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Hoka Cielo X1 Langzeittest: Ein federnder Carbon-Wettkampfschuh, der zunehmend überzeugt

Nach mehr als 200 km Training und Wettkämpfen erweist sich der Hoka Cielo X1 als einer der spaßigsten und langlebigsten Superschuhe mit Carbonplatte – mit einigen Abstrichen, die man abwägen sollte.

Hoka Cielo X1 Langzeittest: Ein federnder Carbon-Wettkampfschuh, der zunehmend überzeugt Titelbild

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Einleitung

Der Hoka Cielo X1 kam zu Beginn des Jahres als neuer Flaggschiff-Wettkampfschuh von Hoka auf den Markt und liegt in Pre und Gesamtgröße über dem Rocket X2 im Lineup der Marke. Er ist eher als Langstrecken-Wettkampfschuh positioniert, während der Rocket X2 die leichtere, wendigere Option bleibt. Dieser Test basiert auf rund 210 km im Schuh, darunter ein Halbmarathon, ein parkrun, Marathon-Vorbereitungsblöcke und zahlreiche harte Einheiten, sodass ein gutes Bild seiner Performance und Haltbarkeit entsteht.

Design und Verarbeitung

Der Cielo X1 kostet £250 bzw. $270 und ist mit 253g (8.9oz) in UK-Größe 9 bei einem 7mm-Heel-toe-Drop für einen Carbon-Wettkampfschuh recht schwer. Das Design ist auffällig: Zwei Schichten Hokas Peber-Schaum umschließen eine geflügelte Carbonplatte, die Stabilität bieten soll, mit Aussparungen in der Mittelsohle und in der Platte selbst zur Gewichtsreduzierung. Die Außensohle bietet für den den Boden berührenden Schaum eine gute Gummibedeckung, allerdings verschleißt bei Fersenläufern ein kleiner Bereich mit freiliegendem Schaum an der Ferse.

Läuferfüße in gelben Carbon-Wettkampfschuhen auf einem morgendlichen Bürgersteig

Passform und Komfort

Die Passform ist in normaler Laufschuhgröße hervorragend, mit einer engen, aber nicht einschnürenden Halftung im Mittelfuß und Vorderfuß. Das Strickobermaterial mit teilweise verstülpter Zunge erzeugt eine Bootie-artige Passform, die den Fuß natürlich einschließt – so sehr, dass die Halftung selbst mit ungebundenen Schnürsenkeln erhalten bleibt. Die Fersenkonstruktion verdient besondere Erwähnung: Zwei kleine Polsterstreifen und großzügiger offener Raum an der Rückseite bedeuten keine Achillesreizung, selbst bei Beschwerden, die durch andere Wettkampfschuhe mit steiferen Fersenverstärkungen ausgelöst wurden.

Läuferfuß in einem Wettkampfschuh mit Strickobermaterial, Schnürsenkel werden auf einem Holzboden gebunden

Laufgefühl und Performance

Der Schuh ist zu einer Standardwahl für harte Trainingseinheiten geworden, und der Grund ist einfach: Das Laufgefühl ist federnd, macht Spaß und schnell, bleibt trotz aller Mittelsohlen-Aussparungen überraschend kontrolliert und stabil. Er funktioniert über einen weiten Geschwindigkeitsbereich, von entspannten lockeren Kilometern bei langen Progressionseinheiten bis zu flotten kurzen Wiederholungen auf der Bahn und Bergsprints. Bei langen Intervallen wie 10 x 1 Meile hält die Kombination aus Sprungkraft, Platten-Effizienz, Rocker-Geometrie und Schaumschutz die Beine frischer, und der Schuh behält seine Sprungkraft bis zum Ende ohne einzusacken.

Läufer trainiert bei Morgendämmerung auf einer Straße während einer langen Tempoeinheit

Er kommt auch mit raueren Oberflächen, schiefen Bürgersteigen und sogar leichten Trails besser zurecht als wildere Superschuhe und wirkt wie eine gezähmte Alternative zu etwas wie dem Mizuno Wave Rebellion Pro 2 oder dem Adidas Prime X Strung. Der wichtigste Vorbehalt zeigt sich spät in langen Wettkämpfen: Bei echter Ermüdung lässt sich der Schuh aufgrund seiner Größe im Vergleich zu leichteren Racern wie dem Adidas Adizero Metaspeed Sky Paris oder dem Nike Vaporfly 3 schwerer umsetzen, da die Sprungkraft einen kraftvollen Auftritt belohnt.

Was vor dem Kauf zu bedenken ist

Die Schnürsenkel sind ein kleiner Ärger; sie gingen zweimal in 210 km auf, einmal bei einem Halbmarathon, und ein Austausch wäre eine einfache Lösung. Das Gewicht ist der größere Knackpunkt: Auf dem Papier gibt es leichtere und günstigere Alternativen, und in einem umkämpften Zieleinlauf kann sich der Cielo X1 groß anfühlen. Der Preis liegt zudem am oberen Ende des Marktes, was daraus eine überlegte Kaufentscheidung statt einer offensichtlichen macht.

Haltbarkeit nach 210 km

Die Haltbarkeit ist eine echte Stärke. Im direkten Vergleich mit einem fabrikneuen Paar fühlt sich der Schuh nach 210 km noch genauso federnd an, die Mittelsohle ist bis auf eine leichte Farbveränderung unverändert, und das Obermaterial weist keinerlei Verschleiß auf. Der einzige Verschleiß ist ein kleiner Riss im freiliegenden Fersenschaum auf der Seite des Fersenauftritts. Der Schaum erholt sich zudem zwischen den Läufen schnell, sodass der Schuh mehrmals pro Woche genutzt werden kann, ohne seine Sprungkraft zu verlieren – dies macht ihn zu einem der wenigen Carbon-Schuhe, die sich gut als regulärer Trainingsschuh eignen.

Nahaufnahme der Laufsohle eines Laufschuhs mit leichtem Verschleiß an der Ferse

Fazit

Der Cielo X1 ist einer der besten neuen Carbon-Schuhe, die dieses Jahr veröffentlicht wurden, und er könnte aufgrund seines auffälligen Gewichts und Preises unterschätzt werden. Rein leistungsbezogen bietet er eines der spaßigsten Laufgefühle, die erhältlich sind, hält lange und bietet viel Schutz – damit ist er eine sehr gute Marathon-Wettkampfoption und ein seltener Superschuh, der sich zudem als hochmeiliger Trainingsschuh eignet. Wenn Hoka in der nächsten Version etwas Gewicht einspart und gleichzeitig die Sprungkraft beibehält, wird er ein ernstzunehmender Anwärter.

Schlussbetrachtung

Für Läufer, die einen federnden, schützenden Superschuh suchen, den sie tatsächlich häufig nutzen können – im Training und am Wettkampftag –, ist der Cielo X1 ein leicht zu liebenswerter Schuh. Man sollte nur das Gewicht und den Preis gegen leichtere Racer abwägen, wenn maximale Geschwindigkeit über jede Distanz die Priorität ist.

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Weiterführende Literatur

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