossover verbaut Graphen sowohl im Gummi der Außensohle als auch im Dämpfungsschaum der Mittelsohle. Hier ist, wie der Parkclaw G 280 bei seinem ersten Lauf über Straße, Trail und weichen Sand abgeschnitten hat.

1.10.2026