Die besten Laufschuhe 2021: Unsere Road-Running-Empfehlungen zum Jahresabschluss

Einleitung

Ein Jahr Laufschuhe bedeutet eine Menge zu sichten, und einige der folgenden Schuhe kamen schon ganz zu Beginn des Jahres auf den Markt – daher ist eine kurze Zusammenfassung überfällig. Dies sind unsere Top-Empfehlungen für das Laufen auf der Straße in allen Kategorien, die zählen: Racing, Tempotage, tägliches Training, Max Cushion, Stabilität, Plateau-Trainer, Schnäppchen und Track Spikes.

Ein Hinweis vor der Liste: Diese Empfehlungen gelten für Schuhe, die im Laufe des Jahres selbst erschienen sind, daher ist ein offensichtlicher Favorit aus dem Vorjahr hier nicht enthalten, auch wenn er am Renntag weiterhin ein Publikumsliebling ist.

Bester Rennschuh: Asics MetaSpeed Sky

Der MetaSpeed Sky erfüllt jede Erwartung, die man an einen Rennschuh hat. Seine Flightfoam-Turbo-Mittelsohle ist extrem federnd und reaktiv, die Geometrie läuft mit einem Rocker-Gefühl ab, und das Obermaterial ist außerordentlich leicht. Das Gesamtpaket vermittelt das Gefühl, fliegen zu können – weshalb er unsere Tester durch praktisch jedes Rennen des Jahres getragen hat.

Allen Teammitgliedern, die ihn testeten, hat das Laufen darin gefallen, und er erwies sich als echter PR-Schuh. Für viele ist er das Nächste an dem Vaporfly-Gefühl, das die Marken seit Jahren verfolgen, und in mancher Hinsicht übertrifft er dieses sogar noch. Große Leistungen am Renntag in diesem Jahr, darunter ein starkes Ergebnis bei einem bedeutenden Herbst-Marathon, haben die Wahl nur bestätigt.

Wenn Sie auf der Suche nach einem Schuh für den Renntag sind, dann ist dies derjenige an der Spitze des Feldes.

Ehrenvolle Erwähnung: Saucony Endorphin Pro+

Der Endorphin Pro+ hat uns überrascht. Der normale Endorphin Pro ist bereits ein sehr guter Schuh, aber bei diesem Update hat einfach alles gepasst. Das neue Obermaterial funktioniert hervorragend, der Schuh fühlt sich schneller und leichter an, und er fühlt sich wirklich wie ein Schuh für den Renntag an.

Bester Temposchuh: New Balance FuelCell Rebel v2

Der Rebel v2 kam überraschend – auf die beste Art. Das Original war bereits gut, aber dieses Update hat es perfekt getroffen: Die FuelCell-Mittelsohle ist ein wenig leichter und federnder, der Look ist beeindruckend, und er liegt genau in jener idealen Zone zwischen einem klassischen Racing Flat und einem modernen Performance-Schuh. Man zieht ihn an, schaut hinunter und fühlt sich bereit, schnell zu laufen.

Die Mittelsohle hat genau die richtige Menge an Federung, ohne sich je instabil anzufühlen – ein bisschen wie ein Stressball unter dem Fuß. Technisch funktioniert er auch als Daily Trainer, aber wir stellten fest, dass er uns zum Tempo-Pushen verführte, obwohl wir eigentlich in unseren lockeren Zonen hätten bleiben sollen – genau deshalb verdient er seinen Platz in der Tempo-Kategorie.

Für uns ist dies einer der besten Tempotag-Schuhe aller Zeiten.

Zweiter Platz: Saucony Endorphin Speed 2

Der Endorphin Speed 2 wird niemanden überraschen, der Laufausrüstung genau verfolgt. Er ist im Wesentlichen derselbe Schuh wie sein Vorgänger – unser Gesamtfavorit des Vorjahres –, lediglich mit einer moderaten Aktualisierung des Obermaterials. Manche von uns bevorzugen sogar die RunShield-Version, die leichter ist und Nässeschutz bietet.

Fast jeder Tempolauf des Jahres fand in diesem Schuh statt. Er macht Spaß, ist flexibel genug, um als Daily Trainer zu dienen, schnell genug für schnelle Tage, und manche Läufer können sogar Rennen darin bestreiten. Wenn etwas nicht kaputt ist, musste Saucony es offensichtlich nicht reparieren.

Bester Daily Trainer: Asics Novablast 2

Das ist vielleicht die begehrteste Auszeichnung des Jahres, denn die meisten Meilen fallen in diese Kategorie, und sie dient zugleich als unsere Wahl für den besten Gesamtschuh. Der Novablast 2 hat die Hauptbeschwerde über die erste Version behoben. Das Original hatte einen wunderbar energetischen Abdruck, fühlte sich aber etwas wackelig an und war zu weich in der Ferse, insbesondere für Mittelfußläufer. Diesmal wurde die Mittelsohle leicht verstärkt, was ein bodenständigeres Gefühl vermittelt und gleichzeitig das außergewöhnlich federnde Laufgefühl bewahrt.

Die Flightfoam-Blast-Mittelsohle ist hervorragend, das Obermaterial ist unglaublich bequem und sitzt genau so, wie man es sich wünscht. Das stärkste Lob ist simpel: Jeder, dem wir ihn empfohlen haben, liebte ihn, und unser Team hat in seinen Paaren hunderte Meilen absolviert.

Zweiter Platz: Nike Pegasus 38

Der Pegasus 38 ist der Standard. Fast vier Jahrzehnte nach dem Start dieser Linie ist er immer noch der Schuh, den wir jedem empfehlen, der mit dem Laufen anfängt, einfach etwas für die täglichen Meilen sucht, vielleicht einen 5K laufen möchte und alle anfallenden Laufbedürfnisse abdecken will – und das zu einem sehr erschwinglichen Preis von 120 $.

Man bekommt React-Schaum, eine Luftkammer unter den Zehen, die ein subtiler Startgefühl vermittelt, und ein gut sitzendes Obermaterial. Das Fersenhöhen-Problem der Vorgängerversion wurde behoben, die Außensohle ist so robust, dass manche Trailrunner sie für alles nutzen, und er bleibt einer unserer absoluten Favoriten.

Bester Max-Cushion-Schuh: New Balance More v3

Die ersten beiden Versionen des More konnten uns nicht überzeugen, aber der v3 ist eine andere Geschichte. Es gibt so viel Fresh Foam unter dem Fuß, dass sich jeder Landung angenehm anfühlt – von den Füßen bis hinauf zu den Hüften. Obwohl er eher zur schwereren Seite gehört, kann er überraschend schnell laufen, und die Art, wie er sich durch den Schritt rollt, macht lockere Läufe mühelos.

Was ihn vom 1080 unterscheidet, liegt am Dämpfungsvolumen und an einem perfekt sitzenden Obermaterial – einem der besten, die New Balance je gebaut hat. Der gesamte Schuh funktioniert kohärent zusammen, und er dämpfte die Marke besser, die die meisten mit Max Cushion verbinden, mit einem lebendigeren, federnderen Gefühl.

Ehrenvolle Erwähnung: Hoka Bondi X

Der Bondi X lässt aufhorchen, da er eine durchgehende Carbon-Platte in Hokas am stärksten gedämpfte Plattform integriert, und nach dem Testlauf denken wir, dass die Platte wirklich hilft. Die Weichere des Schaums machte die Platte zu einer Quelle der Stabilität, und sobald man in Schwung kommt, rollt der Schuh wirklich mit.

Einer unserer Tester hat enorme Kilometer in ihn investiert und zählte ihn zu ihren Favoriten des Jahres. Der Hauptgrund, weshalb er als Zweitplatzierter nur knapp zog, ist der Preis: Mit 200 $ ist er der teuerste Schuh in Hokas Linie. Das Obermaterial gehört ebenfalls zu den besseren, die wir von der Marke erlebt haben, und wer ein treuer Bondi-Fan ist, wird den Bondi X lieben.

Bester Stabilitätsschuh: Nike React Infinity 2 und Asics Gel-Kayano Light 2

Diese Kategorie endete in einem echten Gleichstand – und zwar zwischen zwei Schuhen, die Stabilität auf eine neue Weise angehen, statt auf einen klassischen medialen Post zu setzen. Unsere stabilitätsorientierten Tester haben in beiden hunderte Meile absolviert.

Der React Infinity 2 baut auf einem kontroversen Debüt auf, mit Stützstrukturen an den Seiten, schienenartigen Clips und einem zusätzlichen medialen Element für extra Halt. Die häufigste Beschwerde betrifft den Fußgewölbe-Bereich, der einige Eingewöhnung erfordert und beim lockeren Tragen auffallen kann, aber fast jeder, der darin lief, hat ihn genossen.

Der Gel-Kayano Light 2 geht einen anderen Weg: Er nutzt geformte Schaumgeometrie, die auf einer Seite mehr Auftrieb erzeugt als auf der anderen, dazu eine 3D-Innenkonstruktion und eine kleine Gel-Einheit unter den Zehen für Komfort. Die Flightfoam-Light-Mittelsohle ist leicht und federnd, und die Light-Linie setzt auf umweltbewusstere Materialien. Es ist ein wirklich guter Schuh mit einem Stabilitätsansatz, der sich anfühlt wie die Zukunft.

Pumas Durchbruchjahr

Puma kam wie aus dem Nichts und hat die gesamte Road-Linie auf den Kopf gestellt. Der Deviate Nitro führte die Reihe an mit einer stickstoffinfundierten Mittelsohle und einer griffigen Platte – eine spaßige und schnelle Option für die täglichen Meilen. Der Liberate Nitro folgte als einer der besten Speedschuhe des vergangenen Jahres, und der Eternity Nitro rundete die Palette als Stabilitätsschuh ab, den unsere Tester gnadenlos abgenutzt haben.

Die Marke ist im Grunde direkt von der Ersatzbank ins First-Team gerückt. Nächstes Jahr dürfte mit härterer Prüfung zu rechnen sein, aber fürs Erste: gut gemacht, Puma.

Ehrenvolle Erwähnung: APL Streamline

Der Streamline kam mit Ballast. Die Marke ist für Mode-zuerst-Schuhe bekannt, der Preis liegt bei 300 $, und die anfängliche Skepsis war hoch. Die Meilen haben uns umgestimmt. Das war etwas von dem angenehmsten Laufen, das wir dieses Jahr in irgendeinem Schuh erlebt haben, mit einem hauseigenen Schaum, der sich unter dem Fuß wirklich großartig anfühlt – vermutlich eine EVA-Mischung –, und mit reichlich Gummi an der Außensohle.

Das Obermaterial fällt zu eng und schmal aus, und der Preis scheidet ihn für die Daily-Trainer-Kategorie aus, aber für eine Marke, die nicht für Performance-Laufschuhe bekannt ist, war dies ein verblüffend gutes Ergebnis.

Bester Platten-Daily-Trainer: Skechers Max Road 5

Der Max Road 5 ist der Schuh, für den unser Team unermüdlich wirbt. Die Kombination aus Hyper-Burst-Schaum und Rocker-Geometrie ist alles, was Skechers je gemacht hat, endlich vereint im besten Schuh, den sie je gebaut haben. Sie waren die Ersten, die mit stickstoffinfundiertem Schaum experimentierten – damals, als Leute über „Poolnudeln“ spotteten –, und jetzt nutzen es alle anderen.

Man kann darin täglich Meile laufen, ihn für Tempoeinheiten nutzen und – ganz ehrlich – darin einen Marathon laufen. Die kleine H-Platte im Vorderfuß gibt zusätzlichen Abdruck von den Zehen, das Laufgefühl ist fantastisch, und der Goodyear-Gummi sorgt für Langlebigkeit. Einziger Kritikpunkt: das Obermaterial, das zu weit und geräumig ausfällt; behebt man das, wäre dies ein nahezu perfekter Schuh.

Zweiter Platz: Hoka Carbon X2

Der Carbon X2 ist eine komplette Wende gegenüber der ersten Version, die uns nicht überzeugt hat. Die entscheidende Änderung: Die Carbon-Platte wurde nach unten verlagert, vom Fuß weg, und sitzt tiefer in der Mittelsohle. Dadurch liegt weicher Schaum am Fuß, während die Plattengeometrie und Rocker-Festigkeit beim Abdruck von den Zehen erhalten bleiben – und das Gesamtpaket funktioniert deutlich besser.

Einer unserer Tester nannte ihn von Beginn an einen Favoriten des Jahres, und er hat sich bewährt. Zwischen ihm und dem Bondi X ist das Rennen um den besten Platten-Hoka-Schuh ein Kopf-an-Kopf-Duell.

Bester Budget-Schuh: New Balance FuelCell Propel v3 und Brooks Revel 5

Mit exakt 100 $ bietet der FuelCell Propel v3 enormen Gegenwert. Es ist ein leichter Daily Trainer mit FuelCell-Mittelsohle und einer ordentlichen Gummi-Schicht für solide Kilometer. Im Vergleich zum Rebel v2 fehlt ihm das leichte, luftige Obermaterial, und der zusätzliche Gummi kostet etwas von jener Balance und Feeling, aber zu diesem Preis ist er unschlagbar.

Der Brooks Revel 5 ist seit drei Jahren ein stiller Favorit unter den Budget-Daily-Trainern. Es ist einer jener unglaublichen Schuhe, über die niemand spricht: um die 100 $, oft noch weiter reduziert, und er erfüllt alles, was man von einem Daily Trainer erwartet. Wer maximalen Wert sucht, sollte hier zuerst schauen.

Bester Track Spike: New Balance FuelCell MD-X und Nike Air Zoom Victory

Auf der Bahn haben unsere Tester aus Highschool- und College-Alter eine ganze Reihe von Spikes auf Herz und Nieren geprüft. Ihr Favorit war der New Balance FuelCell MD-X, ein federleichter Mittelstrecken-Spike mit gerade einmal 4.4 Unzen. Eine Testerin verbesserte ihre Meilenzeit damit um fünf Sekunden, und viele Olympioniken wurden dieses Jahr darin erfolgreich gesehen.

Der Zweitplatzierte ist der Nike Air Zoom Victory, der ZoomX-Schaum mit einer Luft-Einheit im Vorderfuß kombiniert. Unsere jungen Athleten liebten ihn, und während sein nächster Konkurrent einige Haltbarkeitsprobleme hatte, sahen und fühlten sich diese Spikes auf der Bahn spektakulär an.

Fazit

Das Jahr belohnte Marken, die ihre Fehler korrigierten und ein wenig wagten: Asics verwandelte ein weiches, instabiles Laufgefühl in einen Daily Trainer, den jeder empfiehlt, New Balance lieferte einen Max-Cushion-Schuh, der trotzdem schnell laufen kann, Puma stellte über Nacht eine komplette Linie auf die Beine, und Skechers baute still einen der besten Platten-Trainer überhaupt. Wählt den Schuh passend zur Aufgabe, die er wirklich erfüllen soll – Rennschuhe für den Renntag, Tempuschuhe für schnelle Tage, gedämpfte Trainer für die Meilen dazwischen –, und mit keinem der Empfehlungen aus dieser Liste macht man etwas falsch.