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Die spannendsten Laufschuhe des Jahres: 10 Modelle, die man im Blick behalten sollte

Von Max-Cushion-Trainern bis zu Super-Schuhen mit austauschbaren Zwischensohlen – das sind die Laufschuhe, die dieses Jahr für die meiste Aufregung sorgen.

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Einleitung

Jede neue Saison bringt eine Welle von Laufschuh-Neuheiten, doch eine Handvoll Modelle fällt regelmäßig auf, bevor überhaupt jemand ernsthafte Kilometer darin absolviert hat. Diese Übersicht konzentriert sich auf die Schuhe, die dieses Jahr die meiste echte Begeisterung auslösen – von aufgefrischten Max-Cushion-Trainern über carbonbeschichtete Racer bis hin zu einer wirklich ungewöhnlichen Idee, wie ein Renntagsschuh funktionieren sollte.

Einige davon sind wir ausgiebig gelaufen, andere haben wir nur anprobiert oder bei frühen Previews in der Hand gehabt. So oder so verdient jeder seinen Platz hier aus einem klaren Grund. Sie sind in einer praktischen Kaufreihenfolge und nicht in einer strengen Rangfolge aufgeführt, und Preise und Verfügbarkeit variieren je nach Region – prüfe daher immer die aktuellen Angebote.

Brooks Ghost Max 2

Der ursprüngliche Ghost Max war einer der Überraschungserfolge seines Launch-Jahres und erwarb sich den Ruf als erstklassige Max-Cushion-Option. Die gute Nachricht beim Nachfolger ist, dass Brooks nicht allzu viel geändert hat: Die DNA Loft v3 Zwischensohle bleibt erhalten, die Updates konzentrieren sich auf das Obermaterial und das Gesamtdesign.

Dieser konservative Ansatz ergibt Sinn für einen Schuh, dem die Leute bereits vertrauen. Wenn dir die erste Version wegen ihres weichen, schützenden Alltagscharakters gefallen hat, wirkt die zweite Version wie eine sichere und willkommene Auffrischung statt eines Glücksspiels.

Läufer schnürt ein Paar moderne Straßenlaufschuhe an einer sonnendurchfluteten Tür

Diadora Gara Carbon

Diadora hat eindeutig den Look, und dieses Jahr scheint die Performance aufzuholen. Erste Eindrücke des Gara Carbon ordnen ihn klar im Bereich der Race-Day-Trainer ein: eine PEBA-Zwischensohle, eine Carbonplatte und eine recht leichte Bauweise im Bereich von etwa 8 bis 8,5 Unzen.

Damit tritt er direkt gegen Schuhe wie den Saucony Endorphin Pro 4 und den New Balance SC Elite v4 an – genau dort, wo derzeit der spannendste Wettbewerb im Laufsport stattfindet. Wenn aus den ersten Schritten ein vollwertiges Fahrgefühl wird, könnte Diadora endlich das komplette Paket haben.

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Hoka Cello X1

Hoka hat hier eine Menge in einen Schuh gesteckt: eine PEBA-Zwischensohle, eine geflügelte Carbonplatte und eine extreme Rocker-Geometrie zu einem Preis von 275 $. Er ist nicht rein als Spitzen-Rennschuh positioniert; viele Tester sehen ihn eher als Ergänzung zum Rocket X2 für den Renntag, während der Cello X1 harte Trainingstage mit einem lustigen, wippenden, weichen Gefühl bewältigt.

Tester berichten durchweg, dass sich die Beine nach Läufen in ihm erfrischt anfühlen, mit einem fast federnden Kompressions- und Freigabecharakter und einem mühelosen Fahrgefühl. Wenn du Hoka und Rocker-Schuhe magst, ist das einer, den man genau im Auge behalten sollte.

Nahaufnahme einer Laufschuh-Zwischensohle mit Carbonplatte, die auf einer Bahnoberfläche nachgibt

Mizuno Wave Rebellion Pro 2

Der erste Wave Rebellion Pro war eine echte Überraschung: jede Menge Spaß beim Laufen, mit einem klaren Mangel. Selbst Läufer mit schmalen, niedrigvolumigen Füßen empfanden die Zehenbox als kurz und flach.

Mizuno hat das in Version zwei direkt angegangen, mit mehr Platz in der Zehenbox und, bemerkenswerterweise, einer aggressiveren Abstimmung der Zwischensohle. Mehr Aggressivität bei einem Schuh, der ohnehin schon lebhaft war, klingt fast unvernünftig, aber genau das ist das Versprechen – und das macht dieses Update leicht begeisternd.

New Balance SC Elite v4

Der SC Elite v4 behält die gleiche Zutatenliste wie zuvor, reduziert aber den Stack leicht und stimmt den Schuh auf ein aggressiveres Gefühl ab. New Balance positioniert ihn für die meisten Läufer für Distanzen vom 10K bis zum Halbmarathon, was ihn genau in diesen beliebten Sweet Spot für Tempotage und Renntage setzt.

Er sieht spaßig und schnell aus und reiht sich in die gleiche Wettbewerbsklasse wie der Endorphin Pro 4 und der Gara Carbon ein. Für alle, die kürzere Straßendistanzen rennen, ist das eine der stärksten Optionen des Jahres.

Nike Alphafly 3

Der Alphafly 3 ist vielleicht der meistbesprochene Laufschuh des Jahres, Punkt. Er wurde weithin getestet und rezensiert, und der Konsens unter denen, die ihn gelaufen sind, ist, dass er möglicherweise der beste Rennschuh aller Zeiten ist.

Es gibt einen ehrlichen Kritikpunkt: Manche Läufer mit sehr flachen Füßen neigen zu Blasen wegen des ausgeprägten Fußgewölbes des Schuhs. Es ist weniger stark als bei früheren Versionen, aber es ist da. Wenn das nicht auf deine Füße zutrifft, bleibt er der Maßstab. Die Verfügbarkeit war zum Launch knapp, doch Nike bringt weiterhin neue Farbvarianten heraus, und größere Rennmessen sind ein vernünftiger Ort zum Suchen.

Rennschuh auf nassem Stadtpflaster in der Dämmerung mit weichen Reflexionen

Saucony Endorphin Speed 4

Der Endorphin Speed 4 entwickelt sich zum herausragenden Allrounder dieses Lineups. Saucony hat im Wesentlichen die besten Eigenschaften der Versionen zwei und drei genommen und sie miteinander verschmolzen, wodurch die Begeisterung zurückkehrt, die Version drei durch zu große Vorsicht verloren hatte.

Er fühlt sich wie ein schneller Schuh an, ist aber vielseitig genug für tägliches Training, Tempoläufe und Renntage gleichermaßen. Für Läufer, die kein Geld für einen 250 $ Super-Schuh ausgeben wollen und dennoch diesen lebhaften Charakter möchten, ist das nahezu die perfekte Antwort. Und entscheidend: Man fühlt sich nicht schuldig, einen 250 $-Rennschuh für einen langsamen Neun-Minuten-Lockerungslauf herauszuholen.

Saucony Endorphin Pro 4

Der Pro 4 folgt dem gleichen Rezept wie sein Geschwister: eine Mischung der beiden vorherigen Versionen, die einem Schuh, der etwas zu weich und sicher abgedriftet war, wieder Spritzigkeit verleiht. Frühe Renneinsätze, darunter ein 5K, zeigten diese knackige, ursprüngliche Endorphin Pro Wendigkeit ohne die Härte der frühen Modelle.

Bei schnellerem Tempo wird die Platte deutlich spürbar und der Schuh singt förmlich. Er liegt in der gleichen Wettbewerbsklasse der Super-Schuhe wie der SC Elite v4 und der Gara Carbon und gibt Läufern damit eine weitere glaubwürdige Wahl für den Renntag.

Topo Athletic Spectre 2

Topos Cyclone 2 war letztes Jahr ein Sleeper-Hit, und der Spectre 2 nimmt diese Formel und macht sie zugänglicher. Dies ist die Trainingsversion: mehr Max-Stack bei etwa 37 mm, reiner PEBA-Schaum, etwa 7,5 Unzen, ein 5 mm Drop und ein Preis von 165 $, der weite Teile des Super-Trainer-Marktes unterbietet.

Entscheidend ist, dass er Topos charakteristische fußförmige Zehenbox beibehält, die Fans der Marke nicht verlieren möchten. Für Läufer, die den Cyclone geliebt haben oder einen leichten, gut gedämpften Trainer mit Platz für die Zehen wollen, ist das eine sehr leichte Empfehlung zum Begeistern.

Tracksmith Eliot Racer

Tracksmith ist traditionell nicht für Laufschuhe bekannt, aber mit dem Eliot Racer geht die Marke hart in Richtung Renntag – und das Konzept ist wirklich anders. Der Schuh verwendet eine superkritische TPU-Zwischensohle und wird mit zwei Einlege-Zwischensohlen geliefert: einer für das Training und einer für den Renntag.

Du sammelst deine Kilometer auf der Trainings-Zwischensohle und tauschst dann vor dem Renntag einen frischen Einsatz ein, sodass sich der Schuh an der Startlinie effektiv wie neu anfühlt. Ersatz-Zwischensohlen werden separat verkauft, was die Lebensdauer des Schuhs verlängert und einen Nachhaltigkeitsaspekt hinzufügt. Der eine Vorbehalt ist, dass TPU nicht PEBA ist und es einen messbaren Unterschied zwischen beiden bei Renntagsschuhen gibt. Dennoch haben Sub-Elite-Athleten, die über Tracksmiths Amateur-Supportprogramm testen, berichtet, das Wechselsystem zu lieben.

Zwei Paar Laufschuhe nebeneinander mit Ersatz-Zwischensohlen auf einem Holztisch

Weitere Schuhe auf unserem Radar

Mehrere andere Neuheiten haben keinen eigenen vollständigen Abschnitt bekommen, sind aber absolut verfolgenswert. Hoka bringt außerdem den Mach X2 mit einer vollständigen PEBA-Deckschicht, einer PEBA-Platte und einem lateralen Flügel für Stabilität, plus den Rincon 4, der nach etwa drei Jahren zu seinem vertrauten Preis von 125 $ zurückkehrt, mit zusätzlicher Resilienz, damit sich das Fahrgefühl nicht tot anfühlt. New Balances Lineup ergänzt den SC Pacer v2 mit mehr Zwischensohlen-Dämpfung als sein flacher Vorgänger, den Rebel v4 und den Balos, einen Super-Trainer, der PEBA FuelCell und Fresh Foam ohne Carbonplatte kombiniert und eher auf Komfort ausgerichtet ist.

Mount to Coast ist eine neue Marke, die sich speziell auf Straßen-Ultramarathons konzentriert, mit dem S1 für das Training und dem R1 für den Renntag, beide mit leichten Stabilitätselementen, die dich unterstützen, wenn die Form über sehr lange Distanzen nachlässt. Salomons S/Lab Spectur richtet sich an Marathonläufer, die 3:30 und langsamer laufen, und kombiniert eine PEBA-Deckschicht mit einer EVA-Basisschicht für Haltbarkeit bei vier- und fünfstündigen Anstrengungen. Nike wird voraussichtlich den Pegasus Turbo 3, Zoom Fly 6 und die üblichen unangekündigten Überraschungen hinzufügen. Reeboks Float Zig 1 überzeugte mit Retro-Styling, flexiblem Zig-Schaum und bequemem Obermaterial für 140 $. Asics bringt den Metaspeed Edge Plus 2, Metaspeed Sky Plus 2 und den Super Blast 2, wobei der Sky diese Saison auf großen Startlinien erwartet wird. On hat den Cloudboom Echo 4 und den Cloudmonster 2 in Aussicht, Puma aktualisiert den Deviate Nitro Elite 3, und selbst Veja, besser bekannt für Lifestyle-Sneaker, hat einen überraschend gut fühlenden und gut gestylten Laufschuh in der Pipeline. Adidas-Fans sollten zudem später in diesem Jahr ein lang erwartetes Adizero Pro Update im Auge behalten.

Kaufberatung

Ordne den Schuh der Aufgabe zu. Wenn du einen vielseitigen Schuh für alles willst, ist der Endorphin Speed 4 die stärkste Allround-Wahl hier. Für dedizierte Renntag-Performance setzt der Alphafly 3 den Standard, wobei der Endorphin Pro 4, SC Elite v4 und Gara Carbon ernsthafte Alternativen in derselben Klasse bieten, besonders wenn das Fußgewölbe des Alphafly nicht zu deinen Füßen passt.

Für komfortorientiertes tägliches Laufen liefern der Ghost Max 2 und Super-Trainer im Balos-Stil weichen Schutz, während der Topo Spectre 2 und der zurückkehrende Rincon 4 die Rolle des leichten Trainers zu freundlicheren Preisen abdecken. Wenn du sehr lange Distanzen rennst, sind die Modelle von Mount to Coast und der S/Lab Spectur genau dafür gebaut, und das austauschbare Zwischensohlensystem des Eliot Racer ist für alle interessant, die ihre Renntag-Beine wollen, ohne einen Super-Schuh für Trainingskilometer zu opfern.

Fazit

Das ist ein starkes Jahr für Laufschuhe in jeder Kategorie: Max-Cushion, leichte Trainer, Tempoläufe und vollwertige Renntag-Super-Schuhe. Die Klasse der wettbewerbsfähigen Super-Schuhe ist tiefer als je zuvor, und ein paar wirklich frische Ideen, wie einlegbare Renntag-Zwischensohlen und speziell auf Straßen-Ultras ausgelegte Designs, zeigen, dass sich die Kategorie weiterentwickelt. Prüfe die Verfügbarkeit in deiner Region, probiere sie an, wo möglich, und wähle den, der zu deinem tatsächlichen Laufstil passt.

Weiterführende Literatur

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