Unsere Lieblingslaufschuhe 2024: Die Picks, die herausstachen

Einführung

Jedes Jahr hervorgeht eine Handvoll Schuhe, die sich einfach weigern, aus der Rotation zu verschwinden, und 2024 war für Laufschuhe ein wirklich starkes Jahr. Die Marken lieferten große Updates für bewährte Favoriten, ein paar Überraschungen kamen aus dem Nichts, und der „Spaß unter den Füßen“-Faktor war so hoch wie seit Jahren nicht.

Diese Liste enthält unsere Lieblingspicks des Jahres, in keiner bestimmten Reihenfolge. Manche sind Daily Trainer, manche sind Wettkampfraketen, und ein paar verwischen die Grenze komplett. Wenn ein Schuh es auf diese Liste geschafft hat, hat er es sich verdient: weil er sich großartig anfühlt, über echte Meilen hinweg hält oder etwas getan hat, das wir nicht erwartet hätten.

Hoka Mach X2

Der Hoka Mach X2 ist vielleicht der Teamfavorit des Jahres, und das liegt am Laufgefühl unter den Füßen. Eine PEBA-Schaumschicht sitzt direkt unter dem Fuß, eine PEBAX-Platte sorgt für Struktur, und darunter verbindet superkritisches EVA alles miteinander. Das Ergebnis ist ein Schuh, der sich gestützt und strukturiert anfühlt, aber trotzdem federnd und ehrlich Spaß macht.

Es ist die Art von Schuh, zu der die Leute auch lange nach Abschluss des Tests immer wieder greifen. Wenn es einen Wunsch für eine künftige Version gibt, dann ein überarbeitetes Obermaterial mit etwas besserem Fersenhalt. Die Sohleneinheit ist hingegen nahezu perfekt.

Hoka Skyward X und Hoka Cielo X1

Zwei weitere Hoka-Modelle haben es geschafft. Der Skyward X überzeugte die Tester so sehr, dass das Testprogramm über 200 Meilen hinaus verlängert wurde. Er kombiniert eine Carbonfasertplatte mit einer PEBA-Mischung in der Mittelsohle, bietet eine großzügige Stackhöhe und liefert das gedämpfte Gefühl, das einen morgens schon beim Schnüren begeistert. Er läuft etwas schwer, eignet sich also am besten für lockere Tage und lange Läufe statt für Tempoarbeit.

Der Cielo X1 ist streng genommen Hokas Wettkampfschuh, wurde aber zum Alleskönner. Mit PEBA-Schaum und Carbonplatte fühlt er sich wie ein Racer an, schluckte aber genauso tägliche Meilen, lockere Läufe und Intervallsessions. Er ist federnd genug, dass sich jeder Schritt fast wie ein Absprung in den nächsten anfühlt, und er fühlte sich bei jedem Tempo gut an. Wenn du einen Schuh willst, der auf hohem Niveau ein bisschen von allem kann, ist das der hier.

Asics SuperBlast 2

Der Asics SuperBlast 2 war einer der beliebtesten Schuhe des Jahres, und warum, ist leicht zu erkennen. Es ist kein riesiges Update, aber die Mittelsohle verwendet jetzt FF Turbo Plus, denselben Schaum wie in Asics’ Wettkampfschuhen. Er ist etwas fester, aber leicht, und unter den Max-Stack-Schuhen ist er wahrscheinlich der leichteste überhaupt. Er rollt einfach, und mit jedem Kilometer wird er eher besser.

Das aktualisierte Obermaterial wiegt minimal mehr, verbessert den Komfort aber deutlich, was daraus einen Daily Trainer macht, zu dem man Tag für Tag greifen kann. Er kann sogar einen Marathon. Während einem Laufanfänger anfangs vielleicht anderswo besser geholfen wäre, ist dies, sobald du ein paar Meilen in den Beinen hast, der Schuh, den man fast jedem empfehlen kann. Er startete über der $200-Marke und war trotzdem ausverkauft – das sagt alles.

Nike Alphafly 3

Der Alphafly 3 braucht wenig Einführung. Er kam mit hohen Erwartungen, da die Vorgängerversion nicht jeden überzeugt hatte – und er hat geliefert. Er behält die Eigenschaften, die das Original großartig machten, wirkt aber stromlinienförmiger und verbundener, mit einem smoothen Übergang, der weniger mechanisch und natürlicher wirkt.

Nike hat zudem das Gewicht deutlich reduziert. Selbst mit den Air-Units unter dem Vorfuß ist er fast so leicht wie Premium-Racer mit reinem PEBA-Schaum. Das Obermaterial ist der zweite große Gewinn: atmungsaktiv, hydrophob und deutlich besser an der Manschette sitzend als bei früheren Versionen. Für viele ist er inzwischen der Favorit unter den verfügbaren Racern.

New Balance FuelCell SuperComp Pacer v2

Der ursprüngliche Pacer enttäuschte, aber Version 2 ist eines der besten Updates des Jahres und ein Favoriten-Racer für kürzere Distanzen. Mit Input von Emily Sisson entwickelt, die darin einen amerikanischen Rekord lief, ist er auf eine Art schnell, die man schon beim Schnüren spürt.

Er verwendet eine vollständige PEBA-Mittelsohle mit Carbonfasertplatte und ein sehr minimalistisches, superleichtes Obermaterial. Der Stack ist niedriger als bei den meisten Super Shoes, und obwohl New Balance ihn für den Halbmarathon und darunter positioniert, könnten leichtere und effizientere Läufer ihn bis zum vollen Marathon ausdehnen. Er hat einfach dieses Wettkampfgefühl.

Saucony Endorphin Speed 4

Die Endorphin Speed ist seit der ersten Version ein Dauerbrenner auf Jahresendlisten, und der Speed 4 hält die Serie am Leben. Er verwendet dieselbe PWRRUN-PB-Mittelsohle und Nylonplatten-Formel, fühlt sich etwas besser an als Version 3 und neigt wieder mehr zu dem, was den Speed 2 so beliebt machte.

Er ist leicht, macht Spaß und ist schnell, aber trotzdem bequem genug, um als Daily Trainer durchzugehen. Da er denselben Schaum wie Sauconys Wettkampfschuh verwendet, kannst du jederzeit Tempo machen, ohne den Schuh zu wechseln. Er funktioniert einfach – bei fast jedem Tempo, das du von ihm verlangst.

Adidas Adizero SL2

Der Adizero SL2 kam aus dem Nichts und landete genau im Sweet Spot. Für $130 verbaut er Lightstrike-Pro-Schaum in der Mittelsohle fast wie eine Platte, geschichtet über weichgemachtem normalem Lightstrike, und das Laufgefühl ist schnell, leicht und macht Spaß mit schneller Kadenz. Mit rund 8.4 oz hat er das Gefühl eines Rennschuhs, obwohl er im Trainer-Preisbereich liegt.

Er ist nicht makellos. Die Zehenbox fällt etwas schmal aus, und manche Tester bemerkten Scheuern an der Außenkante. Außerdem gibt es keine Continental-Gummi-Außensohle, der Grip fühlte sich trotzdem solide an. Trotzdem ist er eine der angenehmen Überraschungen des Jahres und eine starke Wahl gegenüber teureren Alternativen in derselben Kategorie.

Puma Deviate Nitro 3 und Deviate Nitro Elite 3

Puma hatte ein ernstzunehmendes Jahr, und der Deviate Nitro 3 ist wohl der beste Daily Trainer in der Preisklasse von $160 bis $170. Der Nitro-Schaum fühlt sich großartig an, die carboninfundierte PWRPLATE sorgt für Spritzigkeit, und die Traktion der PumaGrip-Außensohle ist schwer zu schlagen. Das Obermaterial sitzt gut, das Gestrick kann leicht warm werden, und die Colorways sind sofort erkennbar. Er funktioniert bei jedem Tempo und könnte sogar als Wettkampfschuh einspringen, wenn man kein Super-Shoe-Geld ausgeben will.

Der Deviate Nitro Elite 3 verdient es, im selben Atemzug genannt zu werden. Er hat bei jedem Workout die richtigen Töne getroffen und gehört in die Diskussion um den Wettkampfschuh des Jahres.

On Cloudboom Strike

Der Cloudboom Strike ist Ons bislang überzeugendster Straßenracer. Die Größenordnung ist der einzige echte Haken: Die Tester fanden, dass er dramatisch groß ausfällt, manche gingen eine ganze Größe oder mehr herunter – also unbedingt vor dem Kauf anprobieren. Wenn der Sitz stimmt, liefert der Schuh ab.

Der Schaum fühlt sich wie eine noch energetischere Version von Adidas’ Lightstrike Pro an, mit lebhaftem Bounce und einem leichten, geschwindigkeitsorientierten Aufbau. Das interessanteste Detail ist die ungewöhnlich dicke Einlegesohle, die unauffällig echte Stackhöhe unter dem Vorfuß hinzufügt, wo man der Platte bei der Arbeit zusehen kann. Wenn du Ons Ästhetik magst oder von anderen Wettkampfmarken noch nicht den perfekten Sitz gefunden hast, ist dieser Schuh einen ernsthaften Blick wert.

Asics Metaspeed Sky Paris und Metaspeed Edge

Asics lieferte mit der Metaspeed-Linie zwei starke Wettkampfoptionen, und beide wurden deutlich leichter. Der Sky Paris sitzt mit seiner Plattzenplatzierung näher am Fuß, wirkt aggressiver und mechanischer, und wurde der bevorzugte der beiden. Der Edge legt mehr Schaum unter den Vorfuß und tauscht etwas Energierückgabe gegen mehr Komfort.

Beide schneiden gut ab, die Wahl ist also Geschmackssache. Wenn Komfort Priorität hat, wähle den Edge. Wenn du maximalen Vortrieb durch eine Platte willst, die nah am Fuß aktiviert wird, ist der Sky die richtige Wahl. In beiden Fällen ist die Balance aus geringem Gewicht, Spritzigkeit und genau richtiger Marathon-Dämpfung exzellent.

Weitere Schuhe, die es verdient haben

Mehrere weitere Schuhe haben dedicated Artikel knapp verpasst, verdienen aber trotzdem Aufmerksamkeit. Der Topo Athletic Specter 2 ist ein smoothen, federnder, unglaublich leichter Daily mit voller PEBA-Mittelsohle und Rocker-Design, ideal, wenn du eine großzügige Zehenbox liebst. Der Mizuno Neo Vista markiert eine willkommene Rückkehr zu Innovation bei Mizuno und kombiniert ein bequemes Strickobermaterial mit supersoftem Schaum und einer Platte, die dem Schuh hilft, nach vorne zu rollen statt einzusinken. Der Brooks Hyperion Max 2 hat vielleicht das beste Obermaterial des Jahres und liefert für Tempotage ein festeres, knackigeres Laufgefühl – obwohl er trotz des Namens kein Max-Cushion-Schuh ist. Der Salomon S/Lab Spectur zielt auf Marathonläufer längerer Strecken mit Komfort plus Carbonplatten-Vortrieb – und erfolgreich. Der Adidas Ultraboost 5X ist der überraschendste lauffähige UltraBOOST bisher, leichter und wirklich tauglich als stark gedämpfter Daily Trainer. Der Puma MagMax Nitro rundet das Ganze ab mit einer riesigen Platte reaktivem stickstoffinfundiertem Schaum, der sich irgendwie ausgewogen statt klobig anfühlt, komplett mit premium Zungenlasche aus Strick.

Kaufberatung

Bei so vielen starken Optionen hängt die richtige Wahl davon ab, was du brauchst. Wenn du einen Schuh für fast alles willst, ist ein Allrounder im Stil von SuperBlast 2, Mach X2 oder Cielo X1 schwer zu schlagen. Für pure Wettkampfperformance führen Alphafly 3 und Metaspeed Sky Paris das Feld an, während der Cloudboom Strike zu Läufern passt, die einen großzügigeren oder anderen Sitz brauchen. Schnäppchenjäger sollten den Adizero SL2 und den Deviate Nitro 3 genau ansehen – beide schlagen sich weit über ihren Preis. Und wenn dein Training eher aus lockeren Meilen und langen Sonntagen besteht, werden dich Skyward X und Neo Vista gut versorgen.

Fazit

2024 boten Läufern einen ungewöhnlich tiefen Kader: Daily Trainer, die sich wie Racer anfühlen, Racer, die man jeden Tag tragen kann, und längst überfällige Comebacks von Marken, die zu lange auf dem Abstellgleis standen. Wähle nach den Meilen, die du wirklich läufst, und jeder Schuh dieser Liste wird dich gut begleiten.