Trailrunningschuhe des Jahres: Fünf Paare, die einen festen Platz im Rotation erobert haben

Einleitung

Trailrunningschuhe sind meist Spezialisten: Manche glänzen im Schlamm, manche auf Fels, manche bei langen Ultras, wo Komfort mehr zählt als Tempo. Die Highlights dieses Jahres decken das gesamte Spektrum ab, und interessanterweise verwischen mehrere von ihnen die Grenze zwischen Trailrunning-Schuh und täglichem Trainingsschuh. Hier sind fünf Paare, die wiederholt getragen wurden – darunter eines, das einen langjährigen Skeptiker überraschte, und ein anderes, das still alle Schwächen seines Vorgängers behob.

Top-Pick: Nike Ultrafly

Der Nike Ultrafly holte sich den Spitzenplatz – und das aus gutem Grund. Er ist rund um den ZoomX-Schaum gebaut, fühlte sich aber am Ende eines langen Laufs nie wie ein steifer Wettkampfschuh an. Stattdessen läuft er sich eher wie ein bequemer Trainingsschuh, der zufällig voll im Gelände taugt. Die breite Basis und die integrierten Seitenwände sorgen trotz des Superschaums für Stabilität, und ein Schutzfilm überdeckt die ZoomX-Mittelsohle, sodass Trümmer nicht eindringen können.

Das Obermaterial ist ein weiteres Highlight: Es hält den Fuß fest, ohne einzuengen, bleibt atmungsaktiv und luftig und kombiniert mit einer flexiblen Fersenkappe. Bei fast 100 gelaufenen Meilen, darunter viele gemischte Straßen- und Trailabschnitte, hielt die Haltbarkeit gut durch. Er fühlt sich eher wie ein Ultramarathon-Schuh an als wie ein Trail-Wettkampfschuh – genau das war die Absicht –, und lange Läufe ließen sich ohne die nachlaufende Steifheit sammeln, die manche Superschaum-Trainer verursachen.

Zweiter Platz: Saucony Peregrine 13

Der Saucony Peregrine 13 ist die Überraschung des Jahres. Frühere Versionen wirkten immer zu low-drop und fühlten sich nie ganz richtig an, doch die 13 hat endlich den Sweet Spot gefunden. Er rollt angenehm, bleibt über lange Distanzen komfortabel und bietet wirklich beeindruckenden Grip, auch im Schlamm. Er lief sogar durch 15 cm Schnee auf Trails, völlig problemlos.

Er ist ein wirklich unterschätzter Allrounder: leicht, niedrig am Boden, mit gerade genug Flexibilität, um das Terrain zu spüren. Die normale Version bewältigt nasses, matschiges Terrain so gut, dass die ST-Version mit tieferen Stollen selten nötig ist. Eine Warnung: Das weiße Obermaterial sieht nach schlammigen Läufen besorgniserregend aus, lässt sich aber mit einer Zahnbürste überraschend leicht sauber schrubben und trocknet gut ab – auch dafür gibt es Punkte für die einfache Pflege.

Bestens geeignet für technisches Gelände: Saucony Xodus Ultra 2

Für technische, von Wurzeln und Fels übersäte Trails, wo Traktion und Sicherheit am wichtigsten sind, ist der Saucony Xodus Ultra 2 die Wahl. Die Trails im Stil des Nordostens lassen keinen Spielraum für Fehler, und dieser Schuh liefert den Grip und die Sicherheit, sie zu bewältigen. Die Power Run PB-Mittelsohle ist gedämpft und reaktionsschnell, ohne sich wie ein instabiler Superschaum anzufühlen: Sie schützt vom Boden ab, lässt aber weiterhin spüren, worauf man landet – wichtig, um umgeknickte Knöchel zu vermeiden.

Was Version 2 besonders macht, ist die komplett überarbeitete Passform. Version 1 war im Mittelfuß locker und im Zehenbereich eng – eine unangenehme und unsichere Kombination. Version 2 behebt beides: eine sichere Mittelfußumschließung mit einer Zunge, die den Fuß fast wie Neopren umschließt, plus mehr Volumen im Vorfuß. Er sitzt zudem auf einer etwas höheren Stack-Höhe als der Peregrine, und die Passform ist im Vorfuß geräumiger als der schmalere, niedrigvolumigere Schnitt jenes Schuhs.

Beste gedämpfte Trail-Abfahrt: Saucony Endorphin Edge

Der Saucony Endorphin Edge verdient eine Erwähnung, auch wenn es kein Schuh des aktuellen Jahres ist. Er war eine erste Wahl fürs Trailrunning und bleibt die bevorzugte Option für Trail-Rennen. Während der Peregrine flach und wendig ist, bietet der Endorphin Edge ein plüschiges, stark gedämpftes Laufgefühl, das lange Trailtage leichter macht, und er bewältigt technische Bergabfahrten besser, als sein komfortables Aussehen vermuten lässt.

Wenn du einen Trailrunning-Schuh willst, der eher auf Komfort und Dämpfung setzt als auf minimalen Bodenkontakt, ist das hier die richtige Wahl. Er ist der Schuh in dieser Liste, der sich am ehesten auch als täglicher Trainingsschuh für gemischtes Straßen- und Trailrunning eignet.

Ebenfalls einen Blick wert: Hoka Stinson

Der Hoka Stinson hat die Top-Ehren knapp verpasst, aber als Zweitplatzierter jede Menge Liebe abbekommen und hätte beinahe auch eine Kategorie für tägliches Training gewonnen. Während der Ultrafly der dedizierte Trailspezialist ist, sitzt der Stinson in jener vielseitigen Mittellage: ein maximal gedämpfter, komfortorientierter Schuh, der Traildienste leistet, ohne ein reiner Trail-Wettkampfschuh zu sein.

Wenn dein Trailrunning weniger um technische Grate geht und mehr darum, bequeme lange Kilometer auf gemischten Untergründen zu sammeln, ist der Stinson eine sehr vernünftige Wahl. Er ist die Art von Schuh, zu der man immer wieder greift – gerade weil er sich nie über das Terrain beschwert.

Fazit

Der Nike Ultrafly sichert sich den Spitzenplatz, weil er sich als Superschaum-Trailrunning-Schuh wie ein bequemer Alltagstrainer anfühlt, dicht gefolgt vom Saucony Peregrine 13 als unterschätztem Allrounder mit herausragendem Grip. Wähle den Xodus Ultra 2 für technisches Gelände, den Endorphin Edge für gedämpfte Trail-Rennen und lange Tage und den Stinson für maximale Komfort-Vielseitigkeit. Alle fünf belohnen eine ehrliche Selbsteinschätzung, welche Trails du tatsächlich läufst.