Garmin Instinct 3 Solar vs. Instinct 2 und 2X: Was sich wirklich geändert hat

Einleitung

Garmins neue Instinct 3 Solar kam zusammen mit einer auffälligeren AMOLED-Geschwister auf den Markt, doch für die vielen Radfahrer und Läufer, die das klassische Memory-in-Pixel-Display bevorzugen, ist das Solar-Modell der wahre Erbe der Instinct-Linie. Die spannende Frage ist, was sich gegenüber der Instinct 2 und der größeren Instinct 2X tatsächlich ändert – und ob eine davon ein Upgrade rechtfertigt.

Der Datenvergleich der Instinct 3 Solar

Auf dem Datenblatt wirkt die Instinct 3 Solar bemerkenswert nah an ihrem Vorgänger. Sie behält den Retro-Look, die gleiche Displaygröße und -auflösung des Memory-in-Pixel-Displays, Solarladen, die gleiche Wasserdichtigkeitsklassifizierung sowie den gleichen Herzfrequenzsensor mit allen Gesundheits- und Sportfunktionen der vorherigen Generation. Die Hardware-Updates sind subtil: Schrauben an den Bandanstößen, ein leicht verändertes Lünettendesign und eine neue Aluminium-Lünettenakzentuierung, die einen hochwertigen Touch verleiht – wobei das Solar-Modell derzeit unabhängig von Größe und Farbe mit orangefarbener Lünette ausgeliefert wird.

Die Größen bleiben vertraut mit 45-mm- und 50-mm-Optionen, allerdings gibt es keine 40-mm-Instinct 3, und Garmin hat die S- und X-Namenskonventionen zugunsten schlichter Gehäusemaße aufgegeben. Das Gewicht ist praktisch unverändert, lediglich die 50-mm-Instinct 3 ist rund 9 g leichter als die Instinct 2X. Beide bleiben leichte, angenehm zu tragende Uhren.

LED-Taschenlampe und Satellitenortung

Das größte Hardware-Upgrade des 45-mm-Modells ist die dedizierte LED-Taschenlampe, die zuvor der Instinct 2X vorbehalten war. Sie bietet vier Helligkeitsstufen plus eine rote LED-Option und ist eine dieser Funktionen, die still Teil des täglichen Ablaufs werden – vom dunklen Morgenstart bis zu Wanderungen, die über den Sonnenuntergang hinausgehen. Es gibt sogar einen Laufmodus, der das Licht an Ihre Kadenz anpasst.

Die Satellitenortung verbessert sich überall. Die 45-mm-Instinct 3 erhält den Multiband-Chipsatz, den die Instinct 2X bereits hatte, was eine bessere Genauigkeit in anspruchsvollen Umgebungen bedeutet, und jede Instinct 3 enthält nun den SatIQ-Auto-Select-Modus, der zwischen Satellitenmodi und -frequenzen wechselt, um Genauigkeit und Akkulaufzeit auszubalancieren. Bemerkenswert: SatIQ fehlte bei der Instinct 2X zum Launch, sodass sogar das größere Modell hier etwas dazugewinnt.

Verbesserungen bei Display und Solarladen

Das ist die Änderung, die uns ehrlich überrascht hat. Zwar sind Displaygröße und -auflösung unverändert, doch die Hintergrundbeleuchtung der Instinct 3 ist dramatisch heller als die der Instinct 2 oder 2X, und der Kontrastunterschied ist überzeugend. Ein Teil davon rührt daher, dass das lichtdurchlässige Solarmodul entfernt wurde, das bei den älteren Solar-Modellen über dem Bildschirm saß und Reflexionen verursachte.

Beim Solarladen gab es keine Einbußen. Die Instinct 3 nutzt die neueren Solarmodule um das Display herum, die erstmals bei anderen Garmin-Modellen eingeführt wurden, komplett schwarz und deutlich effizienter als die älteren rot-violetten Module. Die Basis-Akkulaufzeit ist im Wesentlichen gleich geblieben, doch die Solarerträge sind überall spürbar, mit unbegrenzter Akkulaufzeit in manchen Konfigurationen, wenn Sie genügend Sonne abbekommen. Praxistests in intensiver Hochgebirgssonne lieferten einige beeindruckende Zahlen.

Auch der Speicher springt nach oben: Das 45-mm-Modell geht von 32 MB auf 128 MB, das 50-mm-Modell von 64 MB auf 128 MB – teilweise, um mehr Informationen auf der Kartenseite zu unterstützen.

Gesundheits-, Schlaf- und Trainingsfunktionen

Die Gesundheitshardware ist zwischen den Generationen identisch: derselbe Herzfrequenzsensor und derselbe Sensor für die Sauerstoffsättigung im Blut, dazu Schlaftracking, Kalorien, Schritte, gestiegene Etagen und der Morgenbericht mit Schlafscore, HRV-Status und Erholung. Die Instinct 3 ergänzt eine Sleep-Coach-Funktion, die auf Basis der vorherigen Nacht und der täglichen Aktivität ein nächtliches Schlafziel empfiehlt und dynamisch aktualisiert, dazu automatische Nickerchen-Erkennung und ein manueller Nickerchen-Timer.

Das Trainingsfeedback ist fast gleich, mit VO2 Max, Trainingsstatus, HRV-Status und Trainingsbereitschaft auf allen Modellen. Die Instinct 3 ergänzt Load Ratio und Training Load Focus im Trainingsstatus-Widget und zeigt so, wie sich Ihre aktuelle Woche mit Ihrer langfristigen Belastung vergleicht und welche Intensitätszonen Sie vernachlässigt haben.

Software, Karten und vernetzte Funktionen

Die Smartwatch-Funktionen sind weitgehend unverändert: Benachrichtigungen, Wetter, von Ihrem Smartphone synchronisierte Termine sowie Find-My-Phone- und Find-My-Watch-Funktionen. Die Instinct 3 ergänzt einen On-Watch-Connect-IQ-Store zum direkten Herunterladen von Apps, was in der Praxis allerdings kein besonders nützlicher Zusatz ist. Zifferblätter bieten neue Optionen, Analog-Zifferblätter fehlen jedoch, und jedes Zifferblatt kann invertiert werden.

Statt vollwertiger Karten erhält die Instinct 3 Ortsnamen und Gitterlinien auf der Kartenseite, was helfen kann, die nächste Stadt zu finden, wenn Sie wirklich in der Wildnis verloren sind. Garmin Share überträgt Routen oder Workouts direkt an ein anderes kompatibles Garmin-Gerät – ohne Mobilfunkverbindung –, und Garmin Messenger arbeitet mit einem inReach-Gerät zusammen, um Nachrichten anzuzeigen und zu beantworten. Die Sportprofile werden beim 45-mm-Modell um Obstacle-Course-Racing, Schnorcheln, Motorsport, Teamsport und Kampfsport erweitert, und alle Instinct-3-Modelle erhalten Pace Pro für anpassbare Pacing-Strategien, die Sie auch mitten im Lauf anpassen können. Kleinere Ergänzungen sind automatische Intervallerkennung, automatische Wechsel bei Multisport, Renn-Widgets und Kalender, Live-Ereignisweitergabe, E-Bike-Kopplung und Entspannungserinnerungen.

Lohnt sich das Upgrade?

Ehrlich gesagt ist die Instinct 3 Solar kein One-Click-Upgrade von einer funktionierenden Instinct 2 oder 2X. Der Hauptgrund ist, dass der Herzfrequenzsensor unverändert übernommen wurde, was viele eine Aktualisierung erwartet hatten. Die Hardware-Unterschiede, die wirklich zählen, sind die LED-Taschenlampe und die Multiband-Genauigkeit beim 45-mm-Modell sowie das deutlich hellere Display und die drastisch verbesserte Solareffizienz über die gesamte Linie. Wenn Ihre aktuelle Instinct noch funktioniert, ist Dableiben absolut vernünftig. Wer neu kauft, ist mit der Instinct 3 Solar besser bedient, und die 40-mm-große Instinct E schließt die Lücke für schmale Handgelenke – wobei sich die Jagd nach einer 40-mm-Instinct 2 dennoch lohnen kann.

Fazit

Die Instinct 3 Solar verfeinert, statt neu zu erfinden: gleiches Retro-Design, gleiche zentrale Gesundheitshardware, aber mit sichtbar hellerem Bildschirm, deutlich effizienterem Solarladen, Multiband-GPS mit SatIQ bei jedem Modell und einer Taschenlampe, die beim mittelgroßen Gehäuse nun Standard ist. Für bestehende Instinct-2-Besitzer ist Geduld völlig in Ordnung. Für neue Käufer ist es die bislang stärkste Instinct mit Memory-in-Pixel-Display.