New Balance FuelCell Rebel v3 Test: Ein leichter, federnder Plattenloser Trainingslaufschuh

Einleitung

Der New Balance FuelCell Rebel v3 ist ein plattenloser, relativ niedrig gebauter und leichter schneller Alltagstrainingschuh – und genau diese Kombination macht ihn auf dem heutigen Markt besonders. Mit einem Preis von £130 in Großbritannien und $130 in den USA wiegt er in UK-Größe 9 insgesamt 216 Gramm (7,6 oz) bei einem 6 mm Drop. Er ist zwar nicht niedrig im Sinne der Standards von vor fünf Jahren, aber im Vergleich zu den hohen Trainingschuhen mit Platte, die die meisten Läufer täglich nutzen, bietet er ein deutlich anderes Gefühl: leicht, flexibel und nah am Boden.

Die wichtigsten Neuerungen der v3

Im Vergleich zum Rebel v2 erhält der v3 einen etwas höheren Stack über den gesamten Schuh und einen leicht breiteren Vorfuß, was zu einer geringen Gewichtszunahme führt. Der v2 war mit gut 200 Gramm in Größe 9 extrem leicht, doch auch der v3 bleibt für die zusätzliche Struktur, die man gewinnt, sehr leichtgewichtig. Die Erhöhung des Mittelsohlen-Stacks unter dem Fuß ist die bedeutendste Änderung, denn sie sorgt für mehr Federung und hilft dabei, dass diese Federung länger im Lauf erhalten bleibt.

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Haltbarkeit von Upper und Außensohle

Das Upper besteht weiterhin aus einem technischen Mesh, ist nun aber robuster und strukturierter als zuvor, mit mehr Unterstützung und Polsterung rund um die Ferse. Damit wird den Bedenken einiger Läufer entgegengetreten, das v2-Upper sei anfällig für Risse. Die Außensohle wurde ebenfalls überarbeitet – mit anderem Gummi und einem neuen Layout, das stärker an die SuperComp-Reihe angelehnt ist, nachdem der v2 an einigen weicheren Schaumbereichen Verschleiß gezeigt hatte. Nach rund 60 km Teststrecke gibt es keine besorgniserregenden Abnutzungserscheinungen; dennoch wird die Lebensdauer angesichts viel freiliegender Schaumfläche und einer recht weichen Mittelsohle vermutlich eher davon bestimmt, wie lange die Mittelsohle ihre Federung behält, als von der Außensohle.

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Passform und Größenwahl

Der Rebel fällt in allen drei Editionen klein aus, und der v3 ist da keine Ausnahme. Eine halbe Größe größer ist die sicherere Empfehlung, besonders für längere Läufe; Läufer, die eine enge Passform bevorzugen und ohnehin leicht kleiner tragen, kommen eventuell mit ihrer normalen Größe zurecht. Der Sitz im Mittelfuß und an der Ferse ist sicher ohne Beanstandungen; der Zehenbereich ist das einzige Areal, das sich etwas eng anfühlt.

Laufgefühl und Performance

Der erste Eindruck: Der v3 fühlt sich an wie der v2 mit etwas mehr Mittelsohle – doch auf längeren Läufen zeigt sich eine echte Verbesserung. Wo der v2 jenseits von rund 10K sich unter dem Fuß tot anfühlte, sobald der Vorfußschaum komprimierte, behält der v3 seine Federung bis etwa 15 bis 16 km bei jedem Tempo. Der zusätzliche Stack unter dem Vorfuß hält das Laufgefühl länger lebendig – das größte Upgrade hier.

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Bei Speed-Einheiten, besonders kurzen Intervallen, ist der Schuh herausragend: so leicht und federnd, dass sich Tempowechsel mühelos anfühlen, mit einem kräftigen Punch durch den FuelCell-Schaum. Im Vergleich zu einem Trainingschuh mit Platte wie dem Asics Magic Speed 2 hält der Rebel lange, harte Belastungen weniger effizient, ist aber spaßiger, flexibler und natürlicher für kürzere schnelle Einheiten. Lockere Läufe über 5 bis 10 km sind eine weitere Stärke, obwohl an reinen Regenerationstagen nach einer langen Belastung die zusätzliche Dämpfung und Protektion eines höher gebauten Schuhs als angenehmer empfunden wird.

Der Vergleich

Der Rebel v3 tritt gegen den Hoka Mach 5 als einer der besten plattenlosen Allround-Trainingschuhe an. Der Mach 5 läuft sich smoother und bequemer für regelmäßige lange Läufe, während der Rebel den federnderen, dynamischeren Vorteil für schnelle kurze Intervalle hat. Der Puma Liberate Nitro ist eine günstigere, noch bodennähere Alternative unter £100, doch der Rebel bietet mehr Dämpfung und Federung. Leichte Trainingschuhe mit Platte wie der Saucony Endorphin Speed 3, Asics Magic Speed 2 und Puma Deviate Nitro 2 sind bei der reinen Performance stärker – mit höheren Stacks und Platten, die helfen, schnelles Tempo bei längeren Einheiten zu halten. Wer sich für den Rebel entscheidet, schätzt ein leichteres, wendigeres, flexibleres plattenloses Gefühl zu einem etwas niedrigeren Preis.

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Was Sie vor dem Kauf bedenken sollten

Wenn Sie einen leichten, flexiblen Schuh mit gutem Bodenkontakt suchen, liefert der Rebel v3 genau das. Wenn Sie maximale Dämpfung für das tägliche Training oder entspannte lange Läufe über 25 km wollen, sind Trainingschuhe mit Platte oder höherem Stack besser geeignet. Eine halbe Größe größer sollten Sie von vornherein einplanen.

Kauftipp

Der Rebel v3 ist ein lohnenswertes Upgrade gegenüber dem v2, vor allem weil die zusätzliche Dämpfung das Laufgefühl bei schnelleren Läufen länger angenehm hält. Er teilt vieles seines Charakters mit seinem Vorgänger – wenn der v2 also nichts für Sie war, wird sich der v3 nicht dramatisch anders anfühlen; er verlängert schlicht die guten Momente. Als einer der zwei besten erhältlichen plattenlosen Allround-Trainingschuhe verdient er seinen Platz im Rotationsschuh-Repertoire neben einem Schuh mit Platte für den Renntag und längere harte Einheiten.

Fazit

Spaßig, leicht und federnd – der New Balance FuelCell Rebel v3 ist einer der besten Allround-Laufschuhe für Läufer, die einen plattenlosen Trainingschuh wollen, der jeden schnellen Lauf zu einem Vergnügen macht.