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Weihnachtsgeschenkideen für Läufer: 8 praktische Picks zum Einpacken

Acht Geschenkideen für den Läufer in Ihrem Leben, von einem klassischen Fell-Running-Buch und reflektierenden Socken über eine Medaillenhalterung bis hin zu einer Massagegun.

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Einleitung

Für einen Läufer einzukaufen kann knifflig sein. Zu viele Geschenke enden als Gimmicks, die einmal benutzt und dann vergessen werden – daher hält sich dieser Ratgeber an Ideen, die echte Probleme lösen: warm bleiben auf dunklen Straßen, hart erkampfte Renn-Medaillen gebührend feiern, Schubladenplatz schaffen und den Körper zwischen den Trainingseinheiten pflegen.

Die Picks hier reichen von ein paar Pfund für ein Buch oder einen Kalender bis zu rund hundert Pfund, wenn Ihr Läufer sich dieses Jahr besonders gut benommen hat. Jeder Artikel auf der Liste verdient seinen Platz durch einen klaren Anwendungsfall, und einige eignen sich zudem prima als Geschenk im Nikolausstrumpf.

Ein gutes Laufbuch: Feet in the Clouds

Ein Geschenkeguide für Läufer wäre ohne ein gutes Buch – oder mehrere – unvollständig, und dieses hier ist schwer zu schlagen. Feet in the Clouds von Richard Askwith schildert seinen Weg zum Bob Graham Round im Lake District und taucht zudem in die Geschichte der alten Fell-Runner ein, inklusive großartiger Old-School-Fotografien.

Es ist aus unserer Sicht eines der besten jemals geschriebenen Laufbücher, und es ist faszinierend, auf die Geschichte des Fell Runnings in Großbritannien zurückzublicken und zu sehen, welche Zeiten diese Läufer erzielt haben. Falls Ihr Läufer es schon gelesen hat: Es ist trotzdem die Art von Buch, zu der man immer wieder zurückkehrt.

Ein Stapel Laufbücher auf einem Holztisch neben einer warmen Tasse Kaffee

Bling zeigen: Victory Hangers Medaillen- und Startnummernhalterung

Die meisten Läufer hätten an der Ziellinie lieber eine Medaille als ein billiges Funktionsshirt, das sie nie tragen werden – und diese Medaillen verdienen etwas Besseres als eine verstaubte Kiste auf dem Dachboden. Diese Halterung von Victory Hangers unterscheidet sich von den meisten dadurch, dass sie neben Medaillen auch Startnummern aufnehmen kann.

Sie fasst bis zu über 40 Medaillen und 100 Startnummern, und Sie bekommen alles, was man zum Start braucht: 20 Vinylfolien, den Metallrahmen, zwei Metallhaken und die komplette Befestigungshardware, dazu eine ordentliche Anleitung. Auf Amazon ist sie für eine vernünftige 39.99 erhältlich.

Hell und bequem: Say Sky reflektierende Laufsocken

Ein Lieblings-Winterlaufaccessoire: Die strahlend hellen reflektierenden Combat-Socken von Say Sky sind zu dieser Jahreszeit wirklich ein Hammer, besonders für alle, die auf dunklen Straßen unterwegs sind. Es sind gut verarbeitete, superbequeme Socken mit dem zusätzlichen Sicherheitsbonus von Hi-Vis-Details, die Sie wie einen Weihnachtsbaum zum Leuchten bringen.

Es gibt sie in zwei Größen, small/medium und medium/large, in Schwarz oder Weiß, und sie kosten 19 Pfund – was sie zu einem tollen kleinen Nikolausstrumpf-Geschenk macht.

Inspiration fürs nächste Jahr: No Limits Photography Laufkalender

Lassen Sie die Kätzchen und Supersportwagen links liegen. Der richtige Kalender sollte einen Läufer motivieren, im nächsten Jahr rauszugehen, hart zu trainieren und neue Herausforderungen anzunehmen – und dieser von No Limits Photography erfüllt all diese Anforderungen. Das Team fotografiert und filmt bei einigen der größten und besten Rennen Großbritanniens, vom Raidlight Archnetion in Cornwall bis zum Lakeland 100 und dem Dragons Back.

Sie bekommen auf jedem Monat des Jahres ein beeindruckendes Foto. Erhältlich ist er auf der No Limits Photography Website für nur 12 Pfund, inklusive Lieferung aufs britische Festland.

Ein zweites Leben für alte Laufshirts: Too Many T-shirts Blanket

Zurück zu all den ungenutzten, ungeliebten technischen Laufshirts, die daheim in Schubladen liegen. Too Many T-shirts macht daraus etwas wirklich Nützliches: eine Patchwork-Decke. Sie wählen einfach, wie viele Shirts Sie einschicken – von 16 bis 40 –, schicken sie mit dem kostenlosen Frankier-Set ab, das innerhalb von drei bis fünf Tagen ankommt, und der Rest ist Sache der Firma.

Die Preise beginnen bei 79.99 für eine 16-Shirt-Decke bis zu 139.99 für die 40-Shirt-Version, groß genug, um ein Doppelbett zu bedecken. Die Fertigung kann je nach Größe bis zu 21 Tage dauern, also müssen Sie schnell sein, um sie rechtzeitig zu Weihnachten fertig zu haben.

Medaillen und Startnummern eines Läufers, arrangiert an einer Wandhalterung

Es ist ein Geschenk, das dringend benötigten Schubladenplatz freimacht und den traurigen, ungeliebten Shirts ein zweites Leben schenkt. Eine wirklich andere Idee, auf die die meisten Läufer nicht gekommen wären.

Für datenbesessene Läufer: Strava-Jahresabo

Viele Läufer lieben es, nach einem harten Lauf zurückzukehren, ihn hochzuladen und sich in die ganzen Daten zu vertiefen. Ein Abo eröffnet eine Welt zusätzlicher Funktionen: die erweiterte Performance-Matrix, Segmente, eine persönliche Heatmap sowie das Planen und Entdecken neuer Laufrouten mit der integrierten Routenfunktion.

Für 60 Pfund pro Jahr ist es ein brillantes Geschenk für den Läufer, der gerne in seine Statistiken eintaucht – und etwas ganz anderes als das übliche Equipment.

Body-Maintenance-Kit: Sportneer Massagegun

Gute Körperpflege ist wichtig, und obwohl nichts an die Hände eines sachkundigen Sportmassage-Therapeuten herankommt, kann eine Massagegun den Körper zwischen den Behandlungen locker halten. Der Markt ist überflutet mit Optionen von rund 50 Pfund bis hinauf zu 400 Pfund, aber für etwa 100 Pfund bekommt man eine wirklich gut gemachte Gun.

Läufer in reflektierenden Socken auf einer dunklen Winterstraße, beleuchtet von Scheinwerfern

Die Sportneer-Gun hat sich in Sachen Leistung und Verarbeitungsqualität als wirklich beeindruckend erwiesen: Sie wird fast täglich benutzt, fühlt sich am lästigen Unterschenkel gut an und funktioniert tadellos. Für Läufer, die zwischen den Trainingseinheiten mit Zipperlein kämpfen, eine durchdachte Wahl.

Ein cleveres Nikolausstrumpf-Geschenk: Inov-8 Boomerang Einlegesohlen

Der letzte Pick kommt von Inov-8 und ist ein Paar ihrer Boomerang Einlegesohlen. Erstmals begegnet sind wir ihnen beim Test der Terra Ultra und TrailFly G 300 Schuhe – die naheliegende Frage war, warum man diese High-Performance-Einlegesohlen nicht auch in andere Laufschuhe steckt. Jetzt geht das, direkt verkauft für 20 Pfund pro Paar.

Das sind keine billig gefertigten Standardsohlen. Sie bestehen aus vielen kleinen TPU-Perlen, die unter Druck komprimieren und zurückschnellen. Inov-8 wirbt mit 40 Prozent mehr Energie-Rückprall – das sollte man mit etwas Vorsicht genießen –, aber sie sind sehr bequem, super federnd und sehr langlebig, und man spürt den Unterschied unter den Füßen wirklich.

Massagegun auf einer Hantelbank neben einer Faszienrolle

Für 20 Pfund sind sie ein wirklich erschwingliches Geschenk und ein netter kleiner Schuhfüller, erhältlich in britischen Größen von 3 bis 14.

Kaufberatung

Wenn das Budget knapp bleiben soll: Der Kalender, das Buch, die Socken und die Einlegesohlen liegen alle unter 25 Pfund und werden wirklich benutzt. Für eine größere Geste: Die Medaillenhalterung eignet sich für den Wettkampfläufer mit wachsender Sammlung, die Shirt-Decke für alle, die in alten Rennen-Shirts ertrinken, das Strava-Abo für den Statistik-Fan, und die Massagegun für den Läufer, der Regeneration ernst nimmt.

Fazit

Die besten Laufgeschenke haben eine Gemeinsamkeit: Sie passen dazu, wie eine Person tatsächlich läuft. Wählen Sie das Geschenk, das zu Ihrem Läufer passt – ob mehr Sichtbarkeit auf dunklen Straßen, eine ordentlichere Medaillenwand, bessere Regeneration oder einfach eine tolle Lektüre für die Ruhetage –, und Sie machen nichts falsch.

Weiterführende Literatur

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