Die besten Super Trainers 2023: Neun vielseitige Daily Trainer im Vergleich

Einleitung

Super Trainers haben sich zu einer der spannendsten Kategorien im Laufschuhbereich entwickelt. Grob gesagt handelt es sich um Daily Trainer, die Technologie aus den Top-Carbon-Rennschuhen einer Marke übernehmen – sei es hochwertige Zwischensohlen-Schäume, Carbon- oder Nylon-Plates oder im Fall von Adidas Stäbe. Das Ergebnis ist ein Schuh, der weit über das hinausperformt, was man normalerweise von einem Daily Trainer erwartet.

Sie sind teurer als klassische Daily Trainer, aber diese Kategorie umfasst einige der allerbesten Schuhe auf dem Markt, was Vielseitigkeit angeht. Das sind Schuhe, die alles meistern – von sehr lockeren Läufen bis zum Renntag, sofern Sie keinen Carbon-Super-Schuh einsetzen möchten.

Hier sind neun der besten erhältlichen Super Trainers, mit wichtigen Design-Details, Vor- und Nachteilen für jedes Modell sowie einigen Kaufhinweisen am Ende.

Saucony Endorphin Speed 3

Der Saucony Endorphin Speed 3 ist in vielerlei Hinsicht das Aushängeschild dieser Kategorie – und das seit mehreren Jahren. Er ist der Trainingspartner des Endorphin Pro 3 und teilt einen Großteil von dessen Technologie, darunter den PWRRUN PB-Zwischensohlenschaum, eine Nylon-Plate durch die Mittelsohle und Sauconys SpeedRoll-Rocker-Geometrie. Zusammen ergeben sie eines der vielseitigsten Laufgefühle aller Schuhe auf dem Markt: bequem für lockere Läufe, schnell genug für Tempoeinheiten und Rennen, und leicht am Fuß.

Weitere Stärken sind die Haltbarkeit – Langzeittestberichte zeigen auch nach über 600 Meilen keine echten Verschleißerscheinungen – und die Tatsache, dass man als etwas älteres Modell oft einen Rabatt erhält, was ihn zu einem echten Schnäppchen macht, wenn man ein Angebot findet. Die Passform fällt für manche etwas breit aus, die Außensohle ist auf schmierigen Untergründen nur durchschnittlich, und es ist ein eher weicher, geschwindigkeitsorientierter Schuh, den manche Läufer als leicht instabil empfinden könnten.

Puma Deviate Nitro 2

Der Puma Deviate Nitro 2 fliegt tends to fly under the radar, aber die zweite Version hat zu Recht an Popularität gewonnen. Er nutzt eine Mittelsohle mit doppelter Dichte – oben eine federndere, stickstoffinfundierte PEBA-Schicht (Pumas Nitro Elite-Schaum) und unten stickstoffinfundierter TPU-Schaum – dazu eine Plate aus 70 Prozent Carbon und 30 Prozent TPU-Kunststoff, eine dicke Außensohle und ein gut gepolstertes Obermaterial. Es ist ein vielseitiger Trainingsschuh, der trotzdem ordentlich Tempo mitbringt.

Der herausragende Pluspunkt ist die Außensohle: eine dicke Schicht aus PUMA Grip, die bei Nässe fantastisch greift und sogar leichte Trails bewältigt. Er liegt bei der UVP zudem meist etwas unter dem Preis der Konkurrenz, und Pumas häufige Sales machen es leicht, ihn günstig zu finden. Nachteilig: Er ist schwerer als manche Alternativen in dieser Kategorie und wirkt stellenweise eher wie ein reiner Trainer denn als Trainer-Racer.

Asics Magic Speed 3

Der Asics Magic Speed 3 ist wohl der schnellste Super Trainer hier. Er ist nach sehr ähnlichem Rezept wie Asics’ MetaSpeed-Rennserie aufgebaut: zwei Lagen FF Blast Plus-Schaum, eine durchgehende Carbon-Plate, dasselbe Motion Wrap-Obermaterial wie beim MetaSpeed Sky und eine leichte Außensohle, die auf Grip ohne zusätzliches Gewicht ausgelegt ist. Er ist wirklich leicht und funktioniert hervorragend für Tempoeinheiten sowie als günstigere Renn-Alternative zu vollpreisigen Carbon-Super-Schuhen.

Die Hauptvorteile sind seine Geschwindigkeit: Auf der Bahn und in langen Einheiten fühlt er sich schnell und aggressiv an. Die Nachteile: Er ist nicht so bequem und vielseitig wie die besten Allrounder dieser Kategorie, wirkt deutlich eher wie ein reiner Speed-Schuh, und er nutzt FF Blast Plus statt Asics’ bestem FF Turbo-Schaum, weshalb er etwas weniger federnd und mitreißend ist als die Carbon-Racer der Marke.

Saucony Kinvara Pro

Der Saucony Kinvara Pro ist ein komplett neuer Schuh für 2023 mit einem wirklich riesigen Stack. Er legt PWRRUN PB über der Mittelsohle auf einen festere, haltbarere PWRRUN-Schaum, dazu eine dreiviertellange Carbon-Plate, ein bequemes, gepolstertes Obermaterial mit gutem Fersenhalt und eine Stack-Höhe von über 40 mm. Es gibt keine separate Außensohle; der PWRRUN-Schaum ist selbst greifend geformt.

Er ist als gedämpfter, schützender Daily Trainer bzw. bequeme Alternative für Läufer positioniert, die klassische Super Schuhe oder manche Super Trainers zu instabil oder zu weich finden. Die Vorteile sind Komfort, Stabilität und ein angenehm rollendes Laufgefühl, das sich für längere Belastungen gut eignet. Die Nachteile: Er ist schwer, nicht besonders schnell, nicht so spannend wie Schuhe mit den Top-Schäumen der jeweiligen Marke, und das Fehlen einer Außensohle könnte langfristig die Haltbarkeit beeinträchtigen.

Asics Superblast

Der Asics Superblast ist ungewöhnlich, weil er überhaupt keine Plate hat. Stattdessen stapelt er Asics’ besten Schaum, den aus der Meta-Serie bekannten FF Turbo, auf einer dünneren Schicht FF Blast Plus, die etwas Haltbarkeit hinzufügt. Trotz eines sehr hohen 45,5-mm-Fersen-Stacks bleibt er mit rund 250 g leicht – leichter als die meisten anderen Schuhe hier in gleicher Größe.

Er ist ein phänomenaler Cruiser für ein riesiges Spektrum an Läufen: bequeme, lockere lange Läufe, aber dank der federnden Schäume auch wirklich schnell, und er hält schnelles Tempo über lange Distanzen durch – selbst ohne Plate. Die Nachteile sind der Preis, der sehr hoch ist, das Fehlen einer Plate, das den Punch am oberen Ende begrenzt, und die schiere Größe des Schuhs, die nicht zu Läufern passt, die bei schnellen Läufen mehr Bodennähe bevorzugen.

Hoka Mach X

Der Hoka Mach X ist ein weiterer neuer Schuh für 2023 und bringt eine PEBA-Plate sowie eine Mittelsohle mit doppelter Dichte (PEBA oben, EVA unten) in die Mach-Reihe, dazu eine Rocker-Geometrie, einen ordentlich hohen Schaum-Stack, ein gedämpftes, gepolstertes Obermaterial und eine Außensohle, die der normale Mach nicht bekommt.

Es ist ein vielseitiger Super Trainer, der im Alltagstraining ein wenig von allem bewältigen soll: bequem, recht breit und für einen High-Stack-Schuh mit weicherem Schaum oben erstaunlich stabil. Am besten eignet er sich für lockere und gleichmäßige Belastungen statt für Spitzentempo. Die Nachteile: Er ist nicht so schnell wie manche Konkurrenten, eher schwer und nicht besonders wendig, wenn man das Tempo anzieht; er ist teurer als der simplere Mach 5, fühlt sich aber beim Laufvergnügen ähnlich an; und die Passform ist recht eng, besonders im Zehenbereich.

New Balance SC Trainer V2

New Balance hat beim SC Trainer V2 den sehr hohen Stack des Originals etwas reduziert. Auf dem Papier ähnelt er stark dem Carbon-Racer SC Elite v3: eine FuelCell-Mittelsohle, eine durchgehende Carbon-Plate und New Balances Energy Arc-Rocker mit tiefem Mittelsohlen-Ausschnitt, der ein zentrierteres Laufgefühl erzeugt. Er ist auch deutlich leichter als das Original, verliert aber etwas von dessen Sprungkraft.

In der Praxis ist er klar dem Alltagstraining zuzuordnen, ausgelegt auf lockeres und allgemeines Laufen mit etwas gleichmäßigem Arbeitstempo. Die Vorteile sind Komfort und eine im Vergleich zum etwas wilden Original verbesserte Stabilität. Die Nachteile: Er fühlt sich nicht schnell an, mit trägem Fersenspitzen-Übergang, der Tempo- und Renntempo-Einheiten einschränkt, und er ist wirklich teuer – manchmal kostet er mehr als Carbon-Super-Schuhe, was sich für einen Schuh, der bei lockeren Läufen am besten funktioniert, nur schwer rechtfertigen lässt.

Adidas Boston 12

Der Adidas Boston 12 bekam für 2023 ein umfassendes Update, und das Ergebnis ist ein fantastisch vielseitiger Schuh. Er nutzt eine Mittelsohle mit doppelter Dichte – Lightstrike Pro oben und ein weicheres, leichteres Lightstrike EVA 2 darunter – plus Adidas’ Energy Rods unter dem Vorfuß, die wie eine Carbon-Plate Vortrieb erzeugen und für effizienteres Laufen sorgen. Die Continental-Gummi-Außensohle bietet hervorragende Abdeckung, greift bei Nässe sehr gut und ist langlebig.

Die Vorteile sind seine Vielseitigkeit, ganz auf dem Niveau des Endorphin Speed 3, mit dem er lockere lange Regenerationsläufe ebenso meistert wie schnelle Workouts, dazu ein vernünftiger Preis für einen Super Trainer und häufige Adidas-Rabatte. Der größte Nachteil ist das Obermaterial: Es ist sehr racer-lastig, fast zu racer-lastig, mit mitunter Schnürsenkeldruck und Fersenreibung und einer insgesamt etwas unpassenden Passform, was den Eindruck als Lockerschuhe trübt.

Brooks Hyperion Max

Der Brooks Hyperion Max hätte es beinahe nicht in die Auswahl geschafft, doch er verdient sich seinen Platz als Super Trainer durch seinen DNA Flash-Mittelsohlenschaum – denselben leichten, stickstoffinfundierten EVA-Schaum wie im Carbon-Racer Hyperion Elite 3. Es gibt keine Plate, aber er ist ein leichter Schuh, der schnell ist und trotzdem eine schöne Vielfalt an Läufen bewältigt, mit einem weichen, gerockten Laufgefühl, einem leichten Obermaterial mit gutem Fersenhalt und solider Außensohlen-Abdeckung für Grip und Haltbarkeit.

Sein Hauptreiz ist ein leichtes, traditionelles Laufgefühl. Wer das wirklich weiche Gefühl PEBA-basierter Super Trainers oder das Gefühl einer Plate nicht mag, empfindet den Hyperion Max als deutlich natürlicher unter dem Fuß, und er funktioniert gut für Bahnworkouts und den Alltag. Die Nachteile: Ihm fehlt das Spitzentempo der besten Schuhe hier, da DNA Flash nicht das Niveau der besten Super-Schäume erreicht, und er ist im Vergleich zu besser ausgestatteten Konkurrenten ziemlich teuer für das, was er bietet.

Allgemeine Kaufberatung

Wenn Sie einen Schuh suchen, der wirklich alles kann, bleibt der Saucony Endorphin Speed 3 der Maßstab unter den vielseitigen Super Trainers, und seine Verfügbarkeit in Sales macht die Empfehlung leicht. Der Puma Deviate Nitro 2 und der Adidas Boston 12 sind bei der Vielseitigkeit nahe Konkurrenten, mit herausragenden Außensohlen und freundlicheren Preisen, allerdings haben beide Passform-Eigenheiten, die man bedenken sollte.

Steht Geschwindigkeit im Fokus, ist der Asics Magic Speed 3 die Wahl unter den schnelleren Optionen, während der Asics Superblast die Luxus-Wahl für Läufer ist, die maximalen Komfort und Federung über alle Lauftypen hinweg wollen – vorausgesetzt, Preis und der sehr hohe Stack passen für Sie. Für maximale Dämpfung und Schutz neigen der Saucony Kinvara Pro und der New Balance SC Trainer V2 klar zu lockeren Tagen, während der Hoka Mach X und der Brooks Hyperion Max stabile, bequeme, traditioneller wirkende Alternativen bieten.

Fazit

Die Super-Trainer-Kategorie ist 2023 voller exzellenter Optionen, und die richtige Wahl hängt davon ab, was der Schuh können soll. Vielseitige Allrounder wie der Endorphin Speed 3, der Deviate Nitro 2 und der Boston 12 können einen ganzen Trainingsblock tragen, geschwindigkeitsorientierte Optionen wie der Magic Speed 3 ergänzen einen Rennschuh, und gedämpfte Cruiser wie der Superblast und der Kinvara Pro machen lockere Kilometer angenehmer. Stimmen Sie den Schuh auf Ihr Training und Ihre Passform-Präferenzen ab, dann kann jedes dieser Modelle eine ausgezeichnete Wahl sein.