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Den Laufschuh-Bestand aufbauen: Vier kluge Erstkäufe

Vier vielseitige Laufschuhe, die sich beim Einstieg ab null lohnen: vergünstigte Daily Trainer, ein Wettkampfschuh und eine Trail-Option.

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Einführung

Wenn Sie Ihre Laufschuh-Sammlung von Grund auf neu aufbauen, können die Möglichkeiten überwältigend wirken. Die gute Nachricht: Sie brauchen am ersten Tag keinen riesigen Schuh-Pool. Eine kleine, gut gewählte Auswahl deckt fast alles ab, und wenn Sie klug kaufen, sind die besten Schuhe des Vorjahres oft zu deutlichen Rabatten erhältlich.

Ein Hinweis vor den Empfehlungen: Wenn Sie mit dem Laufen völlig neu beginnen, lassen Sie sich vom Fehlen eines dedizierten Laufschuhs den Start nicht ausbremsen. Was bereits in Ihrem Schrank steht, reicht für die ersten Läufe vermutlich völlig aus. Aber wenn Sie in richtige Schuhe investieren möchten, sind diese vier Modelle eine sinnvolle Startaufstellung.

Beginnen Sie mit einem Daily Trainer

Der erste Schuh, den jeder besitzen sollte, der eine Sammlung aufbaut, ist ein Daily Trainer. Das ist der Schuh, zu den Sie an den meisten Tagen, für die meisten Lauf- und Trainingsarten greifen werden. Er muss vielseitig, langlebig und in jeder Hinsicht bequem sein, denn er wird den Großteil Ihrer Laufkilometer tragen.

Der klügste Weg, hier Geld zu sparen, führt über die besten Schuhe des Vorjahresmodells. Zwei Optionen stechen heraus.

ASICS Novablast 2

Der ASICS Novablast 2 war einer der herausragenden Daily Trainer seines Modelljahres, weil er vieles gut machte – genau das, was Sie wollen, wenn Sie einen einzigen Allrounder suchen. Er wurde in gängigen Größen bereits für rund $90 reduziert gefunden, eine solide Ersparnis gegenüber dem ursprünglichen Ladenpreis. Das ist immer noch echtes Geld, aber für den Schutz und Komfort, den Sie beim Aufbau Ihrer Laufgewohnheit bekommen, ist das ein starkes Preis-Leistungs-Verhältnis.

Daily Trainer steht in weichem Fensterlicht auf einem Holzboden

Das ist die Art von Schuh, die als Ein-Schuh-Laufkollektion funktioniert, wenn Sie anfangs nur ein Paar kaufen möchten.

Hoka Clifton 8

Der Hoka Clifton 8 trägt eine lange Tradition als verlässlicher Allrounder. Er ist leicht, macht Spaß beim Laufen und ist gut gedämpft, und er war in gängigen Größen leicht für rund $112 zu finden, ein deutlicher Rückgang gegenüber dem Vollpreis des Vorjahres. Läufern, die eine weichere, leichtere Daily-Option mit bewährter Bilanz suchen, kann er ohne Zögern empfohlen werden.

Ein Wettkampfschuh dazu

Wenn Ihre Pläne Rennen oder schnellere Trainingseinheiten umfassen, ist ein dedizierter Wettkampfschuh der zweite Kauf, der sich zu überlegen lohnt. Zum Start braucht es ihn nicht, aber das richtige Modell bringt echte Begeisterung in Tempoeinheiten und Renntage.

Adidas Adios Pro 3

Der Adidas Adios Pro 3 ist einer der besten Marathon-Wettkampfschuhe, die derzeit auf dem Markt sind, und wird regelmäßig von Profisportlern von Adidas getragen. Ermutigend ist: Obwohl es sich um ein aktuelles Modell handelt, wurde er auf der Adidas-Website in gängigen Größen für $175 reduziert gefunden. Es ist eine erhebliche Investition, aber dafür erhalten Sie einen sehr hoch performenden Schuh. Beschränkt ist er nicht auf Marathons: Er funktioniert auch bei harten Einheiten und kürzeren Rennen hervorragend.

Nahaufnahme der Mittelfußdämpfung eines Wettkampfschuhs mit geschwungener Rocker-Form

Ein Schuh für die Trail-Tage

Hoka Torrent 2

Der Hoka Torrent 2 rundet die Einsteigerkollektion für rund $100 ab, ein starker Preis für diese Vielseitigkeit. Er ist weder der robusteste Trailschuh auf dem Markt noch der schnellste Straßenschuh, aber für die meisten Menschen an den meisten Trail-Tagen meistert er das Gelände bequem und wendig. Das Stollenprofil der Außensohle gibt ihm Sicherheit auf matschigem, rutschigem oder anspruchsvollem Untergrund, und er zeigt auch auf der Straße gutes Benehmen, sodass er problemlos damit zurechtkommt, wenn Sie auf Asphalt zum Ausgangspunkt des Trails laufen müssen.

Trail-Schuh tritt am Rand einer befestigten Straße auf einen matschigen Waldweg

Allgemeine Kaufempfehlung

Am ersten Tag brauchen Sie nicht alle vier dieser Schuhe. Starten Sie mit einem Daily Trainer, fügen Sie einen Wettkampfschuh hinzu, wenn Ihre Ziele das rechtfertigen, und denken Sie über eine Trail-Option nach, wenn Ihre Routen vom Asphalt abbiegen. In Vorjahresmodellen und auf den Websites der Marken nach Rabatten zu stöbern ist der einfachste Weg, die Gesamtkosten des Aufbaus einer Kollektion zu senken, und ein wenig Recherche führt oft zu exzellenten Schnäppchen in Ihrer Größe.

Fazit

Eine ausgewogene Startrotation braucht kein großes Budget: Ein reduzierter Daily Trainer wie der Novablast 2 oder Clifton 8 deckt den Großteil Ihres Laufens ab, der Adios Pro 3 übernimmt den Renntag, und der Torrent 2 erschließt die Trails. Matchen Sie jeden Kauf an ein echtes Bedürfnis, jagen Sie den Modellen des Vorjahres hinterher, und Ihre erste Schuhkollektion wird Ihnen gute Dienste leisten.

Weiterführende Literatur

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