Die besten Laufschuhe des Jahres: Unsere Top-Picks in jeder Kategorie

Einleitung

Jedes Jahr ragen einige Laufschuhe über den Rest hinaus, und dieses Mal war das Feld so tief besetzt wie nie. Nach einer Saison voller Tests – vom täglichen Training über gedämpfte Cruiser bis zum Wettkampf und Trail – hat sich pro Kategorie ein Schuh als persönlicher Favorit durchgesetzt. Manche Gewinner waren ab dem ersten Kilometer klar. Bei anderen fiel die Entscheidung knapp aus zwischen Schuhen, die wirklich exzellent sind. So sah das Ergebnis aus.

Bester Daily Trainer: Adidas Adizero Adios 8

Der Adidas Adizero Adios 8 war der klare Gewinner als bester Allrounder des Jahres. Die Lightstrike-Pro-Zwischensohle liefert ein schnelles, federndes Laufgefühl, und der Schuh ist leicht genug, um auch bei harten Bahntrainingseinheiten zu glänzen. Er hält auch hohem Kilometerumfang stand und verarbeitete über 100 Meilen gemischter Bahnworkouts, Straßenintervalle und lockeres Laufen problemlos.

Er ist nicht der stabilste Schuh, und manche Läuferinnen und Läufer bevorzugen vielleicht einen stärker gedämpften Daily Trainer mit mehr Stabilität für lockere Tage. Aber zu einem sehr vernünftigen Preis bietet er ein energetisches Top-Level-Schaum-Laufgefühl, das viele deutlich teurere Schuhe kaum erreichen. Er hat zudem den Publikumspreis gewonnen, was viel darüber aussagt, wie gut er bei Alltagläufern ankommt.

Der Puma Deviate Nitro Elite 2 war der größte Konkurrent. Er ist etwas stabiler und stärker gedämpft, was ihm einen breiteren Einsatzbereich verleiht, und er ist sehr schnell und spritzig, auch wenn er nicht ganz so flankenschnell ist. Mit über 200 £ hält ihn allerdings der Preis davon ab, die einfachste Empfehlung als Daily Trainer zu sein.

Der Puma Velocity Nitro 2 verdient ebenfalls eine Erwähnung. Er ist dem Adios 8 in vielerlei Hinsicht ähnlich: toller Schaum, geringes Gewicht, solide Außensohle und die Fähigkeit, ein breites Spektrum an Trainingseinheiten zu einem guten Preis zu bewältigen. Insgesamt setzte sich der Adios 8 nur knapp als der rundere Allrounder durch.

Bester gedämpfter Schuh: Nike Vomero Plus

Beim besten gedämpften Schuh des Jahres kam es auf zwei Optionen an, beide aus der Nike-Vomero-Linie, und der Vomero Plus macht das Rennen. Dies war der erste große Max-Cushioning-Schuh, der wirklich überzeugt hat. Er ist groß und bequem, aber entscheidend ist, dass er dank einer durchgehenden ZoomX-Zwischensohle auch federnd ist, was das Laufen bei lockeren und täglichen Trainingspaces wahrlich Spaß macht. Die Schrittfrequenz bleibt hoch, es gibt jede Menge Abdruck vom Vorfuß, und Fersenläufer bekommen jede Menge Komfort und Schutz an der Landestelle.

Er bietet auch für einen Max-Cushioning-Schuh ein gutes Preis-Leistungs-Verhältnis, insbesondere in UK, wo er schriftlich deutlich günstiger liegt als in den USA. Der Nike Vomero Premium liegt sehr dicht dahinter und ist mit seinem sehr hohen Stack und geschmeidigen Laufgefühl sogar noch bequemer und spaßiger für lockere Läufe, aber er ist weniger vielseitig und teurer. Für Läufer, die einen gedämpften Schuh für viele Laufarten wollen, especially Anfänger, ist der Vomero Plus die bessere Wahl.

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Wenn Luxus bei lockeren Läufen das Ziel ist und das Budget keine Rolle spielt, ist der Vomero Premium weiterhin eine fantastische Wahl. Er ist nur ein bisschen zu speziell und zu teuer, um den Sieg in dieser Kategorie zu holen.

Bester Wettkampfschuh: Asics Metaspeed Sky Tokyo

Der Wettkampf war die schwierigste Kategorie, mit drei Schuhen, die alles andere hinter sich ließen: dem Asics Metaspeed Sky Tokyo, dem Puma Fast-R 3 und dem Asics Metaspeed Ray. Der Sky Tokyo gewinnt, weil er auf all dem aufbaut, was man am Metaspeed Sky Paris – einem langjährigen Favoriten – liebt. Er behält das federnde, schnelle, leichte Laufgefühl mit hoher Platte im Vorfuß, die für Abdruck von den Zehen sorgt, und ergänzt eine Schicht FF-Blast-Schaum für ein strafferes, leicht effektiveres Gefühl. Das Ergebnis ist eine leichte Schrittfrequenz mit noch mehr Sprungkraft als zuvor.

Reale Rennergebnisse untermauern das: eine Halbmarathon-Bestzeit von 69:35 und ein 2:24er Bergab-Marathon, bei dem sich der Schuh auf der langen Abfahrt als schützender erwies als erwartet und gleichzeitig auf den Anstiegen leicht blieb.

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Der Puma Fast-R 3 ist ein echter Schritt nach vorn für Puma: sehr leicht, sehr effizient, mit einem direkten, strafferen, eher dirigierenden Laufgefühl, das dich in einen effizienten Schritt führt. Er hat einen starken London-Marathon und eine 5-Meilen-Bestzeit ermöglicht.

Der Asics Metaspeed Ray ist ein wenig wilder, weicher und extrem spritzig, und er wird mit jedem Lauf besser, inklusive einer kürzlichen 10K-Bestzeit. Aktuell kann man mit den meisten modernen Wettkampfschuhen wirklich nichts falsch machen, aber der Sky Tokyo ist die Wahl aus diesem Haufen.

Bester Trail-Schuh: Hoka Challenger 8

Der beste Trail-Schuh des Jahres ist eine Road-to-Trail-Option: der Hoka Challenger 8. Er teilt viel mit beliebten Straßenschuhen wie dem Clifton 10 und dem Arahi 8 und bietet ein geschmeidiges Laufgefühl, schöne Schäume und ein recht leichtes Tragegefühl mit reichlich Dämpfung. Die Außensohle greift gut und hält auf kleinen Hügeln, riskanteren Wegen und reichlich Straßenläufen bei Tests in der Nähe des Lake District stand.

Er hat eine wirklich schöne Rocker-Geometrie und funktioniert über ein breites Spektrum an Tempos und Terrain, was ihn ideal für Road-to-Trail-Läufer macht, die hauptsächlich auf der Straße, auf leichten Trails und auf schwereren Trails unterwegs sind, die mehr Grip benötigen als ein Straßenschuh. Er bietet guten Schutz und soliden Halt auf rutschigem Untergrund, obwohl die hohe Plattform für sehr zerklüftete Trails nicht die stabilste Wahl ist. Aber genau diese Weichheit macht ihn auf der Straße so bequem.

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Für echte Trail-Bedingungen hat sich der Inov-8 Trail Talon GTX zu Jahresbeginn bei kalten, nassen und schlammigen Läufen in den schottischen Hügeln bewährt. Er ist ein effektiver, verlässlicher Full-Trail-Schuh, wenn das die Art von Laufen ist, die du hauptsächlich betreibst.

Kaufberatung

Wenn du einen Schuh willst, der fast alles kann und attraktiv im Preis ist, ist der Adios 8 die herausragende Wahl. Läufer, die plushen Komfort für lockere Kilometer priorisieren, sollten sich den Vomero Plus ansehen – oder den Vomero Premium, wenn das Geld keine Rolle spielt und lockere Läufe die Mission sind. Für den Renntag ist der Sky Tokyo die sicherste schnelle Wahl, während der Fast-R 3 Läufern passt, die ein strafferes, dirigierenderes Laufgefühl mögen. Im Trail gilt: Passe den Schuh ans Terrain an – der Challenger 8 für Road-to-Trail-Vielfalt, der Trail Talon GTX für echtes Gelände abseits der Straße.

Fazit

Es war ein starkes Jahr für Laufschuhe in jeder Kategorie. Der Adios 8 setzt eine neue Messlatte für bezahlbare Daily Trainer, der Vomero Plus macht Max-Cushioning wirklich spaßig, der Sky Tokyo liefert am Renntag ab, und der Challenger 8 trifft den Road-to-Trail-Süßpunkt perfekt. Wohin auch immer dich dein Laufen führt – hier gibt es eine herausragende Option, die einen ernsthaften Blick wert ist.