Die besten Laufjacken für jedes Wetter: Unsere Top-Empfehlungen gegen Wind und Regen

Einleitung

Die richtige Laufjacke zu wählen bedeutet, die Schicht an den Lauf anzupassen. Manchmal reicht eine dünne Shell, um die ersten kalten Kilometer zu überbrücken; an anderen Tagen braucht man eine vollwertig wasserdichte Schicht, die Stundenlang Wind und Regen übersteht. Dieser Guide deckt zwölf Jacken des gesamten Spektrums ab – von rund 45 £ bis etwa 300 £ – und jede hat ihren Platz durch wiederholten Einsatz in der Praxis über verschiedene Jahreszeiten und Laufstile verdient.

Top-Tipp: New Balance Impact Run Light Pack Jacket

Für Läufer, die wegen Überhitzung selten Jacken tragen, ist diese dünne, extrem atmungsaktive Shell kaum zu schlagen. Sie bietet genau genug Schutz vor den Elementen für die ersten ein bis zwei Kilometer eines langsamen Winterlaufs und bleibt danach bequem genug, um sie weiter zu tragen. Wasserdicht ist sie nicht, aber das ist auch nicht der Punkt.

Das Killer-Feature ist die Packbarkeit: Die ganze Jacke lässt sich in ihre eigene Tasche stopfen, die mit einem Gurt versehen ist, sodass man sie nach dem Aufwärmen um die Taille tragen kann. Mit einem RRP von 70 £, im Handel oft näher an 50 £, ist sie zudem ein exzellentes Schnäppchen. New Balance bringt sie in vielen Designs heraus, darunter eine London-Marathon-Edition.

Beste windfeste Alltags-Shell: On Weather Jacket

Die On Weather Jacket (190 £) eignet sich fürs Laufen von Frühjahr bis Herbst, hält leichte Schauer ab und dient als zusätzliche Schicht über dem T-Shirt gegen Wind. Sie lässt sich in die eigene Brusttasche verstauen, die als praktischer Aufbewahrungsort für Schlüssel oder Ausweis während des Laufs dient.

Belüftung über der oberen Hälfte verhindert, dass sie sich wie eine Plastiktüte anfühlt, Taillenzüge erlauben kleineren Läufern die Feinanpassung der Passform, und die Kapuze sitzt bequem über Mütze oder Pferdeschwanz. Eine wirklich unkomplizierte Jacke.

Beste Premium-Allrounder-Jacke: Soar All Weather Jacket

Dies ist die Jacke, zu der einer unserer Tester über drei Winter hinweg an fast jedem Tag griff – von eisigen Kältephasen bis zu milden, aber durchnässenden Wochen – und sie sieht immer noch wie neu aus. Sie ist wasserdicht und winddicht, nie zu heiß, und der enge Schnitt eignet sich für schnelle Einheiten ebenso wie für gemütliche Kilometer. Die Grundlagen sind schlicht hervorragend umgesetzt: eine bequeme Brusttasche fürs Handy, eine große Rückentasche für Handschuhe, weiche Daumenlöcher und Kragenmaterial sowie dezente reflektierende Details. Die Passform ist knapp, daher sollten manche Läufer eine Größe größer wählen.

Am besten für Ultras: OMM Kamleika

Die OMM Kamleika (190 £) ist eine leichte, aber äußerst robuste Wasserdichte mit getapten Nähten und einer 20.000er Wassersäule, was sie für die Pflichtausrüstungs-Checks bei Berg-Ultra-Events geeignet macht. Sie schichtet sich gut über ein, zwei oder drei Basisschichten, sodass man sie auf langen Tagen an wechselnde Bedingungen anpassen kann.

Zwei Fronttaschen nehmen Gels und Kleinteile auf, und die verstellbare Kapuze mit Schild sitzt sicher über einer Mütze, ohne die Sicht zu blockieren. Die Bündchen haben integrierte Daumenschlaufen mit Klettverschluss, der sich an anderen Stoffen verfangen kann, und die Reißverschlüsse können bei langen Läufen leicht klappern – aber das sind kleine Mankos bei einer ansonsten herausragenden Jacke.

Am besten gegen Wind und Schauer: Patagonia Air Houdini und Patagonia Air

Die Patagonia Air Houdini ist eine schauerfeste, winddichte Shell für kalte, windige Tage, atmungsaktiv genug, dass man darin nicht verkocht. Sie wiegt nur 102g, lässt sich in die eigene Brusttasche packen – klein genug für die Flaschentasche eines Ultra-Rucksacks – und die Brustposition verhindert, dass das Handy hüpft.

Unser Rat ist aber, stattdessen die Patagonia Air zu kaufen. Sie ist eine nahezu identische Jacke aus 100 % recyceltem Material statt aus rund 45 %, wiegt etwas weniger und kostet 90 £, also rund 60 £ weniger. Beide haben eine großzügige Kapuze, die über Dutt oder Pferdeschwanz passt und hinten verstellbar ist.

Am besten bei ernsthaftem Regen: North Face Futurelight Jacket

Wenn es wirklich in Strömen gießt, ist das die Jacke, die Sie wirklich trocken hält. Die Futurelight-Membran lässt kaum Wärme hinein oder heraus, sodass Sie bei den schlechtesten britischen Bedingungen trocken und bei einer angenehmen Temperatur bleiben. Die Kapuze ist etwas kleiner, funktioniert aber über einer Mütze, und unter dem Reißverschluss gibt es eine Sturmklappe. Sie ist bei 30 Grad maschinenwaschbar, was ein praktischer Bonus ist, und sie wirkt wie eine Winterinvestition mit langer Lebensdauer.

Beste ultraleichte Wasserdichte: Gore R7 ShakeDry Jacket

Das ist eine Premium-Jacke, aber Sie müssen selten den vollen Preis zahlen, da sie häufig im Angebot ist. Die ShakeDry-Beschichtung ist kein Gimmick: Wenn die Jacke durchnässt ist, schüttelt ein einziger Ruck fast das gesamte Wasser ab – ideal, bevor man sie mitten im Lauf im Rucksack verstaut. Sie ist so leicht und atmungsaktiv, dass man sie bei milden Bedingungen bei harten Läufen über einer weiteren Schicht tragen kann, ohne zu überhitzen. Die Brusttasche fasst ein Handy und dient zugleich als Packsack, und der knappe Schnitt macht es erneut sinnvoll, eine Größe größer zu nehmen, wenn Sie Bewegungsfreiheit bevorzugen.

Am besten bei brutalen Wind: New Balance London Marathon Jacket

Als Trainingsjacke für den London Marathon 2021 vorgestellt – Marathon-Editionen für andere Städte gibt es ebenfalls – ist dies eine dickere, robustere Shell als die meisten Laufjacken. Das macht sie zur Wahl für wirklich schlechte Wettertage, wenn die Außenschicht einen Dauerbeschuss aus Wind und Regen abblockt und einem jede Ausrede nimmt, den Lauf zu verschieben.

Das Hauptversäumnis ist die fehlende Kapuze, was für viele Läufer ein Problem sein wird. Wer ohnehin mit Mütze läuft und maximalen Schutz will, bekommt hier eine großartige Allround-Schicht, und New Balance hält den Preis freundlich im Vergleich zu teureren Optionen.

Bester Preis-Leistungs-Wasserschutz: Higher State Mountain Stretch Waterproof Running Jacket

Higher State ist die Eigenmarke von Sports Shoes, und diese Jacke ist mit 45 £ ein hervorragendes Schnäppchen. Sie ist wasserdicht und winddicht mit weichem Gefühl und lockerer Passform, seitlichen Zügen, die die Kapuze fest anpassen, und zwei großen Seitentaschen für Ausrüstung.

Wenn man ins Schwitzen kommt, ist sie nicht die atmungsaktivste Option, daher eignet sie sich am besten für kältere, nassere Läufe. Als erschwingliche Jacke, die vor ernsthaftem Wind und Regen schützt und trotzdem angenehm zu tragen ist, hält sie die Balance gut.

Beste leichte Sturm-Shell: Inov-8 Stormshell

Inov-8 stammt aus dem englischen Lake District, wo vier Jahreszeiten in zwei Stunden vergehen können, und die Stormshell spiegelt das wider. Es ist eine leichte wasserdichte Shell mit verstellbarer Schildkapuze, die fest über einer Mütze sitzt, Druckknöpfen, damit man mit halb geöffnetem Frontreißverschluss laufen kann, ohne dass die Jacke aufbläht, und einer Brusttasche, die sicher ein größeres Handy oder ein Gel aufnimmt.

Sie lässt sich eng im Rucksack verstauen und mildert Wind und raue Bedingungen, wenn man kurzfristig Schutz braucht. Bei eisigen Stürmen wärmt sie nicht, aber für wechselhafte Stadt- oder Fell-Läufe ist sie eine großartige Allzeit-Schicht.

Beste Kapuzenpassform und Stauraum: Keela Storm Jacket

Keela ist eine britische Outdoor-Marke von der Ostküste Schottlands mit rund 25 Jahren Geschichte, und die Storm Jacket ist eine echte Wasserdichte mit versiegelten Nähten, die auch für Wandern und Radfahren funktioniert. Die Kapuze ist das Highlight: dreifach verstellbar mit Zügen hinten und an beiden Seiten, formbarem Drahtschild und genug Raum für Pferdeschwanz oder Dutt – eine Passform, die viele Frauen zu schätzen wissen werden.

Der Stauraum ist großzügig: eine Brusttasche, zwei Hüfttaschen und eine Rückentasche, wobei all die Reißverschlüsse Gewicht hinzufügen. Der Außenstoff fühlt sich eher leicht rau als weich an, und die Jacke ist so populär geworden, dass sie auf Keelas eigener Website derzeit ausverkauft ist, obwohl andere Händler sie noch führen, manchmal mit Rabatt.

So wählen Sie die richtige Jacke

Beginnen Sie mit den Bedingungen, unter denen Sie tatsächlich laufen. Wenn Sie schnell ins Schwitzen kommen und hauptsächlich eine Schicht für die ersten Kilometer wollen, ist eine dünne packbare Shell wie die New Balance Impact Run Light Pack oder die Patagonia Air sinnvoller als eine schwere Wasserdichte. Wenn Sie regelmäßig bei echtem Regen laufen, priorisieren Sie getapte Nähte und eine echte wasserdichte Membran.

Für Ultra- und Bergveranstaltungen prüfen Sie die Pflichtausrüstungsliste, da Organisatoren oft Wasserdichtes mit getapten Nähten verlangen und Stichproben machen. Und denken Sie daran: Die Passform zählt. Mehrere dieser Jacken fallen knapp aus, daher ist es vernünftig, eine Größe größer zu nehmen, wenn Sie gerne darunter schichten.

Fazit

Es gibt nicht die eine beste Laufjacke – nur die richtige Jacke für den Lauf, der vor Ihnen liegt. Die New Balance Impact Run Light Pack Jacket und die Patagonia Air übernehmen leichte, atmungsaktive Aufgaben zu freundlichen Preisen; die Soar All Weather Jacket und die OMM Kamleika meistern den täglichen Winter- und Ultra-Einsatz im Premium-Segment; und die Higher State Mountain Stretch beweist, dass Sie für echten Wasserschutz nicht tief in die Tasche greifen müssen. Passen Sie die Schicht an das Wetter an, und eine dieser Jacken wird Sie durch alles bringen, was der Himmel Ihnen entgegenwirft.