Hoka Mach 7 Test: Ein unaufgeregt exzellenter leichter Daily Trainer

Einleitung

Der Hoka Mach 7 ist der Nachfolger des Mach 6, Hokas leichtem gedämpften Daily Trainer, der unterhalb des Clifton und Bondi angesiedelt ist, was die Dämpfung angeht, während er eine etwas stärker auf Geschwindigkeit ausgerichtete Option für das tägliche Training bietet. Er kam am 5. März auf den Markt, zu einem US-Preis von 145 $. Da der Test vor dem Launch stattfand, war der UK-Preis noch unklar, aber die Kernspezifikationen standen fest: Er wiegt gerade einmal 225 g (7,9 oz) in UK 9 – tatsächlich ein kleines bisschen leichter als die angegebene Spezifikation –, hat ein 5 mm Drop und eine geschätzte Fersenstapelhöhe im hohen 30er-Bereich in Millimetern.

Das ist kein Max-Stack-Schuh, aber unter den Füßen ist reichlich Dämpfung vorhanden. Die Frage ist, ob ein recht konservatives Update in einer der umkämpftesten Kategorien im Laufsport auftrumpfen kann. Nach rund 120 km Teststrecke über lange Läufe, lockere Kilometer und Marahton-Temposessions lautet die Antwort: ein bedingtes Ja.

Design und Konstruktion

Insgesamt ist das Design dem Mach 6 sehr ähnlich. Das Obermaterial wurde leicht überarbeitet: ein neu positioniertes Hoka-Logo verleiht ihm einen subtil anderen Look, dazu gibt es ordentliche Polsterung rund um die Ferse und eine interne Fersenkappe in einem wirklich leichten Gesamtpaket. Er ist bequem, atmungsaktiv und für lange Läufe ausreichend gepolstert.

Der Zwischensohlen-Schaumstoff besteht aus super kritischem EVA-Schaum, demselben Material wie beim Mach 6 und mehreren anderen jüngeren Hoka-Modellen. Die Geometrie scheint leicht verfeinert worden zu sein, um ein geschmeidigeres Laufgefühl zu erzeugen, wobei sich das Gesamtgefühl vertraut anfühlt.

Die Außensohle ist der Bereich, in dem sich am meisten geändert hat. Es gibt eine neue Gummimischung, die für besseren Grip bei nassen Bedingungen entwickelt wurde, und die Bedeckung ist für einen so leichten Schuh großzügig: Der Gummi zieht sich über die gesamte Länge des Schuhs, mit etwas freiliegendem Schaum im Mittelfußbereich.

Passform und Größenwahl

Die Passform war in normaler Laufschuhgröße durchweg gut. Ein UK 9 entspricht hier einem US 9,5 in Hokas Sortiment. Der Tester hat einen schmalen Fuß und findet, dass Hoka-Obermaterialien den Fuß generell sicher und bequem halten – und der Mach 7 ist da keine Ausnahme. Er fühlt sich nicht besonders schmal an, ist aber auch nicht der breiteste.

Die Empfehlung lautet, bei deiner normalen Laufschuhgröße zu bleiben; dieser Schuh fällt wahrheitsgemäß aus. Der wichtigste Hinweis: Wenn du bei anderen Hoka-Obermaterialien Probleme hattest, könnte der Mach 7 dieselben Schwierigkeiten bereiten.

Laufgefühl und Performance

Rund 120 km Teststrecke deckten einiges ab: eine fordernde Ersteinheit mit 3-minütigen Abschnitten im Marahton, jede Menge lockeres Laufen, einen 15-Meilen-Langlauf und mehrere lockere bis stetige Progressionsläufe. Das große Fazit: Das ist ein wirklich, wirklich guter Schuh, auch wenn der Schaum nicht der spannendste oder energetischste ist und das Update nicht das spektakulärste.

Bei lockeren Tempi ist er gedämpft und bequem genug für lange Läufe. Der 15-Meilen-Lauf fühlte sich absolut angenehm an, und die Beine fühlten sich am Folgetag gut an, was darauf hindeutet, dass die Dämpfung ihre schützende Aufgabe erfüllt. Die Hoka-Rocker führen dich natürlich durch den Schritt, und unter dem Vorfuß ist genug Schaum vorhanden, um Unbehagen zu vermeiden.

Wo der Mach 7 wirklich punktet, ist die Stabilität. Für einen sehr leichten Schuh mit einem tempolastigen Einschlag fühlt er sich von Natur aus stabil und kontrolliert an, mit einer recht breiten Basis und diesem sanften Rocker. Viele ähnlich leichte Schuhe wirken im Vergleich zappelig.

Bei schnelleren Tempi verwandelt sich das Laufgefühl nicht schlagartig. Der Schaum erwacht nicht zum Leben wie manche Zwischensohlen, aber der Rocker arbeitet weiter, und der super kritische EVA-Schaum hat genug Sprungkraft und Reaktion, um schnellere Tempi bequem zu halten. Jede 3-minütige Marahton-Wiederholung fühlte sich leicht und kontrolliert an, und es war einfach, noch schneller zu laufen. Im Vergleich zum New Balance Rebel, der noch leichter ist, sich bei hohem Tempo aber eher zäh anfühlt, eignet sich die Geometrie des Mach 7 klar für anhaltendes schnelles Laufen.

Wie sich die Außensohle geschlagen hat

Fast der gesamte Test fand bei nassen Bedingungen statt, und der neue Sohlengrip hielt durchweg gut. Das ist ein echter Schritt nach vorn gegenüber dem Mach 6, der ansonsten ein sehr ähnliches Erlebnis bietet.

Die realistische Grenze liegt bei wirklich erschöpften Beinen. Am Tag nach einer großen Einheit könnte man geneigt sein, für lockere Kilometer oder den Langlauf auf einen etwas stärker gedämpften Schuh zurückzugreifen. Trotzdem meistert der Mach 7 diese Läufe gut, und viele Läufer werden völlig zufrieden sein, ihre gesamte lockere Laufmeile in ihm zu absolvieren.

Wie er im Vergleich abschneidet

Das Elefanten im Raum ist der Mach 6. Die beiden Schuhe sind sehr ähnlich, und solange der Mach 6 noch im Verkauf ist, bietet er wohl das bessere Preis-Leistungs-Verhältnis; wähle dein lieblings Farbmuster, und du wirst höchstwahrscheinlich genauso glücklich sein. Sobald der Mach 6 ausverkauft ist, ist der Mach 7 ein hervorragender Ersatz.

In der breiteren Kategorie der leichten vielseitigen Daily Trainer ist der Adidas Evo SL aus gutem Grund der Topdog. Seine Lightstrike-Pro-Zwischensohle ist energetischer und federnder, und er hat bei sehr schnellen Geschwindigkeiten mehr Biss. Aber der Mach 7 ist der stabilere und kontrolliertere Schuh. Wenn dir der Evo SL für längere Läufe oder Einheiten etwas zu instabil war, ist der Mach 7 eine sehr gute Alternative.

Der Saucony Endorphin Speed 3 ist größer, federnder und ein bisschen schwerer, mit PWRRUN-PB-Schaum, der vermutlich etwas reaktionsschneller ist. Der Mach 7 ist leichter und wendiger, und das ist letztlich Geschmackssache.

Der New Balance Rebel V5 ist bequem, stabil und stützend bei lockeren Tempi mit einer sehr breiten Basis, aber der Mach 7 ist der vielseitigere Schuh, mit einem Schaum, der sich lebendiger und reaktionsschneller anfühlt.

Innerhalb von Hokas eigenem Sortiment ist der Clifton 10 schwerer und stärker gedämpft – eine gute Option für lockere Kilometer, wenn du maximale Dämpfung bevorzugst, wobei der Mach 7 lockeres Laufen ebenfalls bestens meistert. Der Mach X 3 ist deutlich teurer, viel federnder und verwendet eine Nylon-Platte in der Zwischensohle, was ihn besser für lange Einheiten und Marathontraining geeignet macht. Der New Balance FuelCell Rebel v4 (im Test neben der Lerros-Bezeichnung angesprochen) bietet ein flacheres, directeres, weniger gerockertes Laufgefühl mit reaktionsschnellem aliphatischem TPU-Schaum; beide sind exzellent, und die Wahl hängt davon ab, ob du einen gerockerten oder ein flaches Gefühl bevorzugst.

Kaufberatung

Kaufe den Mach 7, wenn du einen vielseitigen Schuh für alles mögliche willst, oder einen Tempolasen, der trotzdem noch bequemes lockeres Laufen kann. Er ist eine der besten Optionen am Markt für diese Vorgabe, gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, macht Spaß beim Laufen, und ist ein Schuh, zu dem man gerne zurückkehrt – auch als Reise- und Spazierschuh. Prüfe nur zuerst den Preis des Mach 6, und ziehe den Evo SL in Betracht, wenn du maximale Energie bei Top-Tempo willst und eine weniger stabile Plattform akzeptierst.

Fazit

Der Hoka Mach 7 ist auf dem Papier kein besonders spannendes Update, aber man läuft nicht auf Papier. Jeder Lauf im Test ließ die Zuneigung zu ihm wachsen, und es gab keinen einzigen schlechten Ausflug. Er ist ein exzellenter, vielseitiger, angenehmer leichter Daily Trainer, der mit allem in seiner Kategorie mithalten kann. Wenn der Mach 6 zum Zeitpunkt deines Kaufs ausverkauft ist, ist das der Schuh, den du bedenkenlos kaufen kannst.