New Balance Fresh Foam X More v4 Test: Tiefe Dämpfung ohne Klotzigkeit

Einleitung

Maximal gedämpfte Daily Trainer haben in nur wenigen Jahren den Weg vom Kuriosum zum Mainstream geschafft, und der New Balance Fresh Foam X More v4 spielt ganz am weichen Ende dieses Spektrums. Nach einer starken Erfahrung mit der Trail-Version dieses Schuhs haben wir das Straßenmodell für einen ersten Lauf von gut elf Kilometern geschnürt, um zu sehen, ob die tiefe Fresh Foam X Mittelsohle auf hartem, repetitive Asphalt standhält. Die Kurzfassung: Er ist weicher und macht mehr Spaß, als die übergroße Mittelsohle vermuten lässt.

Für wen ist dieser Schuh?

Dies ist ein Daily Trainer für Läufer, die Dämpfung und Komfort über alles andere stellen. Wenn du ein plüschiges, federndes Laufgefühl für lockere Kilometer und lange Einheiten magst und es nicht stört, etwas mehr Schuh unter den Füßen zu tragen, verdient er einen Platz auf deiner Shortlist.

Läufer, die einen leichten, schnellreagierenden Schuh suchen, sollten sich woanders umsehen – aber das ist nicht das Ziel dieses Modells. Sein Reiz liegt in einem weichen, energetischen Laufgefühl, das die täglichen Kilometer mühelos wirken lässt.

Preis und Spezifikationen

Im Vereinigten Königreich kostet der Fresh Foam X More v4 im Handel £140, frühere Colorways waren online aber schon ab £84 zu finden – ein sehr guter Preis für einen Schuh auf diesem Dämpfungsniveau.

Die wichtigsten Zahlen zu unserem Paar:

• Gewicht der UK-10-Probe: 325g
• Sohlenhöhe Ferse: 34mm
• Sohlenhöhe Vorfuß: 30mm
• Fersen-Zehen-Versatz: 4mm

Mit so viel Fresh Foam X Schaum in der Mittelsohle wird er nie der leichteste Schuh im Regal sein, aber auf der Straße wiegt er deutlich weniger als erwartet.

Obermaterial und Passform

Das Obermaterial ist eine ziemlich klassische, sauber umgesetzte Laufschuh-Konstruktion: leichtes Engineered Mesh mit zonaler Strukturierung, reichlich Mikroperforationen für Atmungsaktivität und eine mäßig gepolsterte Zunge, die den Fußrücken schützt, wenn man die Schnürsenkel festzieht. Ferse und Knöchelkragen sind ähnlich gepolstert, dazu kommt die leicht geflügelte Fersenform, wie sie bei modernen Trainern üblich ist. Overlays rund um die Schnürsenkelösen sorgen für etwas mehr Haltbarkeit, und auffällige Details mit hoher Sichtbarkeit machen dich beim Lauf in der Nacht besser sichtbar.

Direkt aus der Schachtel fühlte er sich gut an, wie es bei den meisten New Balance Obermaterialien der Fall ist, mit solidem Halt in der Ferse und einem plüschigen Knöchelgefühl. Ein Hinweis: Das Fußgewölbe-Volumen fällt recht hoch aus. Mit einem flacheren Fuß musste man die Schnürsenkel stramm ziehen, um sich fest eingeschnürt zu fühlen, und zwischendurch nachschnüren. Das liegt vermutlich eher an der schmalen Fußform als an einem Mangel des Obermaterials selbst.

Zwischensohle und Außensohle

Die Mittelsohle ist das Hauptmerkmal – ganz wörtlich. New Balance setzt hier seine bislang weichste Fresh Foam X Dämpfung ein, mit 3% biobasiertem Anteil aus nachwachsenden Rohstoffen. Sie ist weich, ohne dass man das Gefühl hat darin zu versinken – was wir bestätigen können, da wir auch die Trail-Version des Fresh Foam X More gelaufen sind.

Wenn man den Schuh umdreht, bedeckt Blasengummi die stark beanspruchten Bereiche für Grip bei allen Bedingungen und zusätzliche Haltbarkeit über die Trainingskilometer. Mehrdimensionale Flexrillen sind in die Außensohle eingearbeitet, um Bremsen, Beschleunigen und Richtungswechsel zu unterstützen.

Diese Rillen sind wichtig. Trotz der tiefen Bauhöhe lässt sich die Mittelsohle in der Hand leicht biegen – was sich als zentral dafür erweist, wie sich der Schuh tatsächlich laufen lässt.

Laufperformance

Das Erste, was direkt nach Laufbeginn auffiel, war, wie weich und komfortabel sich die Fresh Foam X Mittelsohle anfühlt – ganz ohne totes, matschiges Einsinkgefühl. Sie gibt nach wie vor eine überraschende Menge Energie zurück, und auf der harten, gleichförmigen Oberfläche der Straße wirkte die große, weiche Plattform stabil und gut ausbalanciert.

Die größte Überraschung war das Gewicht – oder das Fehlen desselben. Angesichts der Tiefe und Breite der Mittelsohle waren die Erwartungen schwer, klobig und träge. In der Praxis fühlte sich der Schuh für einen tief gedämpften Neutraltrainer erstaunlich agil an, und bei ein paar schnelleren Tempoläufen blieb er reaktionsschnell und federnd, fast als würde er das Tempo mittragen. Die Flexibilität durch die Flexrillen scheint ein großer Teil davon zu sein. Tief gebaute Schuhe wirkten in der Vergangenheit oft steif und unflexibel, aber das war hier überhaupt nicht der Fall.

Ehrlich gesagt fühlte sich das Laufgefühl besser an als bei einer kürzlich getesteten Mittelsohle eines Carbon-Superschuhs: komfortabler, reaktionsschneller und einfach mit mehr Spaß beim Laufen. Der Schuh hat eine leichte, alltagstaugliche Qualität, die lange Kilometer vergehen lässt.

Vor dem Kauf beachten

• Das Gewicht von 325g bedeutet, dass dies keine Leichtgewicht-Option ist, auch wenn er sich leichter läuft, als er aussieht.
• Das Volumen im Mittel fußbereich ist hoch, daher müssen schmalfüßige Läufer eventuell kräftig schnüren.
• Auf der offiziellen New Balance Website sind die vollständigen Produktspezifikationen spärlich – das sollte man vor dem Kauf wissen.
• Dies war ein Ersteindruck; die langfristige Haltbarkeit dieser sehr federnden Mittelsohle bleibt bei höherer Kilometerleistung noch zu bestätigen.

Kaufberatung

Wenn du einen stark gedämpften, sehr weichen Daily Trainer magst, ist der Fresh Foam X More v4 einen genaueren Blick wert, besonders zu den reduzierten Preisen früherer Colorways. Zum vollen Preis von £140 ist er ein solider Kauf für Max-Dämpfungs-Fans; näher an £84 wird er zu einem exzellenten Angebot. Warte auf einen ausführlichen Langzeittest, wenn du Sicherheit bei der Haltbarkeit möchtest, aber die ersten Eindrücke sind durchweg positiv.

Fazit

Dem New Balance Fresh Foam X More v4 gelingt das seltene Kunststück, aussieht wie ein trampelnder Max-Dämpfungsschuh, sich aber anzufühlen wie etwas deutlich wendiger. Sehr komfortabel, super federnd, reaktionsschneller als erwartet und ehrlich gesagt macht das Laufen darin einfach Spaß – eine klare Empfehlung für Easy-Day-Läufer, die maximale Weichheit wollen, ohne die Freude am Lauf zu verlieren.